三岁宝宝爱吃手怎么办

如果是发现自己三岁的宝宝特别爱吃手就要让他们改变这个习惯，虽然说这是一个生理反射，但如果是自己的宝宝经常吃手肯定是对于他们的身体不适很好，还会让很多的细菌进入到身体内部，从而引起一些疾病的产生，所以必须要尽快改变他们这个不良习惯，不要让他们对这个行为造成依赖性。

宝宝吃手，医学上称之为吮手指，指反复或不自主地吸吮拇指、食指或其他手指的行为。正常0～4月龄婴儿吸吮唇周触碰到的任何物件，是一种正常的生理反射。吸吮手指多始于3～4月婴儿，7～8月龄达高峰，2岁后逐渐消退。4岁以后吮手指是行为偏异，一般都在孤独、疲倦、沮丧、思睡、饥饿时发生;分离焦虑、疾病时次数增加。

婴儿早期口唇接触到任何物体都会引起吸吮反射，吸吮手指的比例则高达90%，为正常生理现象。1～2个月的宝宝还不能主动把手张开，不会把指头分开放到嘴里。所以这时期宝宝吃手的表现是吮拳，宝宝会把攥着的小拳头放在嘴边吸吮，有时大半个拳头都可以放到嘴里。3个月左右的宝宝开始学着吮吸手指，经常是大拇指.或者把拇指和食指同时放到嘴里。

这些复杂动作的完成是婴儿智力发展的一个信号，是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一。在婴儿期，这种偶然出现或持续时间不长的吸吮手指现象，不应视为病态。

当您发现宝宝吮手指，首先不要紧张和担心，因为超过一半的宝宝在7个月左右就不再吃手指了。您所能做的就是耐心等待，没有必要强行制止。若强行制止，则易起到负性强化作用。家长需要做的是帮助宝宝保持小手干净，以减少手口传播疾病的风险。保持口唇周围清洁干燥以免发生湿疹。

4岁后儿童顽固性吸吮手指可影响下颌发育，导致牙列不齐，甚至影响咀嚼、吞咽或发音，应进行行为治疗。可采取适当忽视、分散注意力或不吮指时给予表扬和鼓励的方法，达到逐渐消除。