药店买什么补充蛋白粉

1、善存蛋白质粉

主要成分是大豆分离蛋白、全脂奶粉等，主要功效是补充优质蛋白营养，是市面上比较常见的牌子。

2、汤臣倍健蛋白质粉

这个牌子可能进入中国的时间比较短，而且很多人都是因为明星代言知道这个牌子的。主打天然、低卡、低脂优质蛋白质。

3、安利纽崔莱蛋白质粉

相比其他牌子，这个牌子应该比较熟悉。主要以大豆分离蛋白为主要原料，基本上能被人体完全吸收和利用。

4、自然之宝蛋白质粉

源自美国，以优质牛奶为原料，比较适用于运动爱好者、上班族等人群。

5、康宝莱蛋白质粉

源自美国，主要有大豆蛋白及乳清蛋白，低热量、低脂肪，适用于保持身材的女性。

什么牌子的蛋白粉效果最好？

汤臣倍健的蛋白粉较好，汤臣倍健无论从生产规模，产品质量等方面也都是一流的。它顺利通过ISO9001：2008认证，还签署了《诚信与企业社会责任公约》。其他品牌蛋白粉推荐如下：

1、肌肉科技

始创于1995年,全球知名的运动营养补剂品牌,专注于为职业运动员和运动爱好者提供高品质的营养,国内代理:北京奥威特运动营养科技有限公司，知名蛋白质粉品牌，美国最知名的运动营养品牌之一。

2、善存蛋白质粉。

善存蛋白质粉中含有大量的大豆蛋白和牛奶蛋白，营养价值较同类产品更高，且善存蛋白质粉是一种低乳糖的产品，非常方便冲泡饮用。

3、康宝莱蛋白质粉。

康宝莱蛋白粉是从大豆中提取的蛋白质。蛋白粉由黄豆蛋白、乳清蛋白、乳清、卵磷脂制成，其作为主要成分之一的乳清蛋白，含有充足的蛋氨酸。

4、康恩贝

浙江大型中药企业，上市公司，隶属浙江康恩贝制药股份有限公司，始于1969年，高新技术企业，集药材种植及药品研发、生产、销售为一体的医药上市企业。

5、活力达

FORRIDA活力达为GHCNUTRITIONINC旗下品牌，致力于开发、研制、生产及销售高品质维生素、矿物质和天然草本提取物等功能性营养保健品，由设立于英属开曼群岛的GHCNUTRITIONINC公司持有品牌商标，授权北京活力达科技发展有限公司负责大中华区的品牌运营和管理。

一般蛋白粉可以在哪里可以买到？

一般吃什么牌子的蛋白粉好？

汤臣倍健、康比特、百思恩品牌的蛋白粉较好。

汤臣倍健生产的蛋白粉的主要成分是乳清蛋白粉，比较适合健身或者希望锻炼肌肉的男性朋友以及有增肌需求的精英白领来服用，但是并不适合哺乳期、孕期和患有疾病的朋友来服用，吃法是每天吃一次到两次，每次服用2勺左右。

生产的蛋白粉主要成分包含有安赛蜜、乳清蛋白和枸杞粉等等，适合本身体质比较弱、有健身和运动等等需求要补充蛋白质的人群，但是，哺乳期女性、孕期女性和本身患有糖尿病的朋友不能服用来改善问题。

蛋白粉的食用介绍如下:

空腹吃蛋白质粉，蛋白质粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，浪费了宝贵的优质蛋白质来源。因此，在吃蛋白质粉之前或同时，吃一些其他食品。也可将蛋白质粉加入牛奶、豆浆、麦片、麦乳精等食品中一起食用。

蛋白质粉可以加入到多种食品中食用，喜欢吃甜的可以加糖，喜欢吃咸的可以加盐，但是都不能加得太多。因为过多摄入糖和盐对人体健康不利。

蛋白质粉什么牌子的好

北京同仁堂蛋白质粉的功效与作用、多少钱 儿童和青少年处于生长发育的关键期很多家长都会重视营养的摄入，特别是蛋白质补充，但是生活中总有一些孩子存在挑食偏食情况，导致机体摄入的蛋白质不足，这种情况下除了吃高蛋白的食物外，还能选择吃点蛋白质粉，下面给大家介绍一下北京同仁堂蛋白质粉的功效与作用有什么、多少钱？

根据产品信息了解到，北京同仁堂的高钙蛋白质粉含有水解乳清蛋白、分离乳清蛋白、浓缩乳清蛋白、浓缩牛奶蛋白、大豆分离蛋白、酪蛋白等六种蛋白，营养比较全面，给机体补充足够的蛋白质。而且商家宣传，北京同仁堂的高钙蛋白质粉中还含有优质乳酸钙、荷兰进口低聚果糖、比利时进口菊粉、低聚木糖等成分，可以改善肠道环境，促进营养消化吸收，还能够给机体补充钙质，有助于儿童少年骨骼生长发育，中老年人食用后可以呵护骨关节，适合各类蛋白质缺乏、缺钙人群食用。

不少人购买蛋白质粉时除了关注功效与作用、质量之外，还会看价格，大家都想要买到性价比高的产品。据我了解天猫上购买北京同仁堂的高钙蛋白质粉一盒500克（10g*50）的价格大约是168元，活动期间购买价格会更实惠。虽然现在越来越多人喜欢用蛋白粉来为身体补充蛋白质，但建议消费者不要盲目食用，必要时遵医嘱。

同仁堂膳食纤维蛋白质粉功效和作用

蛋白质能够有效保障人体正常生理需求，机体缺乏了蛋白质这种营养物质的话，基本生命活动也会受影响，对青少年生长发育更是不利。不过人们饮食均衡营养一般不会出现蛋白质缺乏的情况，如果真的缺乏蛋白质可以视情况吃点蛋白质粉，那么同仁堂膳食纤维蛋白质粉功效和作用有什么？

根据产品信息了解到，同仁堂总统牌膳食纤维蛋白质粉含有进口乳清蛋白和膳食纤维，乳清蛋白是比较接近人体的蛋白，食用后容易被人体消化，而且蛋白质粉中添加膳食纤维能够促进肠道蠕动，增强机体对营养物质吸收，是不少老年人推荐款蛋白质粉。

大家购买蛋白质粉可以注意看下营养成分表和配料表，这款膳食纤维蛋白质粉含有蛋白质、脂肪、纳、碳水化合物等成分，合理食用有一定好处，不过每个人体质不同，食用后的功效和作用也会有差异，有的人吃了有效果，有的人吃了没什么感觉。

哺乳期妈妈想要食用同仁堂膳食纤维蛋白质粉的话，产后一般建议出月子再吃，不过最好咨询一下医生意见。同时食用过程中要避免与酸性饮料、碳酸饮料、酒精饮品一起吃，不然蛋白质性质会发生改变，出现絮状沉淀，还可能会影响人体对蛋白质粉营养物质的吸收。

同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉功效与作用、多少钱一盒

现在不少女性不仅外表需要呵护，体内也需要补充流失的蛋白质营养，很多女性都会选择购买同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉，有不少人就会疑问怎么那么多女性买它，有什么好的呢？那么我来说一下，同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉功效与作用有哪些、多少钱一盒？

同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉一罐250g价格430元，价格在中上价位，很多白领女性朋友都选择购买它，同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉采用美国进口乳清蛋白加上海洋鱼胶原蛋白，还加入了海洋胶原肽，胶原蛋白是皮肤的主要组成部分，在皮肤中构成了一张细密的弹力网锁住水分，使得女性肌肤由内至外的深层补水，还能让抵抗能力不好的女性增强免疫力功能，同仁堂总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉还能补充人体膳食纤维的摄取，为女性提供更完美的营养纤维，瘦小的女性朋友再也不怕营养不良导致贫血等疾病了。

虽然是保健品，但是能搭配豆浆、燕麦、果汁等一同冲泡饮用，更加美味又健康，而且同仁堂的牌子口碑也是非常好的，总统牌海洋胶原蛋白蛋白质粉系列也得到广大人民群众的一致认同，

什么牌子的蛋白粉好？

既然你闻到“最好最有效果”，那我就不计报价地给你列表了，我说的都是我用过很多品牌以后最终选择的。首先不建议用wpc80粉，所谓的原粉，品牌粉都是以它为基础加工的，卫生水平比它要高，而且成分也更全面，这个东西除了便宜没别的益处。蛋白分类：

1. 欧普特蒙，是性价比最高的乳清蛋白粉，便宜，有用。

2. BSN六重矩阵正氮蛋白粉，名字挺吓人，蛋白含量虽然低，但生物价值非常高，个人认为非常好的一款蛋白粉。

3. 肌肉科技正氮蛋白粉，这是健身品牌里最注重效能的一个品牌，吃它你不长肌肉你就不用练了。

4. 纽力克斯矩阵蛋白，这个品牌的蛋白粉分三种，矩阵蛋白，恢复蛋白和蛋白餐，你吃矩阵蛋白就可以。我对这个品牌的感觉是很专业，但成分也很适合普通的健美人群，比较自然。现在我吃的就是这个品牌的蛋白粉。肌酸：肌肉科技矩阵肌酸片，BSN细胞酯化肌酸，盖世营养肌酸粉，这三个随便一个都很不错。支链氨基酸，这个，各品牌差异不大谷氨酰胺 我觉得这个你用欧普特蒙的就可以，纽力克斯和M惠普也有出，除了贵一些之外我觉得差不多。最后一句话，不打算投入资金的人可以健身，但追求效果可能就要失望了。或者说，你花的钱都会变为肌肉的。

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