三十岁的正常性生活应该多久

30岁女人夫妻生活多久一次属正常

30岁女人夫妻生活多久一次属正常

30岁女人夫妻生活多久一次属正常，对于每队夫妻来说夫妻生活是感情的润滑剂，适当的夫妻生活有利于促进两个人的感情，那么，30岁女人夫妻生活多久一次属正常。

次数这个没有明确规定的，一般说30多岁的女性一周有两次，最多三次的性生活，还是比较合适的，总之性生活过后第2天不感觉到疲惫劳累，精神比较愉快就可以的。

夫妻多久一次正常

年轻夫妻一周2-3次性生活都属于正常

的，年龄稍微大些的夫妻1-2两周进行一次性生活也是正常的。性生活的次数还跟夫妻双方的体质有关，如果最近工作比较忙体力不支，可以适当减少性生活的次数，如果精神和体力比较充足，也可以适当增加性生活的次数。每周性生活的次数不建议超过三次，如果性生活的次数超过三次，男性容易导致体力不支，女性容易导致阴道松弛，导致性生活的质量下降。进行性生活并没有固定的时间，不需要进行刻意的控制，可以根据夫妻双方生理需要，合理安排性生活，既能提高新生活的质量，又不会影响身体的健康。

正常的夫妻生活时间一般都是5到15分钟一次，但是会因为每个夫妻的身体情况，性生活需要以及习惯而不同的，而且每次性生活的环境和条件都不同，自然每次的时间也会有所区别的，到底持续多久才合适，就很难给出一个确定的答案了。

夫妻性生活多久一次算正常，一般来说一周一次是比较合适的，但是这个很大程度取决不体能，精力等因素，不可能按照现有的条条框框来规定，如果两个人性趣来了，随时都可以发生，而每天一次或者每天几次都是有可能的.，跟时间一样，都没有确实的约束次数。

那么影响房事的因素有哪些呢？

1、情绪的影响

如果两个人情绪在线，兴致很高，当然比较适合激发性生活的兴趣，如果有一个人情绪不好，心情不佳，都会影响性生活质量，而且会导致性冷漠，严重的会损害健康。

2、营养影响

营养供的上，身体足够棒，男性的精子条件更好，性质就会更高，特别多吃一些蛋白质丰富的食物，可以维持性功能的水平。

正常已婚夫妇夫妻生活多久一次为好呢？

这个问题实际上没有标准答案。一个美国教授曾经发明过一个公式，即结婚的频率=年龄的第一位数×8，即结果的位数，十位数是周期持续的天数，位数是预期的频率。例如，对于一个25岁的2×8 = 16的年轻人，他的频率是10天6次。如果超过此频率，则频率是过高。

但是对于这个公式，许多国内专家学者发现它不适用于中国人。对于我们大多数人来说，如果是一对20多岁的新婚夫妇，则每周3-5次完全正常；随着年龄的增长，频率将逐渐降低。当您30多岁时，通常每周大约需要四次。40岁以后，可以每周维护两次；50岁以后，每月可以进行1-2次。

一般来说，对于多久没有具体标准，只要婚后生活没有明显的疲劳，腰膝无力等并发症，就需要根据每个人的身体状况来确定。一次也不要太纠结。

那么，一次正常多长时间？

这也是许多人关注的问题。实际上，只要超过2分钟，就被认为是正常的水平，因此许多人并不需要自卑。大多数中国人会持续5-6分钟，这完全正常。

具体持续时间也因人而异，并且与个人的体格，精神状态和环境因素有一定关系。因此，只要双方都满意，您就不必刻意关心时间，故意延长时间，那么时间就是次要的，时间越长越好。

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