得甲亢要吃哪些食物好

甲亢会消耗人体大量的热量，容易有饥饿感，所以要注意多吃有营养的食物，饮食上清淡为主，多吃含维生素高的蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸡蛋、淡水鱼等，同时应予以养阴生津之物，如银耳、香菇、淡菜、燕窝等。

甲亢，也叫甲状腺功能亢进症，是各种病因导致甲状腺功能增强、分泌甲状腺激素过多，造成机体的兴奋性增高和代谢亢进表现的综合症状，常会有心慌手抖、食欲大、身体代谢加快、亢奋、情绪激动、脖子粗大等症状，严重的会影响正常的生活和工作，要听医生指导用药治疗，可以服用一些中药‎即‎瑞‎夏‎枯‎草‎口‎服‎液‎来散淤消肿。

甲亢患者极容易引起维生素及矿物质的缺乏，加之甲亢本身以及甲亢治疗中抗甲状腺药物的应用，引起白细胞减少，也需要增加维生素与矿物质。所以，甲亢患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等。

碘是合成甲状腺激素的原料，甲亢患者治疗期间摄入过多含碘食物，会加重病情。所以，要注意少次含碘的食物，如海鲜、海带、紫菜等。忌食咖啡、浓茶等促使人们精神兴奋、失眠等加重甲亢病情的食物。

甲亢吃什么好

甲亢的病人主要是高代谢症候群，遵循的饮食原则要求。

一、高热量、高蛋白质、高维生素和碳水化合物，高热量根据病情的轻重是容量要比正常人要高15%到50%。

二、蛋白质，甲亢患者的蛋白质需要量要高于正常人，但是不宜食用过多的动物蛋白。

三、无机盐应增加钙磷的供给量，因甲亢时钙磷的排泄增加，适量补充可以预防骨质疏松。

四、维生素，甲亢患者应多食用富含维生素a、维生素b1、维生素b2、维生素c的食物，多吃蔬菜、水果和适量的动物肝脏。

五、碳水化合物，甲亢患者应多吃含淀粉类的食物，补充肝糖原的含量以及增加心肌和骨骼肌的工作能力。

这就是甲亢需要注意的，另外要注意禁食辛辣、烟酒，注意合理搭配，另外就是要进食一些含钾含钙高的食物。

甲亢吃什么食物好

甲亢是指由于甲状腺本身或甲状腺以外的多种原因引起的甲状腺激素增多，造成机体神经、循环、消化等各系统病变的总称。甲亢患者除了要积极配合医生治疗外，食疗辅助也是必须的。那么甲亢吃什么食物好呢？

甲亢吃什么食物好

1.高钙食品

甲亢容易大致骨质疏松，在饮食当中要多吃些高钙食物，例如牛奶、豆制品等。老年、体质虚弱的患者可以用些钙制剂。

2.含淀粉食物

3.富含维生素食物

4.含高蛋白的食物

5.动物性食品

有甲亢吃什么食物最有宜

甲亢患者吃含碘元素低的食物比较好，此类食物常见的有肉蛋奶、果蔬、坚果、谷类等。甲亢是由于各种原因导致甲状腺激素分泌增多引发的，而日常过量摄入高碘食物是常见诱因之一。

1、肉蛋奶：比如可以适当吃鸡肉、鸭肉、猪肉、牛肉等，帮助补充优质蛋白，还应适当摄入鸡蛋、牛奶等食物，能帮助补充钙元素。

2、果蔬：比如橙子、香蕉、芒果、青萝卜、白萝卜、茄子、西红柿、南瓜等水果和蔬菜，能帮助补充维生素，促进身体新陈代谢，且此类食物含碘相对较低，比较适合甲亢患者吃。

3、坚果：比如花生、腰果、杏仁等食物，含有丰富的卵磷脂、不饱和脂肪酸等多种微量元素，适量吃有利于身体恢复。

4、谷类：如小米饭、大米饭、面条等，可作为主食补充碳水化合物，与上述其他食物搭配吃，可保证营养均衡。

甲亢患者尽可能少吃含碘元素高的食物，比如碘盐以及海带、紫菜、海鱼等，否则可能会加重甲亢症状，不利于疾病恢复。需要注意的是，通过饮食只能够起到辅助调理的作用，不可单纯作为治疗方式，甲亢比较严重的情况下，如出现盗汗、消瘦等，患者需要服用药物治疗，比如丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等。

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