筋酸痛如何治疗方法

胳膊里面的筋疼得厉害可以咨询医生服用活血化瘀、消炎止痛的药物进行治疗，用活血止痛的药油按摩患处。同时对患处进行热敷和按摩，促进局部血液循环也能有效缓解疼痛的症状。如果是神经疼痛引发的，可以服用营养神经的药物治疗疾病。当颈椎出现病变时，也会引起胳膊筋疼的症状，可以拍颈椎CT进行检查，遵医嘱进行牵引治疗，同时采用针灸、拔罐的方法辅助治疗。胳膊里面筋疼，最常见的疾病就是过度劳累后引起的肌肉拉伤或者肌腱损伤等。

肩膀筋疼怎么办？

肩膀的筋疼主要采取热敷、按摩、药物、理疗等缓解症状。

1.热敷，肩膀筋疼很有可能是因为肩部受凉引起的，例如吹空调容易会引发肌肉痉挛，可以适当的对局部进行热敷，例如使用热毛巾或热水袋进行热敷，能够促进血液循环，并起到舒筋通络的作用，缓解疼痛。

2.按摩，通过手法按摩，也能够促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛症状。

3.药物治疗，如果肩膀筋疼是因为炎症反应引起的，可以口服非甾体类的抗炎药，例如双氯芬酸钠、吲哚美辛等，能够起到消炎镇痛的作用，同时配合局部使用活血化瘀的药膏，例如活血止痛膏，也能够促进局部血液循环，缓解疼痛，促进消肿。

4.理疗，一般采用红外线进行电烤，通过热作用，能够促进局部血液循环。

平时还需要注意，尽量保持正确的坐姿和站姿，如果姿势不正确，也容易会导致肩膀疼，而且要注意经常活动颈肩部

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