作者:佚名
我这边有专门泡脚的产品,富含26味名贵中草药,国家专利。
二十八泡草药介绍
辣木——被学者荣为神奇万用植物,含有人体健康所需的多种营养成份,而且含量极高、无毒副作用。辣木已成为人们提高生活品质、增强免疫力,促进身体健康、预防疾病的神奇植物。
灵芝——被荣为仙草,具有补气安神,止咳平喘,固护正气之功。
红豆杉——是世界公认的频临灭绝的天然珍稀抗癌植物,被荣为“植物大熊猫”。同时对肾炎及细小病毒炎症有明显抑制作用。
红景天——具有益气活血,通脉平喘,抗疲劳,抗高寒,抗病毒,抗肿瘤等作用。
泡脚药包哪个牌子好
泡脚药包哪个牌子好,泡脚有很多种好处,但泡脚并不是端一盆热水,把脚泡在水里面。控制好水的温度以及泡脚水是很关键的,药包是达到理想的疗效的关键。以下了解泡脚药包哪个牌子好。
泡脚药包哪个牌子好1泡脚药包好的品牌有妙艾堂养生艾草泡脚包、御沣、狮傲康、鑫柏易、瑶浴养生。
第一、妙艾堂 养生艾草泡脚包
这个品牌的艾草泡脚包含有多种名贵的中药材,有艾草、红花、当归、黄芩、丹参等等,而且是研磨成粉的,直接用开水泡即可,方便简单而且还有利于人体吸收。而且现在有买2送1的活动,折算下来每盒仅需39.8元,深受消费者喜爱。
第二、御沣
这个品牌的足浴药包有不错的调经止痛、活血化瘀、润肠通便、暖宫散寒、改善睡眠、缓解疲劳、调节神经、提高免疫、平衡内分泌失调以及改善脚气脚臭效果,所以,如果你有这些方面问题需要调理,可以选择这个品牌的足浴药包来泡脚。
第三、狮傲康
这个品牌的足浴药包能够帮助改善痛经问题、胸部胀痛问题、月经不调问题,除此以外,它还能够缓解压力和帮助女性朋友达到养颜效果,故,希望自己能够变美的女性朋友或者被一些妇科病症困扰的女性朋友可以选择它来改善。
第四、鑫柏易
这个品牌的足浴药包目前在市场上的销量是比较好的,它可以帮助改善关节疼痛问题,在帮助散寒止痛和温煦气血方面也有明显效果,除此以外,它还能够帮助调节人体内分泌和达到疏通经络效果,故有这些方面需求的朋友不妨利用它来改善。第五、瑶浴养生
这个品牌的足浴药包在帮助排毒、养颜、清理肺腑和清热润燥等等方面都有比较好的效果,长期选择这种药包来泡脚的话,可以让人看起来面色更红润一些,肌肤的光泽度也会有明显改善,另外,在帮助提高人体免疫力和促进新陈代谢等等方面效果也比较明显。
泡脚药包哪个牌子好2洗澡前泡脚还是洗澡后泡脚
洗澡前还是洗澡后泡脚并没有严格的规定,但是不建议泡脚后立即洗澡。泡脚后立即洗澡,毛孔是张开的,湿气容易进入体内。所以相对来说,洗完澡再泡脚更好一点,只是有些人担心泡脚的时候出汗,澡白洗了,所以建议泡脚的时候穿宽松舒适的衣物。
洗澡后泡脚多久好
泡脚的时间以20分钟为宜,不宜超过30分钟。泡脚的时候血液循环加快,新陈代谢较快,时间太长容易头晕。特别是老年人、孕妇、幼儿及“三高”的人,一定要控制好时间和水温,以免引起心慌、出汗、头晕的症状。
洗澡后泡脚的水温
一般泡脚的水温最好是40度C,幼儿皮肤娇嫩,水温应当略低1-2度C,以避免低温烫伤。有条件的可以将水温从37度C慢慢升高至40度C,这样更有利于足部适应水温。
泡脚的温馨小贴士
其实泡脚的最佳时间是睡觉前半小时,冬季很多人都有手脚冰冷的毛病,脚冷久久都睡不着觉。如果能在睡觉前泡泡脚是最好不过的,可以促进血液循环,舒缓疲劳,帮助人更快入睡。
泡脚药包哪个牌子好3泡脚的时间有讲究
一般来说在睡觉前泡脚能够舒缓脚部的压力,也能提升睡眠的质量。
在晚上9点左右肾脏功能比较虚弱,选在这个时候泡脚,有利于减轻肾脏的亏损状态,得到彻底的放松,也有助于保护肾脏的功能。
而且在泡脚的时候可以适当进行足底按摩,促进血液系统的循环,调节内脏器官。但在泡脚时不能够太长时间,保持在15分钟即可。
不同泡脚配方功效不一样
泡脚时为了能够达到更好的防寒效果,可以在泡脚水中加入几片生姜,有助于驱除寒冷,缓解手脚冰凉的症状。
或者是在洗脚水中加入适当的白醋,去除脚部的死皮,还可以消除疲劳,改善睡眠。
另外,在泡脚时还可以适当增加花瓣,促进机能的排热,从而将体内的虚汗排出体外。
泡脚水的温度
由于有些人的脚部比较敏感,如果受到太高温的刺激,很容易引发皮肤损伤的`问题。这个时候可以调整泡脚水的温度,刚开始的时候可以适当降温,然后再缓慢添加开水,直到身体比较舒适为止。
很多上班族不得不每天出门穿皮鞋,空气不流通,往往会导致脚气病。面对这样的症状,可以多泡脚,去除脚部的微生物,从而减轻脚气病的症状。
为了达到更好的疗效,还可以在热水上加入少量的粗盐,高效杀死脚部微生物和细菌。长期使用这种方法,还能够行气血通经脉,达到有效的保健目的。
饭后一小时后才泡脚
如果吃完饭后就马上泡脚,往往容易影响胃部的血液供应。在吃完饭后,人体胃部需要大量的血液,促进食物的消化。
但如果这个时候泡脚,血液集中在脚部和头部,容易引起头昏头晕等症状。对于有心脏病的患者而言,往往会刺激血压,导致高血压的发作。
上面的内容就是一些健康的泡脚方法,希望大家在泡脚的时候可以了解一下上面的内容,采用健康养生的办法,让脚步能够得到充分的舒缓,调节好自己的身体。
其实泡脚是最好的保健方法,最近我一直在研究这个。
我个人觉得上网买那种包装好的中药,一是比较贵不合算,另一点药方不能因人而异,三者,是不是货真价实也有待考证。所以特别推荐你自己去药店买一些中草药泡脚。
下面是我总结的泡脚方法:
●取适量中草药,用沸水浸泡3-5分钟,同时用蒸气熏蒸脚部。双脚温热后加
入冷水调至40°左右浸入双足
●高度:最好超过20厘米(没过踝关节)
●时间:30--50分钟,以全身舒展放松出汗为度。睡前泡脚,饭后一小时以上
●温水:30--40度,冬天水比较容易凉,可准备暖壶在身旁,随时添加热水。
●切忌三天打鱼、两天晒网,要坚持不断才能受益终生另外
下面是我搜集的配方,希望对你有帮助。
1. 主治:腰痛、肾虚腰痛、腿漆无力、
用药:肉桂50g,吴茱萸100g,生姜150g,葱头50g,花椒80g
用法:用沙布裹好水煮10分钟,待水温下降至40℃左右,用蒸汽足浴盆浸泡30分钟,每日一次。
2. 主治:失眠
用药:吴茱萸40g 米醋(白醋)适量
用法:用吴茱萸煎汁,加入温水,再加入米醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
3. 主治:神经衰弱
用药:夜交藤500g
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
4. 主治:脚癣、皲裂疮
用药:食醋100毫升
用法:将食醋混入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双脚30分钟,每日1次
5. 主治:足支动脉痉挛病
用药:透骨草,元胡,归尾,姜黄,川椒,海桐皮威灵仙,川牛滕,乳香,没药,羌活,白芷苏木,五加皮,红花,土茯苓各10克。
用法:上药水煎去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30分钟每日1次10-15日为1疗程。
6. 主治:痛经
用药:小茴香400克
用法:将上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
7. 主治:脚气――足胫肿痛
用药:苏叶梗,防风,槟榔,羌活,当归,木瓜,乳香,没药各3克
用法:将上药煎汤取汁,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
8. 主治:水肿――足起水肿
用药:楠木,桐木各适量
用法:用上药煎汤后加入温水,用蒸汽足浴盆浸双足,每次20分钟,每日1次
9. 主治:血栓闭塞性脉管炎
用药:桂枝、附片、伸筋草、苦参各15克
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,10天一疗程,每日2次。
10. 主治:中风后手足拘挛
用药:伸筋草,透骨草,红花各6克
用法:5kg清水加入上药,煮沸10分钟后加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足,每日3次,1个月为1疗程。
11. 主治:痔疮;消肠热化湿消肿止痛
用药:槐条60克,艾叶30克,白矾30克,马齿苋30克,银花30克,甘草30克
用法:上药水煮后去渣,用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次
12. 主治:感冒或感冒头痛
用药:生姜200克或海桐枝干或水松枝叶适量
用法:上药煎水去渣后,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
13. 主治:糖尿病性趾端坏死
用药:川桂枝、生附片各50克,紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、没药各24克
用法:上药用5000克水煮,用文火煮沸后再煎20分钟去渣后混入温水内用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每剂药可反复用3次。
14. 主治:眩晕、各种原因引起的头痛
用药:磁石、石决明、党参、黄芪、当归、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、白芍、炒杜仲、牛膝各10克,独活20克。
用法:将上药水煎取汁1500ml,加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双脚,每日一次。
15. 主治:高血压
用药:桑枝、桑叶、茺蔚子各15克
用法:用上药加水1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取法备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日一次。
16. 主治:脚湿气、足癣脱屑、干裂者
用药:白凤仙花30g、皂角30g、花椒15g。
用法:上药任选一种,放入250ml醋内泡24小时后,睡前加入温水,用蒸汽足浴盆浸泡双足20分钟,连用7天。
17. 主治:风湿麻木
用药:和山姜茎叶适量,或野花椒枝叶适量,或番木瓜枝叶适量。
用法:煎汤后去渣,混入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟。
18. 主治:老年人延年浸足方
用药:桂枝20克、川椒、红花、茺蔚子各15克
用法:将上药加1000毫升水煎取400-600毫升,去渣后取汁备用,每晚睡前加50毫升兑水在蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日1次。
19. 主治:阳痿;虚症阳痿尤对命门火衰显效
用药:巴戟天、淫羊藿、金樱子、葫芦巴各20g,阳起石25g,柴胡15g
用法:将阳起石先煎30分钟,去渣加入其余药物煮30分钟,取汁加入温水用蒸汽足浴盆浸泡双足30分钟,每日2次。
20. 主治:骨质增生
用药:全虫15克,蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、红花20克、没药10克。
用法:上药加水1500ml,浸泡1小时,用武水煎开20分钟,去渣后混入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40分钟,每日睡前1次,10次为一疗程。
21. 主治:减肥、脂肪堆积过多造成的肥胖病用药:冬瓜皮500克、茯苓300克、木瓜100克
用法:水煮去渣后,入蒸汽足浴盆内浸泡双足每次30-45分钟,至出汗。日1次,20-30天为1个疗程.
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