肾结石要休息多久

你好，你说的情况是肾结石手术后。意见建议:

这个情况需要积极的休息为宜，同时注意微量元素和优质蛋白质的补充，一般情况下半个月后就可以做办公室工作了，三个月后可以考虑做体力活。

肾结石手术过后要休息多久？

一般来说休息的时间和手术创口的大小有关系，如果是一般的体外碎石，手术当天就可以离开医院，工作不累，第二天就可以上班了，工作累，就休息3-7天都是可以的，如果是动了刀子，切了口子的话，要休息半个月到一个月的时间，才能上班工作!肾结石需要注意哪些饮食：

1、多饮白开水。研究表明增加50％的尿量可使肾结石发病率下降86％。

2、多食黑木耳能对各种结石产生强烈的化肾结石的家庭治疗措施

3、少吃含钙高的食物

4、限量摄入糖类，含糖高的食物会使患肾结石的机会增加，因此要注意少吃甜食

5、少吃草酸盐含量高的食物，如番茄、菠菜、草莓、甜菜、巧克力等，均是导致肾结石的主要原因之一。饮食注意是次要，主要还是饮用德埔的砡石嗵茶来帮助改善排出。

6、少吃豆制品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石

7、肾结石病人不宜在临睡前喝牛奶，由于牛奶中含钙较多，肾结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡眠状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石

8、蛋白质过量。蛋白质里除含有草酸的原料——甘氨酸、羟脯氨酸之外，蛋白质还能促进肠道功能对钙的吸收。如果经常过量食用高蛋白质的食物，便使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸的成分普遍增高。如果不能及时有效地通过肾脏功能把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，这样，得肾脏结石、输尿管结石症的条件就形成了

下面再谈一下有关肾结石的饮食注意事项。

1：多喝水，这是预防肾结石的关键之措。天气炎热，如果每天摄取的水分不足，尿液中钙、草酸浓度的浓度会非常高，所以多喝水，保证充足的水份。

2：减少蛋白质、高尿酸及高草酸等食物的摄取。例如少吃豆腐等高钙质食物及含草酸高的食物如：茶、咖啡、可可和芹菜。

3：增加钙的摄取量：足够的钙质会和草酸结合，而由粪便排出，因而减少钙质被肠道吸收，当然就会减少结石产生的机会。因此多喝牛奶并不会因此增加结石，反而有助于减少结石的机率。

4：减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

5：减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。

6：减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

肾结石刚体外碎石需要休息几天才可以干体力

看你术后身体有没有不适，一般是一周，另外为预防 肾结石 在 饮 食上应注意以下几点：

1、平时应 多饮 水，养成饮水习惯。

因为多饮水可增加 尿量 ，稀释尿中的结晶，使其容易排出体外。同时，即使已形成的细小 结石 ，也可及早被从尿液中冲刷出去。有学者指出，最好每天饮水2500毫升以 上，维持尿色清淡。如果当地的水源含 钙 量较高的话，更应注意先经软化 后 再饮用，最好饮用磁化水。目前对肾结石比较好的方法有.德蒲. 蓹..石蓪..茶，还要做好护理工作，养成良好的生活习惯，保持乐观的心态。

2、不要大吃大喝，限制营养过剩。

因为大吃大喝多会造成高蛋白、高糖和高 脂肪 饮食，这样会增加结石形成的危险性。平时应适当多吃些 粗粮 和素食。

3、避免吃含草酸较高的食物。

如果是结石患者，结石治愈以后，对于草酸盐结石患者，为了预防结石复发，应避免吃含草酸较高的食物，如 菠菜 、 甜菜 、香菇、土豆、粟子、浓红 茶 、咖啡、可可、巧克力、 柿子 和 杨梅 等，如果是 尿酸 盐的患者，应注意尽量少吃含尿酸较高的食物，如动物内脏、海产品、咖啡、可可、红茶、巧克力和 花 生等。

专家提醒：定期做体检，关爱自己身体

曾经有过泌尿系统感染的女性也很容易患结石病，因为引起泌尿系统感染的细菌会分解人体内的 尿素 ，造成碱性的环境，使得尿液结晶容易沉积，而且由此产生的结石比一般结石长得快。

肾结石手术出院后需要休息多久

以上就是关于肾结石手术后要休息多久才能工作？全部的内容，如果想了解肾结石手术后要休息多久才能工作？更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！