哪些中药有润肺的功效

咳嗽是由于呼吸道受到了疾病的传染而导致的，其实并不是所有的咳嗽都是不好的疾病。咳嗽是人体的一种保护性措施，轻微的咳嗽可以适当的增强身体的抵抗力，并且还可以排出呼吸道的分泌物或者排出侵入气管内的异物等而严重咳嗽则应该适当的服用润肺止咳的中药或者从饮食中调节。

润肺止咳的中药

1、苦杏仁。杏仁在我们的生活中是很多人都喜欢吃的小零食，可是苦杏仁就未必了。说到苦杏仁，相信大多数人都没有吃过，其实苦杏仁具有润肠通便的功效，对于咳嗽具有很大的帮助作用。用苦杏仁配沙参、贝母等也具有止咳润肺、清肺的功效，但是在服用中药的时候也要注意量的问题。

2、紫菀。紫菀主入肺，对于润肺下气、化痰止咳具有较好的治愈功效。想要起到更好的润肺止咳作用，还要配合阿胶、贝母等一起服用，这才能达到事半功倍的效果。

3、川贝母。川贝母的味道有点苦，微寒、归肺、心经，但是川贝母却有清热润肺、化痰止咳的作用，对于身体内出现的阴虚、唠咳、咳嗽带血、干咳等症状都能够起到治疗的效果。用法:把川贝母碾压成粉末状之后服用，一次服用2g左右(川贝母和乌头类药材相克，因此不宜同时服用)。

4、天花粉。天花粉具有归肺、润肺、止咳、消肿排脓、治疗肿毒的效果。同时天花粉还具有消除内热、治疗肺热的功效，每次服用15g左右即可，也是不能够同乌头类药材一起服用。

5、南沙参。南沙参具有养阴润肺、化痰、阴虚唠咳的作用，对于干咳、气阴不足、烦热口干等症状也有着一定的辅助作用，但是不能和藜芦一起服用。

保护好肺是我们必须要做的，尤其是在换季的时候，做好润肺止咳的工作非常有必要。除了通过中药来达到润肺止咳的作用之外，我们还可以从生活饮食来调理:多吃新鲜的润肺水果、蔬菜等。水果比如梨子、苹果、枇杷等，对于润肺都具有很好的帮助作用。

润肺的中药有哪些

现如今的社会大环境下，已经有很多人肺都不怎么好了，特别是那些抽烟比较多，经常咳嗽的人，他们的肺是非常不好的，所以要经常多吃一些养肺、润肺的东西、中药。那有哪些中药是比较润肺的呢，下面来了解一下吧。

黄精。这种食物对肺部是很好的，它也被记录在本草纲目中，可以补充我们的气血，还可以去掉身体内的一些湿气。它对于我们的身体很好，还可以耐寒，脾胃也很好。经常吃，可以让我们的骨髓变得更加硬，气血更好，脸色更红，看起来很有精神，白发也不会那么白还可以延缓我们的衰老，牙齿变得更健康。

百合。这种中药对我们的肺是很好的，可以充分滋润肺部，安定我们的神经，对于心脏也很好，特别是一些经常失眠，精神异常的人还可以养气、补血。

川贝。这种中药，它的润肺效果特别好平时咳嗽了还可以化痰。它的味道有点苦，还有一点甘甜。平时，可以加一些冰糖，用小火慢慢炖就可以吃了。还可以把它和雪梨一起煮来喝，或和瘦肉一起煲汤喝，很润肺。

沙参。它的味道有点苦，但它对于我们的肺部是很好的，很滋润。平时胃不好，或经常便秘的人可以常吃。它的做法比较简单，和其它药材，比如麦冬、大米一起煲粥来喝，都是比较润肺的。

款冬花。它不仅可以润肺，还可以止咳化痰。它的味道，有点甘甜它是一种温性的食物，很躁却不会上火，所以平时一般用于咳嗽气喘。在临床上，它一般都和其他的药物一起搭配来使用，效果很好。

银耳。它还有另外一个名字，叫白木耳，它是一样比较好的菌。它属于性平的食物，很有营养，也很滋补。可以强壮我们的身体，特别适合一些身体比较虚弱的人吃，还可以清肠胃，对于我们的脾胃都是很好的经常吃，还可以化痰。

玉竹。这种中药，它的味道是甘甜的，非常润肺，特别对于一些上火，身体比较燥热的人。

西洋参。它的味道有点甘甜，对于降火，润肺是很好的，也可以养胃，所以平时可以适当地煲来喝。

上面介绍的这些中药，它对于我们的肺部，有很好的效果，非常滋润。但它们是中药，所以在吃的时候，也不能每天吃很多，大量地吃如果吃太多，对我们的身体危害会很大，所以适当地吃就可以了。

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