钙尔奇有多少款

你好

现阶段钙尔奇孕妇钙分成二种，一种是惠氏金钙尔奇，一种是钙尔奇咬合碳酸氢钙。接下去我们就一起来看一下钙尔奇这二种钙哪种更合适孕妇吃否！

钙尔奇哪种合适孕妇吃

1、钙尔奇D碳酸氢钙，价钱RMB98元上下，一瓶有100片，合适孕妇老人及其女性补钙。这款孕妇钙片新闻媒体片的成分达到600mg，归属于成分很高的孕妇钙片了，那样钙成分才可以确保小腿肚不腿抽筋，牙不松脱。

再加它也有维他命D3成份，能推动优质蛋白质更强的被人体消化吸收。这个是专业为孕妇优选的孕妇钙片，它选用的碳酸氢钙不仅钙成分高，并且中性盐无刺激性能够非常好的降低胃液抗压强度。

2、惠氏金钙尔奇，价钱在109上下，一盒有60片。这款钙里边带有身体必不可少的营养元素镁，锌，铜。这款钙每一片含钙547，没有碳酸氢钙成分那麼高。这个也加上了维他命D3的成份，故意非常好的协助骨骼消化吸收优质蛋白质。

3、因此正因如此，还是钙尔奇D碳酸氢钙更合适孕妇们服用，终究这款钙是钙尔奇企业专业为孕妇打造出的，它里边的全部成分都符合孕妇怀孕期间的要求，确保怀孕期间胎宝宝从孕妈中摄入更全方位的营养成分，确保身体正常的成长发育。

4、大伙儿要了解依据在我国营养成分学好强烈推荐孕妇每天适合的钙摄取量看来，越到中后期需要的优质蛋白质越多。现阶段目前市面上孕妇补钙补锌商品许多，可是像钙尔奇这款有着600mg的优质蛋白质知名品牌还是较为少的。

5、怀孕的姐妹们都了解，伴随着经济发展标准和健康保健观念提高，怀孕期间每日必须吃多种保健产品，有DHA，补铁剂，补铁剂等。钙尔奇这款孕妇钙，每日只需要吃一粒就可以了，不象一些知名品牌需要吃好几颗。

从网上调查看来，钙尔奇这款孕妇钙是现阶段销售市场上销量最好是的。如今互联网的比较发达让大伙儿选购东西时更方便快捷，也让大伙儿在服务平台上畅快的共享商品的优点和缺点。钙尔奇这款孕妇钙，获得了许多妈孕妇们的毫无疑问，用户评价评价都很好，因此大伙儿真该试一下钙尔奇。

望采纳祝你好运

10款钙片测评：纽崔莱、Swisse表现较好，不推荐修正、康恩贝

钙片不可盲目地乱补！儿童补钙过多可能会消化不良，成年人补钙过多容易肾结石，孕妇补钙过多有可能造成胎儿骨骼畸形。补钙要科学，选择合适的产品非常关键。

2020年2月，《消费者报道》向权威第三方检测机构送检了10款液体钙及普通钙产品，为大家进行了全面的对比测试。

钙含量 ：一般成人每日推荐摄入800mg钙，以此作为主要参考标准。

溶解度 ：模拟饱腹、空腹胃酸消化条件下，各钙片的溶解度。钙在胃酸中溶解得越多，人体能吸收的钙也越多，补钙效果在一定程度上也越好。

有害金属 ：重金属包括镉、铅和砷，轻金属主要是铝。

1、 安利纽崔莱、金钙尔奇 每日总补钙量较高，分别达到693.3mg/d和561.6mg/d； 康恩贝、禾博士、修正 则只有250mg/d左右。

2、在模拟胃酸消化实验中，5款液体钙的溶解度反而普遍低于5款普通钙，溶解度低意味着人体能吸收的钙少。因此，液体钙的补钙效果反而可能不如普通钙好。

3、同样的模拟实验中，钙片在空腹条件的溶解度要比饱腹情况高出15~265倍，提示 消费者应尽量空腹食用钙片，增加钙的吸收 。

4、 钙尔奇、新盖中盖、黄金搭档 等9款均有检出微量重金属，但推测它们可能来源于自然界，应该不是人为添加，加上钙片食用量小，摄入的重金属有限，消费者不用担心安全问题。。

5、综合测评结果显示， 安利纽崔莱、Swisse 2款钙片表现较好，CCR得分别达到9.1及8.8； 修正 及 康恩贝 因为总钙摄入量低、模拟胃酸消化效果不理想等原因，CCR得分别只有7.5及7.4，排名靠后。

儿童缺钙会长不高且可能出现O型或X型腿，成人和老年人缺钙会有骨质疏松等症状。所以，补钙也成为一门必须长期坚持的“必修课”。

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》指出，18~50岁的成人每日钙推荐摄入量是800mg，50岁以上老人则是1000mg。

依照各产品建议的食用量及食用次数计算，每日总钙摄入量最高的是 安利纽崔莱 及 金钙尔奇 ，分别达到693.3mg/d和561.6mg/d； 康恩贝、禾博士、修正 3款每日总钙摄入量较低，分别是249.6mg/d、262.8mg/d、273.6mg/d，其中， 康恩贝 比 安利纽崔莱 低了400mg/d以上。

中国营养学会指出，在一定范围内，人体对膳食钙的吸收总量与所摄入的钙量成正比，并且，等量的钙通过少量多次的方式摄入可增加钙的吸收率和吸收总量。

按照这一理论， 消费者可以选择每粒钙含量相对少，但建议食用次数较多的产品，比如安利纽崔莱和金钙尔奇，确保钙总摄入量较高的同时，少量多次摄入。

新盖中盖牌 钙含量尽管也达到500mg/粒以上，但一次摄入的钙量过高可能会影响吸收率，因此并不建议消费者选择此类单粒钙含量高的产品。

液体钙比普通钙分子量更小，所以人体对液体钙的吸收率更高吗？实际上，大部分液体钙与普通钙在化学本质上没有多大区别。

参考产品成分表， 钙尔奇、禾博士、红桃K百合康牌、康恩贝、修正 5款液体钙（钙软胶囊）均是以碳酸钙为主要原料；5款普通钙（固体钙）中，除了 Swisse （原料为柠檬酸钙）外，其余都是以碳酸钙作为主要原料。

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》指出，碳酸钙等不溶性钙在胃酸的作用下，将钙游离出来，只有溶解状态的钙才能被人体吸收。

所以，没有被胃酸分解成钙离子的那部分钙不溶物将无法被身体吸收而被排出体外，这样补钙会造成的浪费。

因此，无论是液体钙还是普通钙，都必须被胃酸分解才能吸收。尽管液体钙和普通钙大都以碳酸钙为主，但谁的溶解度更好呢？

结果显示，10款钙产品在模拟胃酸中的溶解度差异较大，其中， 溶解度最高和最低的分别是Swisse及修正 ，分别为1050 mg/100g和48.2 mg/100g，相差近22倍。

整体上，5款液体钙溶解度范围是48.2mg/100g~440mg/100g，5款普通钙的溶解度范围则是425mg/100g~1050mg/100g。

因此，液体钙在模拟胃酸中的消化效果要远逊于普通钙。 难“消化”也就意味着人体对液体 钙 吸收程度要相对降低。

这可能是由于液体钙有软胶囊的包裹，从而减缓甚至阻碍了内容物与胃酸的接触，使得溶解度大大小于普通钙。

因此，如果选择了液体钙的消费者，不妨可以尝试先将软胶囊咬破后，再喝水吞服，以增加钙不溶物跟胃酸接触的机会。

中国营养学会也指出，如果人体胃酸不足，就会降低碳酸钙这类不溶性钙盐的溶解度，从而使钙的吸收减少。

换句话说，碳酸钙或者钙产品在胃酸中溶解情况的好坏是决定钙能否被吸收和充分利用的关键所在。

但是，不同的胃酸pH值会影响着钙片在人体中胃部的溶解度。空腹及饱腹情况下，胃酸pH有差异。因此，本刊测定了2种模拟条件下钙片的溶解度。

结果显示，空腹条件下，10款钙产品的溶解度是300 mg/100g~8070 mg/100g，其中 钙尔奇及安利纽崔莱分属最低和最高，两者相差近20倍。

相比之下，饱腹情况并不理想。10款钙产品的溶解度是13.9 mg/100g~420 mg/100g，其中除了 Swisse 外，其余9款的溶解度都在100 mg/100g以下。

由此看出，钙片在模拟空腹胃酸消化中的溶解度均显著高于饱腹的情况，空腹条件的溶解度要比饱腹高出15~265倍。

溶解度高意味着人体能够吸收的钙也越多，在饱腹情况溶解度偏低，造成大部分吃进去的钙可能都浪费了，这提示消费者尽量在空腹的时候补钙。

重金属包括镉、铅、砷等，还有一种有害轻金属铝元素也值得关注。

《GB16740-2014保健食品》国家标准仅对铅、砷作出了限量规定（≤2.0mg/kg、≤1.0mg/kg），但缺乏镉、铝的限量值。

测试结果显示，10款产品中，仅 修正 未检出镉、铅、砷等重金属及铝元素，安全性相对较佳。

钙尔奇、禾博士、红桃K、康恩贝、黄金搭档、新盖中盖、金钙尔奇等9款均有检出一种或以上的微量重金属。

其中，这9款产品均检出砷，含量范围是0.03mg/kg~0.08mg/kg； Swisse 检出铅（0.25mg/kg），其他产品未检出； 新盖中盖 检出镉（0.09 mg/kg），其他产品未检出。

值得注意的是， 安利纽崔莱、金钙尔奇 检出了微量铝元素，含量分别是36.6 mg/kg、53.5 mg/kg。

参考《GB 16740-2014 保健食品》的规定，钙片中砷、铅的检出量都在限量值内，符合安全标准。

不过，由于保健食品相关标准中缺乏镉和铝的限量值，无法判断部分产品是否符合标准。那么，消费者长期食用此类钙片是否会造成 健康 问题？

世界卫生组织旗下的食品添加剂联合专家委员会（JECFA）制定的镉、铝的每周耐受摄入量（暂定）分别为0.007mg/kg*BW、7mg/kg*BW。（BW为体重）

以 新盖中盖 的镉含量（0.09mg/kg）计算，一个60公斤体重的人每天吃一片，每周摄入的镉是0.001mg，要低于JECFA制定的限定值。

若以铝含量（53.5mg/kg）最高的 金钙尔奇 计算，同样是60公斤体重的人每天一片，每周摄入的铝是0.78mg，也要低于JECFA的耐受摄入量。

因此， 对于检出镉或铝的产品，在正常的食用量下，消费者不用担心安全问题。

由检测数据分析可知，钙片普遍含有微量的重金属，这可能与它们的矿物质来源有关，自然界的矿物质本身含有一些杂质，从而带入了产品。这也说明一些产品很难做到完全隔绝重金属，存在微量无法避免。

所以这些微量的重金属应该不是人为添加，因为添加这些东西对改善产品无任何益处。不过，我们也呼吁厂家能够一如既往更好把关原料，不断提升品质，获得消费者青睐。

金钙尔奇中老年专用钙多少钱一瓶

药店里卖100多一瓶，不过这个是碳酸钙，其实早就被研究出是不适合老年人长期服用的，他这个碳酸钙吸收率太低了，仅有20%，剩余的80%无法吸收的钙会给老人带来严重的胃肠负担，临床调查表明，50%以上的肾结石患者是因为长期服用碳酸钙。所以最好不要给老人补充这样的钙。最好是给老人选择高吸收的食物钙，例如法澜秀食物钙或者美国食物钙，这两款钙都是纯植物提取的，吸收率都是高达90%以上的。

迪巧、钙尔奇、Swisse、童年时光四款钙剂测评

钙，是我们日常生活中常见的营养补充品。市面上充斥着各种钙剂，主要可以分为：有机钙、无机钙、天然钙。

那么，究竟哪一种钙适合自家的宝宝呢？我今天就带大家来一探究竟!

我们今天以迪巧小儿碳酸钙D3+ K2颗粒、钙尔奇、Swisse钙维生素D片、童年时光小金条为样本，从含量、溶解度、粒径分布情况进行一个开箱自检。

①含量

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》指出，18~50岁的成人每日钙推荐摄入量是800mg，50岁以上老人则是1000mg。

由于身体处于迅速增长的时期，11~14岁年龄段的青少年每日钙推荐摄入量达到1200mg，是所有年龄层次中需求最多的阶段。

不过，补钙也是有个限度。中国营养学会建议，4岁以上各年龄段人群钙每日最高耐受量为2000mg。

作为保健食品，钙片产品也会在包装上标注出钙的含量，供消费者选购参考。不过，根据以往检测数据，功效成分的实际含量可能与标示值存在较大差异。

国家食药监总局发布的《营养素补充剂管理规定（征求意见稿）》指出，此类保健食品钙的实际含量应该达到标示值的75%~125%。

结果显示，4款钙产品的实际钙含量均在各自标示值的75%~125%范围内，说明目前市售钙产品的稳定性良好。

②溶解度

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》指出，膳食钙不溶物在胃酸的作用下，将钙游离出来，只有溶解状态的钙才能被人体吸收。

结果显示，4款钙产品在模拟胃酸中的溶解度差异较大，其中，溶解度最高的是Swisse，为1050 mg/100g。

③口感

④粒径分布情况

“粒径越小，越好吸收”这个卖点，在补钙剂的广告里频繁出现。查阅了大量国内外的文献，我们发现科学界对此观点存在一些争议：

约一半的科研文献得出结论：钙的粒径越小，与消化液接触的表面积就越大，吸收更好；

也有一部分认为，钙的粒径大小与吸收率没有太大关系；

但并没有任何科学文献，认为粒径小会降低吸收。

因此，我们根据文献综合判断： 钙颗粒粒径小，有利于钙的吸收 。

我们也进行了如下比较：

总结：

经过几项比较，我们不难发现，

1，有机钙含钙量较少，溶解度高

有机钙（Swisse钙维生素D片）虽然含钙量较少，但溶解度好，在体内容易被吸收，由于小婴儿胃液中的胃酸浓度较低，通常认为补充有机钙比较适宜。2-3岁以后胃酸浓度相对较高了，可以考虑服用无机钙。

2、钙尔奇、迪巧钙片产品的实测值最接近标称值，表现优异。

　 3、迪巧小儿碳酸钙D3+ K2颗粒产品粒径均较小

补充： 孩子日常饮食中可以摄入一定量钙了，大家可以参考常见食品的钙含量如下表：

老年人补钙吃什么牌子的钙片好

老年人缺钙容易引起骨质疏松症、骨质退行性增生等，补钙可以吃以下几种含钙高的食物：

1、牛奶

半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。别的奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。

2、海带和虾皮

海带和虾皮是高钙海产品，每天吃上25克，就可以补钙300毫克。并且还能够降低血脂，预防动脉硬化。

海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌，都是不错的美食。虾皮中含钙量更高，25克虾皮就含有500毫克的钙，所以，用虾皮做汤或做馅都是日常补钙的不错选择。

3、豆制品

大豆是高蛋白食物，含钙量也很高。500克豆浆含钙120毫克，150克豆腐含钙就高达500毫克，别的豆制品也是补钙的良品。但要注意豆腐不可与某些蔬菜同吃，比如菠菜。菠菜中含有草酸，可以和钙相结合生成草酸钙结合物，从而妨碍人体对钙的吸收。

4、动物骨头

动物骨头里80%以上都是钙，但是不溶于水，难以吸收，因此在制作成食物时可以事先敲碎，加醋后用文火慢煮。吃时去掉浮油，放些青菜即可做成一道美味鲜汤。鱼骨也能补钙，但要注意选择合适的做法。干炸鱼、焖酥鱼都能使鱼骨酥软，更方便钙质吸收，而且可以直接食用。

5、蔬菜

蔬菜中也有许多高钙的品种。雪里蕻100克含钙230毫克；小白菜、油菜、茴香、芫荽、芹菜等每100克钙含量也在150毫克左右。

6、补钙产品

市场上的补钙产品适合于依靠食物摄入不能满足钙需求的老年人，优点是操作简单，并且容易控制补充量。可以适量补充天门冬氨酸钙，这类补钙产品能充分溶解、服用后容易吸收、利用、是钙营养强化剂。

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