吃什么药增加乳酸杆菌

乳酸杆菌是益生菌的一种，有以下四种补充方法：

1、酸奶、奶酪等奶类或奶制品

部分酸奶或酸奶制品一般只含有保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌两种菌，不含有活性益生菌，或是加入的益生菌被灭活。在酸奶中添加益生菌，可包括嗜酸乳杆菌、乳双歧杆菌、干酪乳杆菌、罗伊氏乳杆菌等菌种。

2、泡菜、味噌、豆豉等发酵食品

平时也可适当吃一些用蔬菜、水和谷物等制成的发酵食品，如泡菜、味噌、豆豉等。以发酵型的泡菜为例，它而且泡菜本身的膳食纤维和多种抗氧化剂有助于益生菌的生长繁殖。平时可以适当吃这类发酵食品，但不建议作为补充益生菌的主要途径。

3、益生菌饮料

常见的益生菌饮料主要是指乳酸菌饮料，分为未杀菌乳酸菌饮料和杀菌乳酸菌饮料两种。购买时到正规超市、选择冷藏的（一般是未杀菌乳酸菌饮料）、接近生产日期、低糖低能量的乳酸菌饮料。

4、益生菌补充剂

市场上益生菌产品的剂型种类繁多，有胶囊、片剂或固体饮料等，既有益生菌食品，也有以“蓝帽子”注册获批的益生菌保健产品，甚至药品。

扩展资料：

益生菌主要在两种情况下使用（需在医生指导下短期使用，不能长期滥用）：

1、长期使用抗生素不但杀死了致病菌，同时也杀死了与之同存的益生菌，所以需要补充益生菌以重新建立体内微生态屏障。

2、因腹泻造成大量的益生菌丢失，致使肠道菌群失衡。此时需要补充益生菌，重新建立肠道菌群平衡。因肠道病变导致腹泻、真正需要补充益生菌的患者，最好在医生的指导下服用足剂量的药用益生菌，以免耽误病情。

如果你的饮食结构合理，能从正常饮食中摄取所需营养；而且你的生活也很有规律，有良好的生活方式，那么益生菌保健食品对你来说就不是必需的。不能把益生菌保健食品当药用，有病还需及时就医。调节身体机能，首先应从饮食搭配入手，保证身体营养均衡。

参考资料来源：人民网-4种办法正确补充益生菌

妇科病乳杆菌严重减少,其他细菌过度増长,要吃什么药?

这种情况不需要口服药物可以用苯扎氯铵凝胶或者应用乳酸菌阴道胶囊，可以增加阴道内乳酸菌，改善阴道内环境，口服抗生素等治疗会杀灭阴道内多种细菌，破坏阴道内环境，所以可以用消毒药物及阴道菌群调节剂

工作压力大肠胃功能紊乱，吃什么能调节肠道菌群？

肠胃功能紊乱可以吃点今日益菌。它含有多种有益肠道健康的益生菌，可以有效调理肠胃，缓解肠胃功能紊乱的情况。在吃今日益菌期间，你还应严格做好饮食方面的调理，少吃酸辣、刺激性的食物，同时也注意不要暴饮暴食。除此之外，你工作压力大的话，还需要做一些思想方面的调整，比如可以多看看搞笑的综艺、电影，或者多参加一些有益于身心的户外活动，放松心情，这样其实对你自己来说也是一种很好的释放。

阴‍道菌群失衡怎么办？月神益生菌真有用吗？

阴道内的菌群就像是镇守不同地区的将领一样，相互协作，同时相互制约。它们之间相互制衡的关系一旦被打破， 阴道内就开始出现一系列的改变，就会导致阴道焱。因此，只要能维持好阴道菌群平衡就可以有效降低阴道焱的复发概率。而乳酸杆菌被公认为阴道正常菌群中蕞重要的益生菌成员。菌群失衡主要是阴道内的乳酸杆菌量减少了，所以补充乳酸杆菌才是关键所在。

一般解决菌群失调的方案有两种，一种是通过口服益生菌胶囊或者片剂；另一种是直接给内阴补充益生菌，如放置益生菌胶囊或者栓剂。前者是需要经过口腔、肠道等环节才能到达内阴，为其补充益生菌，可想而知能达到内阴的益生菌的量能有多少。而后者直接补充的关键环节在于所补充益生菌是否能在内阴已经菌群失衡的环境中能够存活，因为内阴菌群失阴道的环境已经破坏，正常的弱酸性pH环境被打破。

菌群失衡一般情况是说明有益菌乳酸杆菌数量减少了，不在正常值内，不代表内阴里没有乳酸杆菌。所以如果能为这些在已经菌群失衡环境下的乳酸杆菌提供繁殖的养分，而不用直接在内阴中放置体外乳酸杆菌，这样就解决了前两种方案的弊端。

所以第三种方案是采用低聚异麦芽糖凝胶（低聚异麦芽糖是乳酸杆菌的养分）直接放置女性内阴中，为内阴中存在的有益菌乳酸杆菌提供养分，从而增加乳酸杆菌的繁殖数量，达到一种新的菌群平衡，恢复女性自身生殖系统的自净能力。这样也从根本上解决女性焱症反复的问题。

乳酸杆菌少或无怎么办

这种情况一般是清洁过度或使用抗菌素治疗其它疾病时引起阴道乳酸杆菌过少，而容易引起阴道炎的出现。

指导意见：

可以使用维生素C片塞入阴道里面，改善阴道弱酸性环境，也可以配合乳酸杆菌制剂的药栓塞阴道内来改善这种现象。

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