哪些水果吃了对肾不好

对肾好的水果种类繁多，并不局限于10种，只要肾是健康的，很多应季的新鲜水果都可以吃，但也要注意不能过量食用。以下列举对肾好的常见水果，如香蕉、草莓、葡萄、桑葚、苹果等。

1、香蕉：能够刺激大脑，增加肾上腺素分泌，对肾脏有保护作用。但是肾炎患者应注意少量食用香蕉，因为香蕉富含钾离子，肾炎患者过量食用香蕉可能会导致血钾升高，进而对身体产生不利影响；

2、草莓：富含活性因子，有助于保护肾脏健康，同时还富含维生素C等营养物质，可以补充人体所需的营养；

3、葡萄：有益肝肾的功效，葡萄中还含有花青素，营养丰富；

4、桑葚：可益气补肾，且含有大量蛋白质、花青素和维生素，能补充营养物质，辅助改善肾功能；

5、苹果：含钾量相对较低，可增加肾脏功能代谢；

6、黑加仑：营养价值较高，富含维生素C，以及钾、钙、铁等微量元素，具有养肾、延缓氧化等功效；

7、黑枣：含有维生素C和钙、铁等营养物质，有补益脾胃，滋阴养肾的功效。吃黑枣时不可一次性吃太多，以免引起便秘

对肾不好的水果

对肾不好的水果

对肾不好的水果，水果中虽然有丰富的营养物质,但是一些水果却会对肾脏造成负担，那么你知道对肾不好的水果都有哪一些呢，下面就跟着我一起来看看对肾不好的水果吧。

一、苹果

里面富含丰富的维生素和矿物质，而且它含有许多钙，它是一种低热量水果，容易被吸收，对于身体有促进新陈代谢和清脂的作用。但是肾脏不好，没有办法成功的消化吸收苹果的维生素会导致肾结石出现，所以肾功能不好的人建议不要过量食用苹果。

二、杨桃

可以有效降低血脂和胆固醇，并且保护肝脏降低血糖，杨桃里面含有丰富的维生素c以及肌酸，能够迅速补充人体水分，提高胃液的酸度。但是患有肾病的人不能够吃杨桃。

杨桃里面有一种神经毒素，会影响人的中枢神经系统，肾功能不好的人没有办法把这种毒素排出体外，食用杨桃之后就会出现思维混乱、休克、癫痫和或者呕吐等中毒现象严重的话还会导致死亡。

三、香蕉

是补充能量的水果，它能够保护胃粘膜，降低血压，调整肠胃功能。但是由于香蕉的里面含有大量的微量元素钠，肾不好的人在吃了香蕉之后没有办法把纳排出体外，又会引起身体发生水肿的现象，所以肾病患者不能吃香蕉。

四、牛油果

是一种营养价值特别高的水果，它富含丰富的脂肪酸和蛋白质以及各种微量元素，它的脂肪含量非常高，里面有很多酶，起到健脾清肠，降胆固醇和血脂的作用。但是这一种富含植物蛋白的水果，对于肾功能不好的人来讲反而加重了肾脏负担，引起肾脏功能下降。

肾脏出现问题会导致许多疾病的.发生，比如肾炎、急性肾小球肾炎、肾结石、肾囊肿、慢性肾小球肾炎等，所以发现肾功能低下或者肾脏有轻微问题的人们一定要注意饮食禁忌，避免肾病加重，如果平时只需要注意饮食就能使自己身体健康，又何乐而不为呢？只有在这些方面加以控制，才能更好的爱护自己的肾脏，还自己一个健康的身体。

1、苹果

我们都知道苹果中含有不少对人体有益的营养物质，这其中就包括了可以保护肾脏功能的抗炎化合物和抗氧化剂，此外，苹果的果胶显著的可以随着时间降低肾损害的风险。

2、葡萄

很多人吃葡萄都习惯不吃皮，其实葡萄皮对于我们肾脏有很好的保护作用，在葡萄的表皮中，含有一种叫白藜芦醇的抗炎化合物，这种物质可以帮助我们保护肾脏免受损害。

3、柠檬水

柠檬中含有大量的抗氧化剂，每天喝一杯柠檬水可以帮助我们排出毒素，降低肾脏的压力，改善肾脏功能。

4、蔓越莓

蔓越莓是一种我们平时很少吃的水果，但蔓越莓也是一种可以帮助保持肾脏健康的水果，蔓越莓不仅可以预防尿路感染，还可以帮助身体冲洗过量的尿酸。

5、西瓜

西瓜是我们夏天最为常见的水果之一，它也是我们身体的天然解毒剂。因为西瓜含有高水分和矿物质，有助于清除体内毒素，也清除多余的液体，进而提高肾功能和整体健康。

肾脏疾病常见的迹象

排尿出现血液

肾脏如果出现问题，很有可能伴有尿血的症状。如果平日里你发现自己的尿液出现血液，最好立即就医，以查明出血的原因。

下肢眼皮水肿

很多人一觉醒来会发现自己眼皮或下半身出现水肿的症状，这也是因为肾脏除了问题导致的，因为体内多余的液体无法顺利排出体外，导致身体出现水肿。

尿液出现泡沫

平时，在我们上则所的时候，如果发现自己尿液呈现泡沫状，也有可能是肾脏出了问题。因为泡沫状尿液的出现，说明尿液中含大量的蛋白质。

香蕉

香蕉是我们生活中经常食用的水果之一，有着丰富的营养价值。但是香蕉中含有丰富的钾元素，如果食用过多，就会加重肾脏的负担。

杨桃

普通人吃杨桃并没有什么问题，但是肾功能不全或患有肾病的人，食用杨桃则有可能出现中毒的情况，可以看出杨桃也是会伤肾的。

哈密瓜

哈密瓜是一种热量较低的水果，有着非常丰富的营养物质，适量吃哈密瓜可以满足人体对维生素A和维生素C的需求。但是哈密瓜属于寒性，吃多了会伤害肾脏，这一点一定要注意。

红枣

经常吃红枣可以提高人体免疫力，但是红枣却不能多吃。要知道红枣中含有较高的钾元素，而钾元素过多会伤害肾脏，所以，吃红枣一定要适量，肾病患者是不能吃红枣的。

肾病忌三种水果

肾病忌三种水果

肾病忌三种水果，肾病是肾脏疾病中比较常见的一种，肾病带来危害是比较大的，对于肾病患者来讲在平时的饮食中应该多加注意，感兴趣来了解肾病忌三种水果及相关知识。

对于肾病患者来讲平时的时候应该少吃石榴，石榴含有丰富的营养物质，但人们吃多了石榴容易助火生痰。所以石榴对于肾病患者来讲是非常不适合食用的。如果人们本身患有尿路感染方面的疾病，那么，在吃石榴的时候也需要特别慎重。

其次，桔子这种水果也不适合肾病患者食用。桔子中含有丰富的维生素c，这类物质经过一系列的代谢能够形成草酸，这种物质对肾病患者来讲也是没有帮助的。

第三，哈密瓜也不适合肾病患者食用。肾病患者如果过量食用哈密瓜，那么能够起到利尿的作用，会让患者的病情越来越严重。

肾病患者在平时的饮食方面应该保持清淡。患者朋友们可以多吃一些绿叶蔬菜，白菜或者是黄瓜之类的食物非常适合患者朋友们食用。除此之外，患者还应该严格限制盐分的摄入，按照医嘱用药也是非常有必要的。如果患者的疾病十分严重，那么患者可能还需要长时间用药治疗。

肾病患者忌口水果有哪些呢，从文章中可以看出肾病患者需要忌口的水果有很多，哈密瓜、石榴就是非常典型的。除此之外，患者朋友们还要少食用含盐分高的食物。患者可以多吃一些绿叶蔬菜，当然适当的运动也是非常有必要的。合理的饮食可以让患者的身体更加健康。

得了肾病，适合吃哪些水果

第一种：西瓜

西瓜堪称“盛夏之王”，甘甜多汁，是夏天最受欢迎的水果之一。含有较多的膳食纤维及钾等微量元素，对大多数肾友来说没有禁忌，可以多吃点。

但也有三类肾友需要稍微注意摄入量，一严重水肿的患者，一般习惯都含有大量水分，一次吃太多易加重水钠潴留的情况，所以这类病友每次吃一块就好，每天吃不超过3块。二糖尿病肾友或血糖高的患者。西瓜含糖分多，每100g西瓜就含30大卡热量，所以在吃西瓜后，在主食、肉、蔬菜方面就要有所减少，保持平衡。三肠胃不好的肾友。西瓜属凉性食物，尤其夏天人们喜欢吃冰冻西瓜，但这对你本身肠胃不好的肾友就不太友好了，如果吃太多引起腹泻、脱水，必然会加重肾脏的恶化。

第二种：桃

这里说的就是常见的一类桃子（猴哥吃的那类）。桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸（主要是苹果酸和柠檬酸）、糖分（主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖）和挥发油。营养也比较丰富。总的.来说，肉质甜且紧致也倍受大家喜欢。

多数肾友也能食用，更比较适合血钾低、缺铁性贫血、水肿的肾友食用，同样的血糖高或糖尿病肾友需要注意摄入量，每天吃不要超过1个为宜。此外，桃子毛多，对有过敏的肾友也要注意。

第三种：火龙果

火龙果是一种低能量的水果，对降低血脂、胆固醇有一定的作用，适合伴有高血压、高血脂的患者食用，对防治肾病心血管病疾病的并发症有一定的益处。同时含有丰富的膳食纤维，对存在便秘的肾友，有利于促进肠胃蠕动，缓解便秘的情况。此外，红心火龙果的果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用，有利于提升免疫力。

同样的火龙果属凉性，肠胃不好、体质较虚的女性最好少吃，还有糖尿病患者也要限制摄入量，虽然吃起来似乎没有西瓜甜，但含糖量不少。

第四种：百香果

相比前三种水果，百香果大家了解的不多。百香果含有丰富的维生素、超纤维及蛋白质等对人体有益的元素，适当吃这种水果，对肾友来说，一方面有助于增强抵抗力，提升免疫力。此外，这类水果对肠胃不好的患者也有益处，能够保护肠胃，促进代谢，有助于促进体内毒素的排出。另一方面具有抗疲劳，缓解焦虑紧张情绪的作用。对肾友们来说平时治疗过程中，难免东奔西走，而且遇到病情变化，心情常处于低落的状态，这对病情的恢复也不利，应尽快调整心情。

肾病能吃哪些水果

1、葡萄：葡萄含有的营养价值比较高，不仅含有丰富的多种维生素、人体必需氨基酸以及钙、钾、磷、铁等微量元素。多吃葡萄不仅可以起到滋肾宜肝、补气养血的作用，对肾病也可以起到一定的辅助治疗效果。

2、柑橘：柑橘不仅味道比较鲜美，而且对肾脏也可以起到一定的保护作用。据英国的研究表明发现，多吃柠檬、橘子以及柚子等等柑橘类水果，对于肾囊肿可以起到一定的阻断作用。另外，可以多吃一些香梨，香梨味道香甜，具有清热泻火、生津润肺的作用，不仅对于咳嗽可以起到一定的缓解作用，对于人体的肾脏也可以起到保健的作用。

3、西瓜：西瓜含水量比较高，它是一种天然的营养汁液，西瓜对于心脏病、肝硬化以及肾病患者，有增强营养、帮助消化和利尿的效果，而且还可以起到降低血压的作用。另外，还可以多吃一些香蕉，香蕉中含有丰富的维生素B和钾元素，对于肌肉和心脏功能有一定的效果。

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