安眠产品对身体有哪些危害

吃药对患者身体有一定的伤害，经常吃安眠药会导致头晕,记忆力下降,耐药,中毒依赖,长期大量影响血压心率和呼吸,孕妇服用会导致胎儿致畸，失眠的话不建议长期服用安眠药，建议去医院经医生的建议下吃药治疗。

经常失眠，多半是因为这些因素引起

1、心理因素，害怕失眠

很多人失眠都是从害怕失眠开始的，每天只要一躺在床上就担心自己睡不着，催促自己尽快进入睡眠状态，结果越是着急越睡不着。

因为大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。

因此，越怕失眠，越想入睡，重复交替，故而就容易引起失眠。

2、生理因素

年龄、性别、饥饿、过饱、疲劳等生理因素也是失眠引发因素。

例如月经周期和绝经期的影响，在更年期期间，夜间出汗和潮热常常会影响睡眠，在怀孕期间也会常常会出现失眠。

3、错误的饮食

如果发现自己频繁有失眠的现象时要警惕，也可能是自己存在错误的饮食。

如经常喝咖啡、摄取一些含有咖啡因的食物，或者是摄取其他食物让大脑过于兴奋，如果长时间摄取这些食物会让自己在晚上睡觉时因为过于兴奋而没办法入睡。

助眠药最大的坏处是什么？

助眠药主要作用是镇静催眠。最大的危害是药效减退，也就是成瘾。即要达到理想的治疗的目的，服用的药量会越来越大，而且停不下来。

长期服用安眠药，还会对呼吸系统和肝脏，肾脏造成损害。对呼吸系统主要是呼吸抑制。尤其老年人，原本有呼吸系统疾病的人，如呼吸道感染，可能危及生命。

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