如何做妇科汤

你好

一、四物汤标准配方

四物汤不仅是妇科养血调经的常用方,也是通治各种血病的基本方剂。四物汤最早出现记载于唐朝的蔺道人着的《仙授理伤续断秘方》。古书里所讲的四物汤配方是36克。到现在经历上千年,配方剂量一般不完全照搬古方。

标准配方:当归9g、川芎6g、白芍9g、熟地12g。

方中当归补血养肝,和血调经为君熟地黄滋阴补血为臣白芍药养血柔肝和营为佐川芎活血行气,畅通气血为使。四味合用,补而不滞,滋而不腻,养血活血,可使营血调和。

四物汤最主要的是以上四种药材,但是四物汤并不是说只有四种。因为不少女人喝不习惯浓重的中药味,在煮的时候可以加入红枣、枸杞、冰糖,还可以与鸡肉排骨和其他一起煮,这样能使四物汤更加美味。

二、四物汤的功效与作用

1、四物汤可调经止痛、养血疏筋。不少女性因月经来潮而无法正常工作,四物汤可帮助活血化瘀,排除血块,并减轻腹胀腹痛,使经血排出顺畅。此外,四物汤更可补充铁剂,减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。

2、四物汤还可滋润肌肤、防止老化。四物汤的方中组成多为温补的行血剂,若养成从年轻就服用的习惯,有助於气血通顺,不易手脚冰冷,并使脸色红润及肌肤光滑,减缓生理机能老化,看起来更为年轻。

3、对亚健康人群,现在人常在办公室工作,少锻炼,压力大,气色差,气虚,易疲倦,四物汤都有较好的功效。

三、四物汤的现代配方及功效

1、补血、养血、活血化瘀。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g。

2、补肝、益肾。

配方:当归15g、川芎10g、白芍15g、熟地20g。

3、女人养颜、延缓衰老。

配方:当归25g、川芎6g、白芍10g、熟地15g。

4、调经安胎(加味四物汤)。

配方:当归20g、川芎9g、白芍12g、熟地15g、益母草12g、黄芩10g、砂仁12g。加上益母草、黄芩及砂仁等,效果更佳。

四、四物汤的服用方法

先将四物汤的药浸泡20分钟,效果更好。将一副药一次性煎完,分三次煎。第一次烧开后,小火煎25分钟,然后将药水倒出来。加比前一次略少量的水,煎第二次,烧开后开小火20分钟,将药水倒出来。同样,第三次也煎20分钟。将三次的药水混在一起,这样药效比较均匀。

每次服药之前先将药弄热,四物汤要趁热喝才好。四物汤补血而不滞血,行血而不破血,补中有散,散中有收,一年四季都可用。

四物汤最好在月经净后喝,于早、中、晚饭前1小时喝,连续喝一周,即能达到补血补气的效果。

若血寒,经期腰腹疼痛,克酌加炮姜、桂枝、吴萸、枳壳、香附的功效与作用、桑寄生、续断温寒、理气,行血、止痛。如妊娠胎漏,可加阿胶的功效与作用、酒炒艾叶、炙甘草变为“芎归阿胶汤”。

若血瘀不行,可加丹参、桃仁的功效与作用、红花的功效与作用而逐瘀行血。若血虚而有郁热,可加黄芩的功效与作用、丹皮。若气虚而不摄血,可加潞党参的功效与作用、黄芪的功效与作用、白术。总之,本方随证加减,可统治诸种血证。

喝四物汤可以补血养血,那么喝四物汤有没有副作用呢?四物汤的副作用,下面一起来看看。

望采纳祝你好运

妇科第一方——四物汤，补血调经，白里透红靠它

四物汤已有千年 历史 ，被称为妇科圣方，妇科第一方

主要成分：当归9g、川穹6g、白芍9g、熟地12g并不是规定的，可以根据实际情况调整，大约就可以。比如你取当归15g，那么其他成分也适当增加，川穹可以10g左右，白芍15g左右，熟地20g左右。可以灵活调整。

四物汤作用

①主要作用： 调经补血、改善血虚、血瘀，月经不调，推迟量少

②附带作用： 美白淡斑、改善肤色蜡黄无光泽、养出好气色

为什么会有这些效果呢？先说说女人三易！

一、女人易血虚，也就是我们常说的贫血，脸色苍白、头晕疲累

二、女人易血瘀，嘴唇发乌、脸色蜡黄甚至发黑，经期血块多，颜色发黑

三、女人易月经不调，月经经常推迟，量少、两三天就没了，经血色暗或发黑，带血块 等

这三个女人常见的病因常常互为因果。

血虚会引起血瘀，血瘀也会导致血虚，血虚血瘀会导致月经不调，同样月经不调也是血虚血瘀的常见病因。

而四物汤是针对以上所说的女人三易的生理特点，具有非常好的补血活血调经的作用，可以说是女人三易的克星。

经期前喝3天，这样来月经的时候，会比较顺畅，不容易闷痛，减少血块，也没有那么累。经期后喝7天，可以及时补充气血，还可以帮助排淤血。

【四物汤】常见的吃法

除了经期，孕妇。其余时间都可以喝

建议月经前喝3天，月经后喝7天。

早晚饭后各吃一次，可以适量加入红糖调味。

1. 泡水喝：可以用保温杯将洗净的药材放入杯内，将开水倒入，泡10分钟左右方可饮用；(这个适用于办公室懒人喝法，效果不如能煮开的)

2. 直接煮：像平时熬中药一样，将药材洗净，加点红糖，放入锅中(建议最好是砂锅， 养生 壶之类也可以)，大火煮开后，后小火慢熬15-30分钟，将汁倒出。

3.药膳汤：将药材洗净后和其它食物(比如鸡蛋、鸡、排骨一类的食物)一起放物锅中炖，具

体时间请根据其它不同的食材自己可以调整。经期量少，发黑，带血块，两三个月不来的，脸上有斑点的，产后需要补气血的，气色差的。都可以试试耶，价格也算是平民补血方子了。

如何做卵巢保养汤？

卵巢保养汤需根据自己身体的特征进行选择，也会选择不一样的食材，不同的人需要不同的汤，具体的方法介绍如下：

1、猪肝100克、黑豆50克、山药30克、枸杞子30克，同放锅中，清水煮熟后加适量调料。每次月经干净后服用，每日1剂，连服10剂。

2、若月经量少，色淡，面色苍白或萎黄，神疲乏力。可用黄芪当归乌鸡汤：黄芪20克、当归20克、乌骨鸡1只，鸡去毛杂，洗净切块，与黄芪、当归同放锅中，加清水适量炖熟，加调料适量。

3、若月经量少，潮热汗出，可常用百合银耳汤：百合30克、银耳3包、冰糖10克，水煎服。月经干净后服用，每日1剂，连服10剂。

4、若月经量少或经期延后，平时小腹冰凉，经期小腹冷痛，畏寒肢冷小便清长等可用艾叶生姜红糖蛋：艾叶10克、生姜6片、鸡蛋1个，红糖适量。

注意事项：

1、平日饮食上坚持喝牛奶，适量增加鱼、猪皮、蔬菜、莲子、黑木耳、山药、大枣、百合、黄豆、赤豆、黑豆、绿豆、薏苡仁、玉米、杏仁、阿胶、红薯、麦片等食物。

2、还可适量增加黑色水果的摄入，如桑葚、乌梅、黑葡萄等。除此以外，调整好心态，保持轻松愉悦的心情也是防治卵巢早衰的关键。

参考资料来源：

健康报-卵巢保养多食汤

四物汤怎么做

1、配方：

当归（15克）川芎（8克）白芍（10克）熟地（15克）

或：当归、熟地、川芎、白芍各15克

功用　补血调血。

2、主治

冲任虚损。月水不调，脐腹疼痛，崩中漏下。

血瘕块硬，时发疼痛。妊娠胎动不安，血下不止，及产后恶露不下，结生瘕聚，少腹坚痛，时作寒热。

3、用法

现代服法：作汤剂，水煎服。可一日服用三次。早、午、晚空腹时服。

【禁忌】

孕妇或正值服药期间请遵医嘱；月经期间禁用；体质虚寒者慎用。

1、中药一般都要两遍熬煮而且要提前浸泡会更加出来中药的功效；

2、喝中药的时候不要吃白萝卜，也不要吃生冷辛辣的食物，不然容易拉肚子；

3、一定要在一天之内喝完，而且要温热的时候喝最有效哦！

为什么女性要喝四物汤?

①调经止痛、养血疏筋。

四物汤可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅；可补铁，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不通的症状。

②滋润肌肤、防止老化。

四物汤方中多为温补的行血药，有助于气血顺畅，温手脚，并使面色红润、肌肤光滑，减缓生理机能老化。

以上希望对您有所帮助

妇科炎症煲什么汤最好

患有妇科炎症的女性最好不要食用辛辣和油腻等刺激性食物，在饮食上也要尽量以清淡食物为主，禁食烟酒，多吃高脂肪、高蛋白的食物，多进行体育锻炼不要食用生冷食品。

1、墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

2、妇科炎症吃什么食物好，可用黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

3、冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。

4、妇科炎症吃什么食物好，可用鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

5、白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

6、 妇科炎症吃什么食物好，可用藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。

7、 韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。

猪肉有什么做法煲汤 调理 妇科病

猪肉煲汤调理妇科病的方法有：

1、猪肉当归活血调经汤

原料：瘦猪肉250克、当归15克、黄花菜根15克。

做法：先煮肉至熟，后加其他两味共煮，调盐，吃肉饮汤。

功效：补血活血，调经止痛。用于血虚经闭、身体虚弱者。

2、当归北芪猪肉汤

主 料： 当归20克，北芪20克，黄花菜根15克，瘦猪肉200克。

制作方法：同煎煮熟，加盐少许调味，吃肉饮汤。

食用须知：主要治疗闭经气血虚弱型：月经由后期量少而渐至停闭，面色苍白、头晕目眩、心悸、怔忡、气短懒言、纳少，舌质淡红，苔白，脉细弱。

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