脑出血能吃些什么好呢

脑出血的患者除了积极治疗外，饮食宜清淡，多吃富含优质蛋白、易消化的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，治疗后还可积极进行康复治疗。 脑出血指非外伤性脑实质内出血，患者常突感头痛、头胀，随之呕吐，血压升高，可很快出现意识和神经功能障碍，并进行性加重；脑叶出血者常表现为癫痫。不同部位的出血症状表现多有差异。 脑出血的患者，一旦发生相关症状，建议及时前往医院就诊，根据自身情况采取针对性治疗。饮食方面，一般无特殊要求，以健康、清淡的均衡饮食为宜，多吃容易消化的食物，多吃富含优质蛋白的鸡肉、鱼肉、虾、牛肉、蛋类等，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，戒烟戒酒，避免辛辣刺激、油腻、生冷的食物，尽量少引用浓茶、咖啡等兴奋中枢神经系统的饮品。 脑出血患者的病情严重程度与出血量、出血部位有关。若出血量较少，患者症状轻，则预后好；若出血量多，患者症状重，则预后差，甚至威胁生命。并且，若出血位置靠近重要脑神经和组织，则危险性越大，预后可能不好。建议患者积极治疗，在医生的指导下合理的选择膳食，必要时可进行康复治疗。

脑出血患者吃什么好呢

一、优质蛋白类的食物

因为脑出血后需要为身体补充营养，提高身体的抗病能力，所以要注意适当的为身体多补充一些优质的蛋白质，比如鱼肉，瘦肉，牛奶，鸡蛋，豆类及其制品等，这类食物中的蛋白质更接近于人体氨基酸的模式，容易被人体吸收，所以脑出血患者可以多吃一些这类的食物。

二、含膳食纤维的食物

因为多吃一些含膳食纤维的食物，可以促进肠胃的蠕动，防治便秘，这样可以避免大便时让脑出血的症状更加严重，而且膳食纤维还有降血脂、降血糖的作用，所以脑出血患者可以平时多吃一些笋，芹菜，茄子，红薯等含膳食纤维丰富的食物，对病情的好转有好处。

三、富含精氨酸的食物

因为精氨酸可以促进伤口的愈合，所以脑出血患者平时可以多吃一些含精氨酸丰富的食物，比如鱿鱼，带鱼，海参，泥鳅，蜗牛，山药，银杏，豆腐等。四、有抗凝作用的食物因为脑出血患者常常会因为高血压，高血脂等原因引起，所以平时多吃一些能有抗凝作用的食物，可以防止再次发病，建议在平时多吃黑木耳，洋葱，大蒜，香菇，山楂等食物。

五、富含叶酸的食物

平时如果能够适当的补充一些叶酸，可以有效的降低冠心病、中风的发病率，所以建议在平时多吃一些西兰花，莴笋，菠菜，油菜，西红柿等含叶酸丰富的食物。脑出血患者平时要注意限制脂肪、胆固醇的摄取量，以免导致病情加重，所以平时要注意少吃猪油，牛油，奶油，蛋黄，鱼子，动物的内脏，肥肉等，还要注意避免喝酒、浓茶、咖啡等刺激性强，容易导致神经兴奋的食物，以免病情加重。

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