合谷如何针灸

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合谷穴，出自《灵枢·本输》，别名虎口、合骨，属手阳明大肠经。原穴。《太平圣惠方》有言：“手大指两骨罅间宛宛中。”其合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。拇指和食指相交的虎口，和两山之间相合处的山谷相似，因此得名。有一句话特别契合，合谷穴，合谷，开则如谷，合则如山也。

《针灸甲乙经》言:合谷在于大指次指间。而《备急千金要方》有言:在手大指虎口两骨间陷者中是。《千金翼方》则言:在虎门后纵纹头，立指取之宛宛中。总而言之，其位于手背，第1、2掌骨间，当第二掌骨桡侧的中点处。又有简易取穴法，拇、食两指张开，以另一手的拇指关节横纹放在虎口上，当虎口与第一、二掌骨结合部连线的中点拇、食指合拢，在肌肉的最高处即是。

合谷穴，又被人称为“万能穴”，其主治病症非常之多，从小儿疾病到老年相关疾病多有涉及。古籍《针灸大成》言:伤寒大渴，脉浮在表发热恶寒，头痛脊强，无汗，寒热疟，鼻衄不止热病汗不出，目视不明，生白翳，下齿龋耳聋，面肿，唇口不收，瘖不能言，口噤不开，偏风，风疹，痂疥，偏正头痛，腰脊内引痛，小儿单乳蛾，合谷主之。《普济方》则言:腰脊内引痛不得屈伸，近上痛者。引《全婴方》云:卒中风毒，如口眼歪斜，语言不得，合谷主之。老一辈传下来的，腹痛按压合谷也确有疗效，自小，腹痛的时候 ，自行按压双侧合谷穴，一般腹痛2-3分钟可自行缓解，牙痛也同样有效。还有一种说法，合谷还是一个急救穴，常配合人中穴一起使用，如因中暑、中风、虚脱等导致晕厥时，可用拇指掐捏患者合谷及人中穴，持续2~3分钟，晕厥一般可缓解。不信者，可自行尝试。现代研究表明，合谷穴，对头痛、身体发热、头晕、目赤肿痛、咽喉肿痛、耳聋、小儿惊风、抽搐、癫痫、皮肤瘙痒、疔疮、丹毒、肢体麻木、半身不遂、肩膀手臂疼痛等相关病症均有不错的疗效。《四总穴歌》也有言：头项寻列缺，面口合谷收。可以说合谷治疗头面部疾病是很有效果的。曾几何时，合谷穴还是针刺麻醉的要穴，有兴趣的，可以了解下针刺麻醉。

本穴保健方法：

第一、针刺法直刺0.5~1.0寸，局部酸胀，可扩散至肘、肩、面部或深刺2.0~3.0寸，透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散。切记，孕妇禁针。如《医学入门》所言:妇人通经下胎。

第二、灸法艾炷灸或温针灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。艾柱灸可选用回旋灸，艾灸至局部皮肤发红，有温热感，以不烧伤局部皮肤为度。

经络养生篇—合谷穴

合谷穴属于手阳明大肠经的穴道，是一个很重要又好用的穴位，是本经的原穴。为什么叫合谷穴呢？就是因为它的位置在大拇指和食指的虎口间，拇指食指像两座山，虎口似一山谷，合谷穴在其中故名。 合谷穴别名 ：虎口、容谷、合骨、含口。

合谷 。合，汇也，聚也。谷，两山之间的空隙也。合谷名意指大肠经气血会聚于此并形成强盛的水湿风气场。本穴物质为三间穴（大肠经的穴位）天部层次横向传来的水湿云气，行至本穴后，由于本穴位处手背第一、二掌骨之间，肌肉间间隙较大，因而三间穴传来的气血在本穴处汇聚，汇聚之气形成强大的水湿云气场，故名合谷。

虎口 。虎，八卦中的寅木也，风也。口，出入之所也。虎口名意指穴内的气血物质运动形式为风木的横向运动。

容谷 。容，容纳、包容也。谷，两山之间的空隙也。容谷名意指三间穴传来的气血物质在本穴被包容、聚集。

合骨 。合，汇也，聚也。骨，水也。本穴物质为三间穴的水湿之气汇合而成，所处为天部，其状为云，富含水湿，故名合骨。

含口 。含，包含、容纳也。口，脾胃之属也。含口名意指本穴的气血物质有脾土的长养特性。本穴物质为三间穴传来的天部水湿之气，由本穴外传时也是以风木的形式横向外传，但由于其水湿云气有温热之性，因而还有部分水湿之气气化上行于天，表现出脾土的长养特性，故名含口。

合谷穴为大肠经原穴 。本穴物质由三间穴的水湿云气而汇聚，性温、量大、所处范围广，可担当起充补大肠经整条经脉气血的作用，故为大肠经原穴。

  合谷穴穴位位置图

了解了合谷穴位的名称来头，那它的位置具体在人体哪里呢，怎么找？

合谷在手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧中点处，左右手各一穴位。用右手拇指的横纹搭在左手虎口，拇指横纹下所压按之处即是此穴；或着食指拇指并拢，虎口处出现隆起肌肉，状若山丘，往后走为山谷凹陷处，即是此穴。

养生功效及作用

合谷穴可称得上是大肠经的“大明星”了。稍微有点医学常识的人都听说过它的大名。

是四总穴之一。《四总穴歌》是我国古代针灸医师临床经验的结晶，并早已在民间广为流传。诀曰："肚腹三里留，腰背委中求，头项寻列缺， 面口合谷收 。"意思是:胃肠不好，可按摩足三里穴腰酸背痛，可按摩委中穴；头痛、项强可按摩列缺穴； 面部、口部有病，可按摩合谷穴 。

 “ 面口合谷收 ”，也就是说头面上的一切疾病都可以找合谷穴来治。合谷治疗牙痛的效果非常好。古时候因为没有麻醉药物，牙医在给人拔牙时往往会针刺此穴，就是因为它的止痛效果明显。

合谷穴是治疗下牙齿疼痛的 特效穴 ，合谷穴主治下牙疼，顺着经脉以指压掐按为主。感冒引起的喉咙痛喉咙痛多由扁桃腺炎引起，发作起来相当难受，有时连吞唾液、说话、吃饭都会疼痛难忍。这时按压合谷穴，止痛效果明显。

从大肠经的循行路线可以看出，大肠经走颈部。根据《黄帝内经》记载：“经脉所过，主治所及”的原则，调节大肠经上的穴位就可把疾病治愈。合谷为大肠经的原穴，刺激此穴便可激发大肠经的原气，调动体内正气以抗御病邪，从而达到治疗的效果。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，像头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛以及其它五官疾病等都有疗效。

刺激合谷穴位，还可以抒压、解除疲劳，消除黑眼圈，眼部减压，增进免疫力，提神醒脑，可舒缓肩颈肌肉僵硬；镇静止痛，通经活络，清热解表。伤寒大渴，发热恶寒，耳聋，下齿龋，喉痹，面肿，唇吻不收，风疹，腰脊内痛等病症皆可选用合谷穴。还可以治疗晕车，坐车晕车的朋友有福气了。

青春痘、赘疣、三叉神经痛、耳鸣、面部神经麻痹、口眼歪斜、打嗝、目赤肿痛，牙关紧闭，痄腮，热病无汗，多汗，腹痛，便秘，经闭，滞产等等，合谷穴都是在中医临床应用上的主选大穴。当然，不同的病症，还需要配伍其它的穴位治疗效果才会更好。

合谷穴如何保健养生

1 、气血双补

合谷穴是手阳明大肠经的原穴。太冲穴是足厥阴肝经的输穴和原穴。合谷穴与太冲穴都是人体的重要保健穴位。两穴合称为" 四关穴 "，意即人体生命的关口。

其名称出自金元时代针灸医家窦汉卿的《标幽赋》:"寒热痹痛,开四关而已之。"《针灸大成》:"四关穴,即两合谷、两太冲是也。"并把四关穴列为奇穴。"四关"可谓对穴。合谷、太冲相配伍，一气一血、一阳一阴、一升一降，相互为用。可使人体气血升降协调，阴阳顺接，共奏调理脏腑、平衡阴阳、通达气血、平肝熄风、祛风止痛之功效。

选用四关穴调补气血，是中医保健治病的常用穴道组合。针灸、艾灸，按摩等技法刺激皆可。系统的调理治病一般按疗程来实施，平时的保健养生，可艾灸，每个穴位灸10-15分钟，坚持7天，间隔几天再灸。每个月灸上那么一两次，只要坚持，都会有比较明显的补气血效果。按摩刺法就不分时间地点了，有空闲都可以多按按。

2 、 合谷穴刺法

1）直刺0.5～0.8寸，局部酸胀，可扩散至肘、肩、面部；

2）透劳宫或后溪时，出现手掌酸麻并向指端放散；

3）针刺时针尖不宜偏向腕侧，以免刺破手背静脉网和掌深动脉而引起出血。本穴提插幅度不宜过大，以免伤及血管引起血肿。 孕妇禁针 。

针刺合谷穴需专业系统学习过中医的人员操作。在家保健养不建议自行去做针灸。

3 、合谷穴灸法

每穴艾炷灸5～9壮，艾条直接灸10～20分钟。

4 、合谷穴伍配

配太阳穴治头痛；配迎香穴治鼻疾；配少商穴治咽喉肿痛；配三阴交穴治经闭，滞产；配地仓穴颊车穴治眼歪斜。

5 、合谷穴指压的小窍门

指压时应朝小指方向用力，而并非垂直手背的直上直下按压，这样才能更好的发挥此穴道的疗效。只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。体质较差的病人，不宜做太强的刺激。

孕妇忌按摩合谷穴，会导致滑胎流产 。

合谷穴是一个保健穴，合谷穴隆起越高表明大肠经气越足，身体越健康。就算平时没有什么病症的情况下，多按揉它对身体都有好处。

针刺合谷透后溪穴治疗肩周炎

肩周炎是指发生在人体肩关节囊与其周围的肌腱、韧带、滑膜囊等一系列关节周围软组织的退行性炎症疾病，主要临床症状为肩部疼痛，肩关节活动障碍，特别是患臂外旋、外展、后伸时受到限制，时间长后会出现肩部肌肉粘连、萎缩，影响患者正常的工作与生活。中医病因病机，因感受风寒湿热之邪或跌扑闪挫，以致经络受损、气血阻滞，不通则痛。针灸治疗本病有确切的疗效。

治疗方法

取穴：合谷穴、后溪穴。方法：患者取坐位，患侧穴位常规消毒后用32号5寸不锈钢针，右手持针取90。角自合谷穴刺入，边捻转边缓缓进针，经内、外劳宫、中渚达后溪，以局部有痰胀感或针感放射至肩背部为宜，针刺时配合患侧肩关节活动，针刺后对肩关节周围重要穴位进行揉动压迫，然后持腕部伸直上肢用力快速抖动，使其节律性波动传至岿内，留针20分钟，每灭1次，4次为1疗程，2疗程后观察疗效。

分析

肩周炎是临床较为常见的疾病，发病以50岁上的老年人居多。人过中年，正气渐亏．肝肾虚损，以致经脉失濡养，复感风寒湿邪、或外伤劳损失凋，发病病机为局部经脉受阻，气血壅滞不通，致筋脉肌肉失荣，其疼痛部位及压痛点均与手阳明经、手太阴经、手少阳经、手太阳经有关。治疗方法为活血通络止痛：选合谷穴振奋阳气，温通经络；后溪穴温阳活血，化瘀止痛，透刺治之，为一针数穴，手三阴、三阳均为其所调理，使诸经气血畅通，筋经得养，通则不痛，诸症自愈。活动肩关节功，使肩部气血通畅，风寒得驱。瘀血得出而愈。

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