如何暂时缓解耳鸣

记住这几个穴位，这样艾灸有效缓解耳鸣耳聋

耳鸣是指病人自觉耳内鸣响，如闻蝉声，轰鸣声，或如潮声。

耳聋是指不同程度的听觉减退，甚至消失。耳鸣可伴有耳聋，耳聋亦可由耳鸣发展而来。

无传染性，主要表现为头晕目眩，头痛

二者病症不同，但是都与肾有密切的关系

所以在调理的过程中，最好也养养肾哦

可通过艾灸以下几个穴位，供大家参考

对耳聋耳鸣有不错的还调理效果哦！建议收藏

1.耳前三穴：听宫穴、耳门穴、听会穴，专门治疗耳鸣耳聋的症状，还有缓解头痛等症状。

2.翳风穴：艾灸翳风穴对耳鸣耳聋等头面五官疾患都有不错的治疗效果。

3.太溪穴：由于长期熬夜而导致的耳鸣，艾灸太溪穴，不仅对可以补肾益脑、畅通气机，还能有效助眠，调节健忘的作用。

4.肾俞穴：补肾益气，艾灸肾俞穴配上翳风穴，可有效治疗耳鸣耳聋的症状。

小编建议病情严重需要到专业的医生进行治疗，也可以加上艾灸来辅助调理。

出现耳鸣耳聋的情况，对日常生活、工作与学习都有很大的影响，平时一定要注意早睡早起，多多锻炼身体，减少对耳机的依赖。拥有一个健康的身体不仅是对自己负责，也是对父母责任的一种表现。

耳鸣要怎样缓解？

缓解耳鸣可通过按摩、药物治疗、手术治疗等方法。

1、按摩：通过耳部进行按摩，能够起到促进耳部血液循环作用，帮助改善耳鸣，按摩的时候力度不要过大。

2、药物治疗：耳鸣可能是中耳炎疾病引起的，可遵医嘱选择盐酸洛美沙星滴耳液滴入耳道，如果是神经性耳鸣，可以服用谷维素片、维生素B1、银杏叶片等，有利于有效扩张血管，还可以促进耳部的血液循环缓解耳鸣。

3、手术治疗：如果是血管搏动性耳鸣，需要做血管造影检查诊断，可通过支架手术或者介入手术等方法治疗。

治疗耳鸣之前需要到医院检查出原因和病情严重程度，根据病情实际情况治疗虽然耳鸣不会导致患者失去听力，但长期耳鸣会对患者的听力造成很大的伤害，甚至会影响患者的身心健康。 如果耳鸣现象不是特别严重，可以通过按摩和揉搓耳朵是耳朵内血管扩张，加速血液循环，以此缓解耳鸣。有慢性病导致耳鸣症状的患者，要积极治疗病因，已消除耳鸣现象。

我相信每个人的日常生活都有经历耳鸣的症状，偶尔发生这种情况，通常是由于过度劳累或久坐后突然起身造成的。耳鸣的时候人会感觉非常不适，但耳鸣的症状可以通过一些小方法来缓解，那么遇到耳鸣发生时怎么消除呢？

突然耳鸣通常有两个原因。首先是耳源性原因，主要是中耳炎、外耳炎等耳部疾病，可引起耳鸣。其次主要是心血管疾病和其他全身性疾病，导致耳朵血液供应障碍产生耳鸣。

1.按摩耳朵

洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂，或用手捂住耳朵，将拇指放在头后，用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经，促进血液循环，淋巴组织循环和新陈代谢，并缓解耳鸣。

2.按摩鼓室

两个手掌同时阻塞耳朵，挤压后迅速离开，这样尝试数次，可以促进耳部血液循环，从而缓解耳鸣和大脑疲劳。

3.屏气

安静地坐下，咬紧牙关，两只手指捏住鼻孔，闭上眼睛，让空气进入耳道，这可以增加耳朵中血管的压力，从而使更多的血液在这里集中，这有利于缓解耳鸣。

4.热压法

将温热的毛巾放在耳朵上，将手掌靠在耳朵上并揉搓，让血管在温度下扩张，以增加局部血液供应。

5.张嘴闭嘴法

每天早上起床时，最大程度地张开嘴，松一口气，然后再次呼吸并关闭上嘴。这样不仅可以使脸部肌肉有节奏地移动，而且还可以促进身体的新陈代谢，加速血液循环，激活喉咙，并保持咽鼓管正常，使内部与外部的压力在耳朵内是平衡的。

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