健骨钙片有什么副作用

1、增加骨质疏松风险。

研究发现，钙不仅不能有效地降低骨质疏松骨折的发生率，相反，骨质疏松患者在摄入高钙后髋部骨折的危险性上升了50%。

2、增加结石病风险。

钙并非那么容易被人体吸收，如果过多摄入却不能吸收，又同时摄入草酸类物质(多种蔬菜中含有，如菠菜)，就可能结合后形成草酸钙结石，较大的结石不能随尿液排出，可能引起肾绞痛，严重者将引起肾损伤。

3、增加心脏损伤风险。

过量补钙可能导致血液中钙含量增加，高钙血症会加速动脉中沉积物的形成，导致异位钙化，最终由于动脉粥样硬化而加速心脏病的形成。

4、影响矿物质吸收。

人体中的营养素含量需要处于一个稳定、平衡的状态，这有利于相互促进吸收，否则反之。试验证明，高钙的补充可以明显抑制铁、锌、镁、磷的吸收。

5、出现高钙血症。

高钙血症的早期表现有严重便秘，进行性口干、持续头痛、食欲减退、烦躁、精神抑郁、口中金属味、疲软等。后期表现有倦睡、意识模糊、高血压、心律失常、恶心呕吐、尿量增多等。由此可见，任何药物都要一分为二，不能掉以轻心。

6、胃肠道不良反应。

过量补钙可刺激胃黏膜促使反弹性胃酸分泌，导致胃酸及胃液大量分泌，可引起黏膜充血肿胀，黏膜糜烂或溃疡。过量补钙还可诱发便秘，对健康构成不利影响。

钙片的副作用是什么？

钙片吃多了，首先会导致胃肠道出现不适症状，比如恶心、嗳气、腹胀、便秘等。其次，容易导致结石的出现。因为摄入过多钙剂无法被体内彻底吸收，所以会和草酸结合形成结石。

另外，过量服用钙片还容易导致高钙血症，甚至是碱中毒，严重的会威胁到肾功能。

建议如果缺钙，可以先服用一段时间的钙片，然后去医院检查，不缺钙就不用补充了。平时可以从饮食上补充钙元素，适当吃一些牛奶、鸡蛋、豆类，是可以满足日常所需钙质的。治疗或者是预防骨质疏松，需要补充钙剂，吃钙片。钙片最常见的副作用就是有的人会出现嗳气，有的人会出现便秘。除了这些之外，比较少见的情况就是会出现奶碱综合征，这主要是由于大量的摄入含有富含钙的物质，包括牛奶或者是补充钙的钙剂，导致发生高血钙。

如果发生了频繁的呕吐或者是患有肾脏疾病，就更容易诱发或者是加重这种奶碱综合征的症状。除此之外，如果是长期过量服用，还可能会引起胃酸分泌反跳性增高，可能会发生高钙血症。

吃钙片有坏处吗

钙是人体体内含量最多的一个金属元素，也是最容易缺乏的元素之一，目前补钙的药物有很多种，比如常用的有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙还有乳酸钙、葡萄糖酸钙等。

但是要注意不能盲目的补钙，因为任何药物都可能会发生一些副作用的，钙片的副作用：

第一可能会出现胃肠道的不适，比如会有嗳气或者是便秘、腹胀不适等。

第二，如果过量服用的话会出现高血钙，比如会发生奶碱综合征，比如高血钙、碱中毒以及肾功能不全的表现。

第三是过量长期服用的话，可能会引起反跳性的胃酸分泌增多。

一般对于青少年或者是儿童、孕妇，还有老年人，是处于特殊的生理阶段，钙的需求量比较大，很容易缺钙，但是对于正常人的话，不要随意补钙一定要在医生的评估指导下，看看是否需要补钙，以免造成一些药物的副作用。

钙片有副作用吗 钙片的副作用

钙片是我们大家都知道的一种保健品，钙对我们的身体是非常重要的，所以补钙也是很多人都非常重视的事情，但是在服用钙片之前我们要先了解一下钙片有副作用吗？钙片的副作用？

钙片有副作用吗

吃钙片是有副作用的。可能会出现胃肠道的不适，比如会有嗳气或者是便秘、腹胀不适等。过量的服用钙片，还有可能造成高钙血症的发生，还有是因为在排尿的时候，尿里边的钙成分升高，可能会出现肾结石、输尿管结石或膀胱结石。过量长期服用的话，可能会引起反跳性的胃酸分泌增多。如果钙到血液里边，会引起高钙血症，高钙血症会引发电解质紊乱，而产生身体很多器官出现功能紊乱的情况。而且菠菜不能与钙片同食，这是因为菠菜中富含草酸，草酸会与钙形成草酸钙，不仅影响吸收，还容易形成结石。一般对于青少年或者是儿童、孕妇，还有老年人，是处于特殊的生理阶段，钙的需求量比较大，很容易缺钙，但是对于正常人的话，不要随意补钙一定要在医生的评估指导下，看看是否需要补钙，以免造成一些药物的副作用。

钙片的副作用

钙是人体体内含量最多的一个金属元素，也是最容易缺乏的元素之一，目前补钙的药物有很多种，比如常用的有碳酸钙、氯化钙、磷酸钙还有乳酸钙、葡萄糖酸钙等。但是要注意不能盲目的补钙，因为任何药物都可能会发生一些副作用的，钙片的副作用：第一可能会出现胃肠道的不适，比如会有嗳气或者是便秘、腹胀不适等。第二，如果过量服用的话会出现高血钙，比如会发生奶碱综合征，比如高血钙、碱中毒以及肾功能不全的表现。第三是过量长期服用的话，可能会引起反跳性的胃酸分泌增多。一般对于青少年或者是儿童、孕妇，还有老年人，是处于特殊的生理阶段，钙的需求量比较大，很容易缺钙，但是对于正常人的话，不要随意补钙一定要在医生的评估指导下，看看是否需要补钙，以免造成一些药物的副作用。

钙片有哪几种

一、乳钙。顾名思义，乳钙是从奶里来的，母乳中的钙肯定是最好，但只有婴儿能吃得到。成人补充乳钙主要从各种钙制品中获得，最常见的当属牛奶了。

二、碳酸钙。其实碳酸钙也是日常保健品里和药品里常用的一种钙制剂，大名鼎鼎的“钙尔奇D”就是碳酸钙加维生素D，因为碳酸钙对胃有一定刺激性，吃了以后老觉得有点消化不良似的。但是碳酸钙的吸收率还是挺高的，所以大部分的药品制剂都是以它为原材料。

三、氨基酸螯合钙。氨基酸螯合钙也是一种很好的钙，比较知名的药物是美国的“乐力”，它较碳酸钙的优势可能就是胃肠道不适感稍微少一点。

四、乳酸钙。乳酸钙在儿童补钙制品里比较多，最著名的是一个叫“金箍棒”的牌子，广告打得也特别猛，优点是比较容易溶解到水里，所以婴幼儿童比较容易接受。吸收率呢，偏低，但鱼与熊掌不能兼得。

五、葡萄糖酸钙。优点是口感好，容易溶解到水里，口服液居多。

钙片有必要吃吗

钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，可以维持神经和肌肉的兴奋性。缺钙会引起很多症状，比如说骨关节疼痛，手脚抽筋，腰膝酸软，牙齿脱落，小孩生长发育迟缓，食欲不振等症状，如果有缺钙的情况下，可以选择口服钙片治疗，缺钙引起的一些症状，吃钙片是有用的，如果是比较明显的，平常多吃一些含钙量高的食物，比如说鸡蛋，鱼虾，排骨，牛肉。钙片是用于补充钙元素的，对于缺少钙元素的患者，服用钙片是非常必要的，例如中老年、孕妇、哺乳期妇女等人群，合理的补充钙元素可以预防很多疾病的发生，例如骨质疏松、腿抽筋、盗汗、偏头痛等。钙元素在人体内可以起到维持规则的心律、维持强健的骨骼和健康的牙齿、强化神经系统等作用。

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