婴儿维生素d吃多久

维生素d是宝宝成长过程中不可缺少的营养元素，有足够的维生素d摄入，宝宝成长过程中才方便合成钙质，促进骨骼进一步地发育。那么，维生素d多大给宝宝吃最好？给宝宝开始吃维生素d后，一些父母对要吃多久、吃到几岁也不清楚。既然要给宝宝开始吃维生素d，父母就需要开始了解相关知识。

一般在宝宝出生半个月后就可以给他吃维生素d了，这是一种对于合成钙质非常有用的营养素，宝宝成长需要钙质，那就离不开维生素d。建议家长给宝宝补充维生素d时，让其吃到两岁。两岁之后是否要继续吃维生素d，则是需要根据宝宝的身体情况。如果宝宝平常食物中鱼类等蛋白质食物摄入充足，又经常去运动、晒太阳，就可以不用额外补充维生素d，如宝宝不能做到这些，则需要额外补充维生素d。

一些家长觉得宝宝六个月大后开始吃辅食了，自己每天给宝宝准备的辅食营养非常丰富，比如鱼类、肉类搭配的很好，宝宝是可以从食物中摄取到足够的维生素d，不需要额外去补充它。但其实在宝宝两岁之前从食物中摄取到的维生素d是有限的，也不能满足宝宝身体发育的需要，建议不要光从食物中给宝宝补充维生素d，还是要让宝宝吃维生素d片等。

3岁宝宝吃d吃多久?

宝宝维生素D要吃多久呢？这没有明确的规定，一般都是要根据宝宝的身体情况而决定的。若宝宝缺乏维生素D的话，那不管是什么时候，都要及时进行补充；若宝宝体内的维生素量充足的话，那么就不需要通过营养补充剂来补充维生素D了。

但是正常情况下，足月新生儿从出生第15天起就需要补充维D,一般的粒装鱼肝油一粒是维A和维D各900和300毫克，一天吃一粒就够了这要看看宝宝的情况了。

补维生素D是很重要的，因为它也是补钙的关键，缺乏维生素D还会造成钙的流失。所以一般宝宝出生后2周即可用维生素D预防佝偻病，根据我国妇幼保健系统的有关规定，补充维生素D预防佝偻病，以1岁以内婴儿为重点，维生素D可每天服用至2岁。并系统管理到3岁，推荐摄入量为400 IU/天。

宝宝若体内维生素D已经不再那么缺乏了，那么可以摒弃药品，选择健康的方式补充维生素D，以下有三种方式可供妈妈们选择：

1、多晒太阳，皮肤里的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转变为维生素D，促进钙的吸收，使骨骼坚硬。具体情况应视季节而定，婴儿皮肤娇嫩，应注意保护。夏季可选择在树阴下或打把伞，或在太阳刚出来、日落前进行；春秋季节可常带孩子到户外玩耍。冬季在风和日丽时可多带孩子户外活动、晒晒太阳，以中午前后为佳。

2、还可适当补充维生素D，通常为400国际单位/天。早产儿应提早在出生后2个星期开始补充，足月儿则在满月后开始。生后3个月内可用到每天800国际单位，以后减至每天400国际单位。同时适量添加钙粉。2、3岁以后，宝宝生长速度减慢，户外活动增多，一般无需再服用维生素D。

3、婴儿胃肠道系统的不完善，也会影响吸收。建议补钙的同时补充一些肠道有益菌，如可以给宝宝喝牛初乳，生命阳光牛初乳不错，因为儿童发育未成熟，其支气管、胃肠道及免疫系统等都比较薄弱，容易发生感染。牛初乳含有丰富的免疫球蛋白，可中和、清除肠道致病细菌，促进有益细菌生长，预防肠道疾病发生；同时免疫球蛋白、消炎因子、巨噬细胞等免疫物质能增强抵抗力，减少感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率。

婴儿吃ad和d3吃多久

婴儿在发育的过程中，需要较多的营养物质，这些物质的供应，除了在饮食上的补充，不能满足身体需求的，必要时需要从专门的营养元素补充剂上来补充。比如，维生素d和ad。那么，婴儿吃维生素d和ad要吃多久？

维生素d和ad在婴儿的发育过程中，会起到非常重要的作用。比如宝宝的视力，生殖器官，血钙，磷等的恒定，骨骼，牙齿的发育等，就需要维生素d和ad来维持。如过婴儿出现这些情况的问题，需要及时的补充维生素d和ad，在补充之前，最好是去医院接受检查，根据医生建议补充，一般补充时间是不超过两个月。

维生素d和ad这两种微量元素的缺乏，婴儿的身体会出现不同程度的反应。比如缺乏维生素a，最明显的症状就是导致视力下降，对周围光线的适宜能力较差，严重者会导致夜盲症。另外，还会导致婴儿皮肤干燥，脱皮，皮炎，皮疹，食欲降低，免疫功能低下，生长发育迟缓。

维生素d的缺乏，主要是在肠道吸收中会较少钙和磷的补充，使婴儿尿液中的磷会流失较多，影响骨骼和牙齿的发育，减少婴儿对于钙的吸收，造成骨骼发育畸形等。

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