哪些东西通络下乳

1 猪蹄归芪汤--通络下奶

材料：猪蹄1只，当归10克，黄芪10克，通草6克，黄酒少许。

做法：首先将猪蹄洗净备用。将当归、黄芪、通草一起放入砂锅中煎煮，最后去渣取汁。入猪蹄、黄酒，加入适量的水分你，用小火慢炖至猪蹄熟烂即可。

功效：猪蹄归芪汤可以双补气血，通络下乳，适用于气血两虚引起的少乳、无乳、回奶后的产妇食用。

材料：猪蹄1只，通草6克。

做法：首先将猪蹄刮去毛及蹄壳，洗净后加水煨煮到六成熟时，计入通草一起煲至汤稠肉烂即可。

功效：通草猪蹄汤可以补益气血，通经下乳，有很好催乳效果。

材料：黄花菜30克，老母鸡1只。

做法：将老母鸡宰杀后洗净，将冷水浸泡后的黄花菜塞进鸡腹中，用细线扎一下，放入砂锅，加入适量的水，然后加入料酒、葱、姜、盐适量。用武火烧沸后，转为文火煨炖，至鸡肉熟烂即可。

功效：产妇食用黄花菜炖母鸡可以补益气血，安脏下乳，催乳作用明显。

材料：重500克左右的活鲫鱼1条，黄酒适量。

做法：将鲫鱼去鳞及内脏洗净，加水适量，煮至半熟，加黄酒清炖。吃鱼喝汤，每日1次。

功效：通气下乳，治产后气血不足、乳汁不下、自动回乳者。

下奶药有哪些药物

对于孩子要入口的食物，我们只能小心加小心，谨慎加谨慎。在宝宝刚出生的时候，妈妈奶水不足的情况下，通常会喝下奶药。但下奶药直接影响到奶的质量，如果含有有害物质，就会使宝宝身体受损。那么，下奶药有哪些药物呢?

一般西药氯丙嗪、灭吐灵有促进泌乳的作用，中药王不留行用于下乳消肿木通通经下乳通草通胃气上达而下乳葱白外敷有通络下乳之功漏芦、丝瓜络等这些药物都有通经下乳的作用，用于治疗产后乳汁不通，但是这些药物都需要谨慎服用以免影响胎儿哺乳，需要在医院妇产科医生指导下用药。

1、鲫鱼汤，鲫鱼下奶的效果是很明显的，可以用鲫鱼炖汤喝，在炖的时候要记得不要其他的放调料，只需要把鱼炖烂就行。

2、花生猪蹄汤，用猪蹄和花生一起炖汤就行，其他的调料也都不要加，将猪蹄煮到软烂就可以 吃了，如果不喜欢花生，也可以换成黄豆。

3、青木瓜排骨汤，可能很多人只知道木瓜能丰胸，但其实木瓜下奶的功效也很不错，只需将适量排骨和青木瓜一起熬汤就可以，可以适当放一点盐。

事实上催奶的饮食只是起到辅助的作用，真正要使奶汁分泌多起来，就是要尽快让孩子吸吮乳头，如果不吸吮，母亲感受不到任何刺激，身体就会觉得不需要哺乳，于是就不分泌乳汁，所以一定要让孩子早点吸吮妈妈的乳头。说到平时饮食，催奶最常吃的是鱼汤，煮沸后适当调味就可以，不一定要喝老火汤。另外花生猪脚汤也可以帮助通奶，促进乳汁分泌的，但花生猪脚分子量较大，建议晚一点再吃，产后先喝鱼汤，想换口味时再换猪脚汤，不要让饮食太单一。

一般建议产妇在生产后的一周内吃公鸡，等到一周以后就可以吃母鸡了，这样更利于产妇身体恢复。想要保证产妇有充足的奶水，人们在给产妇炖鸡汤的时候，需要注意很多调味品都有回奶的作用，比如说花椒、大料、茴香、桂皮，这些调味品不能加入到鸡汤当中，以免影响到产妇的奶水。

另外，产妇的饮食要做到粗细均匀，有肉有素，这样不仅有利于产妇的健康，同时对宝宝也有好处。产妇还可以多吃一些豆制品、奶类、蛋类、蔬果等食物，这些食物能保证母乳的质量，还可以促进母乳分泌。

炖制鸡汤的时间一定要充足，必须保证鸡肉充分熟烂，这样才能让鸡肉中的营养成分更好的溶于汤中。还可以适量的在鸡汤中放几滴醋，有助于鸡肉中的钙质更好的释放出来，这样就能让产妇获取到更充足的钙质。

吃什么药可以下奶最快最有效

专家答疑

下奶最快的药有哪些

樊茂蓉

主任医师

中国中医科学院西苑医院 综合内科

对于乳汁少，需要下奶的女性别急着盲目用药，可以试试通过调整饮食和生活习惯来进行调理，如平时多喝一些营养丰富的汤，保持心情愉快，保证充足的睡眠等。如果乳汁还是少，可以在医生的指导下应用中药进行治疗，常用药物包括生乳灵、乳泉颗粒、补血生乳颗粒、母乳多颗粒等。

1.生乳灵：具有滋补气血，通络下乳的功效。用于气血不足，乳络阻泻引起的乳汁短少、稀薄灰黄。

2.乳泉颗粒：具有通经，活血，下乳的功效。用于产后乳少，乳汁不畅。

3.补血生乳颗粒：有益气补血，通络生乳的作用。用于气血亏虚所致的产后缺乳病。症见：产后气血不足，乳汁少、甚或全无、乳汁清稀、乳房柔软等。

4.母乳多颗粒：具有益气，下乳的功效。用于产后乳汁不下或稀少。

除了药物治疗外，日常饮食也起着重要的作用，可多进食营养丰富的食物，如乌鸡汤、通草鲫鱼汤、排骨汤、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

催奶的中草药有哪几种

产后的新妈最担心的就是母乳不足，导致宝宝无法吸收足够的营养，如果选择喂奶粉，新妈妈除了担心不安全，也觉得奶粉的营养没有母乳好，所以希望用什么方法促进奶水分泌，其实有很多催奶的方法，用中药催奶的效果就是比较好的，下面推荐几种催奶中药。

1、漏芦：这种中药性味苦寒，有清热、散结、解毒、消痈肿、下乳汁的作用。对热毒积聚、邪热阻滞、乳房肿痛、乳汁不下有很好的疗效。

2、桑寄生：桑寄生也是一种可以下乳的中药，它有补肝肾、强筋骨的作用。用于产后乳汁少、乳房胀痛，搭配路路通使用有很好的下乳功效。

3、玉米须：玉米须有清热、利水、除湿的功效，对妇女乳汁淤积、乳汁不下、肿痛、怕寒有很好的疗效。可以用玉米须和猪蹄一起炖汤饮用。

4、通草：通草是催奶常用的中药，有除湿热、通乳、行气的作用。对于产后乳汁少有很好的治疗效果，通草猪脚汤、通草鲫鱼汤都是可以下奶的。

5、王不留行：有下乳消痈、行血通经、利尿通淋的作用，是治疗乳汁不下的常用中药。搭配穿山甲一起使用，可以让乳汁大量分泌，产后气血少引起的奶水不足，可以搭配黄芪、当归一起使用。

6、穿山甲：这种中药有下乳、活血、消肿、通络作用。气血雍滞的产妇食用可疏通气血、下乳，与王不留行一起使用效果更好，如气血不足引起的奶水少，加黄芪、当归等补气血的药物一起使用。

7、路路通：有祛风、通络、下乳、行气的功效，可以治疗乳房痛、乳汁不下。与穿山甲、王不留行、漏芦一起使用，下奶效果非常好。

催乳药有哪些

催奶难，是每个妈妈心中难言的痛，只有作为妈妈才能理解这样的痛苦。那么，催奶药有哪些?中医认为，产妇缺乳主要有两种发病机理：气血虚弱、肝郁气滞。这两种缺乳情况，可用以下介绍的催奶药哦。一起来看看吧。

气血虚弱型缺乳多由产时或产后出血过多，或素体脾胃虚弱、气血亏虚引起。乳汁由气血化生，血不足，乳汁化生无源，则表现为奶少或全无，乳汁清稀乳房柔软，无胀痛感面色少华，指甲颜色暗淡，食欲不振，身体疲劳，精神不振等。这就可用传统方剂“通乳丹”治疗。

“通乳丹”出自《傅青主女科》，由人参、黄芪、当归、麦冬、木通、桔梗、七孔猪蹄(去爪壳)组成，方中人参、黄芪补气，当归补血，麦冬滋阴养血，猪蹄养血通络。目前临床应用中，常把人参换为党参或太子参以降低费用，并把木通换为通草以避免肾脏的不良反应。

肝郁气滞型缺乳可能跟新妈妈在产后生气、精神压力大及素性抑郁有关，临床表现为产后乳汁分泌少，乳房胀痛，胸胁胀满，心情抑郁不乐，或有低热，舌苔薄黄。这类产妇可使用“下乳涌泉散”。

“下乳涌泉散”出自《清太医院配方》，由王不留行(炒)、青皮、通草、漏芦、当归、桔梗、地黄、白芍、川芎、白芷、天花粉、柴胡、甘草、穿山甲等14味药组成，能通络、行气、养血。目前市场上有出售此方的成药。

此外，年轻妈妈也可在医生的指导下服用一些中成药辅助催奶。或者在中医医生指导下服用少量药膳，一旦乳汁充足，就可以停用了。产妇产后气血不足、身体虚弱，久用冬虫夏草、鹿茸等热性药膳以后容易上火，有可能对产后恢复不利。

1、漏芦：漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。乳汁不下、乳房胀痛可与穿山甲、王不留行配伍应用。

2、桑寄生：桑寄生有祛风湿、益肝肾、安胎之效。用于产后乳汁少、乳汁不畅、或乳房胀痛，可与路路能通、丝瓜络配伍应用。

3、玉米：玉米须当食用成熟之玉米须，秋后剥取玉米时可获得。《滇南本草》认为其“宽肠下气，治妇人乳结、乳汁不通、红肿疼痛，怕冷发热，头痛体困”。常用量30—60克，水煎服。乳汁少、乳汁不畅，可与猪脚炖服1日2次。

4、通草：通草为常用中药之一，有清热利湿、通气下乳之效。对产后乳汁不畅或乳汁不下有奇效，常与王不留行、穿山甲配伍煎服。

5、王不留行：有治血通经、下乳消痈、利尿通淋之效，被誉为妇科通乳良药。《本草纲目》载：王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有“穿山甲、王不留，妇人服了乳长流”的谚语，是民间常用的通乳要药之一。产后乳汁不通，配穿山甲可以增强通乳之力。产后气血亏虚、乳汁稀少者，则配黄芪、当归。

6、穿山甲：有下乳、活血消症、通络、消肿排脓之效。本品能疏通气血而下乳，因气血雍滞而乳汁不下者，可单用，或配伍王不留行若气血虚而乳汁稀少者，配伍黄芪、当归等益气药同用。

7、路路通：有祛风通络、利水、下乳之效。用于乳汁不通、乳房胀痛，常与王不留行、穿山甲、漏芦等配伍应用，通乳效果极佳。

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