作者:佚名
类风湿病在生活中是很常见的关节疾病,很多的老年人会患有这类疾病,一般原因都是因为不好好的保暖,和大家分享一下患有类风湿病的人吃什么比较好吧。
类风湿病吃什么好
1 首先类风湿性关节炎的患者配膳时要根据病症的阴阳、虚实、寒热,分别给予不同的饮食治疗。“虚者补之,实者泻之”,“寒者热之,热者寒之,温者清之,凉者温之”。如寒痹者宜用胡椒、干姜等温热之品,而禁忌生冷湿痹者宜用苡米、黑豆等利湿之品风痹者宜用葱、姜等辛温发散之品热痹者一般湿热之邪交织,药膳要求清中能利,并且不要吃一些刺激类的.食物。
2 其次类风湿关节炎患者饮食中多采取蒸、炖、煮、煲汤、酒浸、泡等方法,使烹饪的食物既美味可口,又不能让药性消失,且烹饪时以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油为佳。
3 最后类风湿关节炎患者的日常饮食应味佳可口、增强食欲的饭菜且以素食为主,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,这些食物都是很不错的。
注意事项
患有类风湿病后就要注意保暖,并且要注意多参加体育锻炼,不要游泳,并且不要不要做过多的劳动,要及时的去医院检查身体。
风湿骨痛,顾名思义,指的就是风寒侵入人体所导致的筋脉阻塞不通,不通则痛,所以才产生的疼痛。由此而引起的,人体关节炎处骨膜,肌肉等部位发生的红肿、疼痛。一般变现出来的症状有:关节疼痛,患者早晨起来,或者休息的时间太长,但是在稍微活动之后疼痛会缓解的症状。还会出现关节肿胀或者压痛,还有关节肿痛等现象。具体有一些治疗风湿骨痛的方法和食疗方法。
一、食油500克,白糖500克,黑大豆500克,白米1500克。把黑大豆泡发,用食油炸透。把白米煮烂,放黑大豆,加白糖、生姜。把黑大豆泡发用食油炸透,佐餐食用。对类风湿性关节炎有疗效。
二、薏米仁姜汤:薏米仁150克,干姜9克,糖5克。把薏苡仁、干姜煮成粥,加白糖。每天1次,连服1个月。祛风湿对类风湿性关节炎有疗效。
三、黄鳝蝎子汤:黄鳝500克,蝎子30克,料酒、葱姜汁、酱油各15克,精盐3克,味精、醋各1克,胡椒粉、五香粉各0.5克,植物油800克,湿淀粉10克,汤200克 。
四、生姜鸡:用刚刚开叫的公鸡1只,生姜100~250g,切成小块,在锅中爆炒焖熟,不放油盐。会饮酒者可放少量酒,1天内吃完,可隔1周或半月吃1次。用于关节冷痛,喜暖怕寒者。
五、鹿茸鸡:以当年的公鸡1只,鹿茸3~6g,在锅内焖熟,不放油盐。吃肉喝汤,两天吃完。可根据情况每隔1周或半月吃1次。夏天及关节红肿疼痛者勿用。
六、赤小豆粥:赤小豆30g,白米15g,白糖适量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除湿热。
六、木瓜汤:木瓜4个,蒸熟去皮,研烂如泥,白蜜1kg炼净。将两物调匀,放入净瓷器内盛之。每日晨起用开水冲调1~2匙饮用。能通痹止痛。
七、葱白粥煮米做粥,临熟加入葱白,不拘时食,食后覆被微汗,能解表散寒。
八、生姜粥:粳米50g,生姜5片,连须葱数根、米醋适量。用砂锅煮米做粥,生姜捣烂与米同煮,粥将熟加葱、醋。食后覆被出汗,能解表散寒。
九、川乌粥:生川乌头3~5g,粳米30g,姜汁10滴,蜂蜜适量。将乌头捣碎研为极细末,粳米煮粥,沸后加入川乌头末改文火慢煎,熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀,稍煮一二沸即可。宜温服。患者有热性疼痛,在发热期间及孕妇忌服。本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。此粥能祛寒止痛。
十、老桑枝煲鸡:老桑枝60g,雌鸡1只约500g,加水适量煲汤,用食盐少许调味,喝汤吃肉。能温经散寒,清热除湿。
十一、猪脚伸筋汤:苡米、木瓜、伸筋草、千年健各60g,用纱布包好,与猪脚1~2只,放于锅内,文火煨烂,去渣,不放盐。喝汤吃肉,分两餐食用。能祛风湿,补肝肾。
以上介绍了类风湿食疗的一些方法,希望能够对类风湿患者有所帮助,但同时患者朋友及时就医,以免耽误病情,错过最佳时期。
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