忌生冷食物能吃水果吗

如果一个人长期吃生冷食物，容易对肠胃消化系统形成刺激，从而引起一系列的肠胃问题，所以对于肠胃不好的人来说，不能够吃生冷食物。与此同时当一位女性处于月经期间的时候也不能够吃生冷食物，因为生冷食物有可能会让女性出现月经不调的后果。那么如果忌生冷食物的话又可不可以吃水果呢？

一、忌生冷能吃水果吗

其实并不是所有的水果都属于生冷的食物，同样的，也并不是所有的水果都适合在生病期间食用，我们主要还是要根据具体的情况来对待。

就比如人在患了感冒之后，通过一些维生素c含量比较丰富的水果的食用，其实就能够比较好的辅助这种疾病的治疗。对于人们来说这样吃水果就是能够接受的。但是如果是比较严重的消化系统疾病，一些酸性的食物其实就不太适合食用。

二、吃水果对疾病治疗有哪些帮助

1、水果中蕴含有非常丰富的各种维生素和微量元素，能够有效地提高人体的身体免疫力，促进人体内分泌系统的正常工作。从这一点来看，通过一些水果的食用，确实是能够对一些人体疾病的治疗起到一定的帮助的。

2、的一些药物作用的发挥。从这一点来看，这种水果也是一个很不错的选择。通过吃水果，确实能够对一些人体疾病进行治疗，但是人们还是需要具体情况具体对待

3、不是所有的水果都不能吃，可以有选择有节制的吃一些水果;

4、服中药时通常要求不吃吃生冷、辛辣、油腻食物，其原因一是这类食物可能会妨碍脾胃功能，影响药物吸收，降低疗效;二是有时这些食物会加重病情，如虚寒证吃生冷食物等;

5、生冷食物一般是指：生的，未经过烹饪处理的，比较凉的食物，如凉拌的生菜，生食的内类，各种冷饮比如冰淇淋以及水果等。如果是妇科方面的问题凉开水最好也不要喝;辛辣是指辣味重的和一些有特殊气味的食物，比如川菜，火锅，大蒜，胡椒等;油腻通常指油比较大的食物，比如油炸食物，肉类等。

6、服药的禁忌还是要听医生的嘱咐，如果要求忌吃生冷，那就尽量吃熟的、热的食物，实在想吃水果，可以适量的有所选择的吃，不是所有的蔬菜水果都是寒性的，比如桔子热苹果温，吃也应遵照医嘱在服药后一定时间后再进食;

7、属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。

人们在生病时总会选择对自己身体危害最小的方式去恢复，那么煲中药也就成为了一种调理身体的方式，但是在吃中药的时候总要忌生冷，人们也因此而担心忌生冷能吃水果吗，我认为这个需要咨询自己的医生，不要因为一时嘴馋而让自己的身体恢复速度变慢。