夫妻之间如何前戏

生活中有一些新婚夫妻洞房的时候，夫妻性生活不算和谐，给彼此留下不好的印象，这样可能影响到以后的夫妻生活，特别是对于那些还是“处女”的女生而言，对结婚第一次同房有点莫名害怕，那么结婚晚上怎么开始的正确方法，结婚当天晚上害羞怎么办？

结婚晚上开始的正确方法：

1、要做足前戏：第一次尝试“性生活”的女生，在新婚晚上要放松自己的心态，对于夫妻生活这件事不要太紧张。可以先跟老公说说新婚情话，然后相互接吻触摸对方身体，引出内心的“欲望”，因此前戏必须充足。

2、进入时不能太粗暴：女生结婚当天晚上是初夜，当老公进入你身体会有疼痛感，这时候要忍住，让老公缓慢进入，这种疼痛感一小会就会消失的。

3、动作时不要太剧烈：女人疼痛过后就可以让老公动起来，这时候幅度不宜过大，不适合太剧烈，不然事后会很难受。在老公的缓慢抽动中，相信你的内心能够得到满足。

结婚当天晚上害羞怎么办？其实这个没必要太担心，只要顺其自然就行，俗话说得好：“一回生二回熟”，第一次发生关系的新婚夫妇对彼此身体不熟悉，这就要一个过程，可能女生会比较害羞，通常就要男生更多地主动。

夫妻之间怎么做到性和谐

1、改变爱抚技巧

前戏对于性生活的和谐起着至关重要的作用，爱抚是必不可少的。适当的爱抚和拥抱能够刺激身体分泌出动情素，激起人们的欲望。但是随着性生活的次数增多，人们会越来越厌倦枯燥无味的爱抚，不妨改善抚摸的技巧，这样能够消除一切顾虑，比如拥抱、合理的选择情趣用品。

2、夫妻双方都沟通

和谐的性生活离不开良好的沟通，夫妻双方要坦诚相待，相互沟通。要把自己的意愿、性敏感区以及感受来告诉性伴侣，告诉另一方希望能让他们停留哪一个部位。双方只有互相的了解彼此需求才能够让性生活前进一步。

怎么让夫妻生活变得更加和谐？5个建议，夫妻更“恩爱”

3、改变性生活的环境

如果总是在床上性生活的话，会让人们感觉到枯燥无味。就是想要提高性生活的乐趣，不妨转移阵地比如厨房、卧室、沙发或者私家车等。要多掌握性生活的技巧以及姿势，尽可能尝试着多种性爱姿势。夫妻双方可以计划一次疯狂的性爱旅行，这样能够挑起人们的性欲。

4、性爱过程中夫妻双方都要尽性

要把握和珍惜每一次性爱的机会，夫妻双方都要尽兴。女性要尽最大的可能性来满足于男性的刺激性感官比如嘴唇或者乳房等，对于男性来说是不可抗拒的前戏。男性应该适当的选择工具来延长性爱的时间，不能秒射。若没有生育需求的话，提前备好安全套。

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5、要抓住被忽略的性爱时间

当家庭有了孩子之后，性爱次数会越来越少，夫妻双方要抓住一些被忽略的性爱机会，充分的利用其时间。比如早晨醒来之后，抽出10分钟的时间来一次快速的性生活，能够感受不一样的情趣。

温馨提示

只要掌握以上5个小技巧，就能够让性生活变得更加和谐，夫妻双方应该多进行交流，当出现问题时不能一味的抱怨和指责，想各种办法来克服。性生活前后要仔细的清洗生殖部位，以免出现交叉感染。女性性生活后要及时排尿，能够去除粘附在尿道口的细菌，避免出现泌尿系统感染疾病。

夫妻之间应该如何床上沟通

1、夫妻床上生活技巧：不是所有亲呢都叫前戏

很多男人喜欢直奔主题，只图痛快，从来不细心体会前戏，因此他们很容易将肢体的接触误认为是前戏，完全搞不懂前戏都开始了，为什么正餐还没开始?如此是不可能正确了解女人的心意。

建议：想要解决这个问题，就要学会与伴侣约定一个“性暗号”，让男人了解不是所有的拥抱和抚摸都是前戏，大部分时候只是想要体会那种亲密的感觉。

2、夫妻床上生活技巧：不是每次都要等我

男女双方一起高潮是非常美妙，但是男女到底高潮的时间是很难同等的，次次都相约一起高潮，总会有一方是强忍着的，时间一长就会形成心理包袱，也会觉得爱爱是件疲累的事。

和谐的性生活是需要牺牲和包容的，你们可以约定有时候等等对方，但有时候也可以放纵，建议：不一定每一次都固定性爱，可以根据心情和体力来定，这样更能激发出淋漓痛快的性爱。

夫妻之间如何更和谐？

夫妻之间和谐的方法有：

1、妻管严，不是懦弱，而是爱。在很多人的意识中，妻管严就是一个男人的懦弱。但无数的事实证明，妻管严说到底就是男人对女人有爱的一种表现。

2、爱老婆，才会有所忌惮，而不是肆无忌惮。人与人之间的情感其实是十分脆弱的，即便是夫妻之间，两个人在一起时间久了，生活中的一些琐事都有可能成为引发战争的因素。

产后夫妻如何进行第一次同房

产后的“第一次”该如何改善和进行呢？

1 当生了小宝宝后，上母乳新妈妈的子宫颈及阴道口分泌的润滑液会比较少，再加之母乳的关系。因此，产后“第一次”亲密接触时，丈夫应多做一些浪漫温柔的“前戏”来帮助新妈妈由于体态变化而感到心里不舒服的障碍。例如多亲吻妻子，或者多安慰、鼓舞妻子，帮助妻子恢复自信。解除掉心里的障碍。

2 行房时，丈夫一定要动作轻柔，温和，不要急躁。应使妻子的恐怖心理慢慢放松，等到润滑液分泌多一些再进行。顺产妈妈产后第一次会很痛，由于丈夫禁欲时间较长，在恢复性生活时容易动作比较激烈，千万不要着急，这样会引起妻子的会阴组织损伤、出血。如果在性过程中妻子阴道过于干涩，丈夫可以使用一些润滑剂，避免妻子过分紧张而导致性生活不和谐。

3 如果新妈妈是剖腹产，那新妈妈有可能因为肚子上的疤痕而难为情而拒绝性生活。那么，新爸爸就要多多安慰、亲吻、拥抱自己的妻子，让妻子明白，她在你眼里依然是那么的迷人，那么的美丽，而肚子上的那条疤痕就是你们爱的见证。而让妻子放松心情，找回自信。

注意：第一次性生活后，如发现阴道出血应立即去医院就诊。供参考。

这些时期怎样提高夫妻间的新鲜度

这些时期怎样提高夫妻间的新鲜度

这些时期怎样提高夫妻间的新鲜度？从恋爱到结婚再到柴米油盐的生活，无可避免地感情会由激情到平淡，那么为了让感情时刻保鲜，采取一些措施还是有必要地。接下来一起看看这些时期怎样提高夫妻间的新鲜度。

各时期如何保持性爱新鲜度

新婚蜜月期

新婚燕尔，年轻夫妻大多比较亢奋，充满激情，也会伴随着紧张、焦虑和恐惧等情绪，女性更为突出。这个阶段性生活比较频繁，大约每天1—2次。男性的身体比较敏感，受到性刺激容易勃起，占有欲比较强；女性在性生活中则更多是寻求精神寄托。

怀孕尴尬期

由于顾忌胎儿安全，大部分夫妻在怀孕后暂时告别了性生活。然而，欲望却蠢蠢欲动，让人欲罢不能。不但正值青壮年的丈夫有难以抑制的性冲动，妻子也随着激素水平的变化，在孕期性欲旺盛，性感受明显提高。

养育幼子期

婴儿呱呱坠地，二人世界一下子被打破，喜悦的同时难免一身疲惫。很多夫妻想亲昵一下，却没有时间和精力，甚至没有合适的空间。

中年稳定期

前戏、技巧、频率、姿势等已经基本固定下来，性生活逐渐趋于稳定。男性仍对性极感兴趣，但次数不再那么频繁，更满足于较为完美、和谐的性爱。而女性的性唤起水平在这时增强，35岁至40多岁时达到峰值。因为她们正越来越多地认识自己的身体、自己的需求以及爱人的需求，能更放松地投入到性爱中。

50岁后回落期

随着男性睾丸功能、女性卵巢功能的衰退，性激素分泌下降，性生活频率也下降。但是，美国性学专家指出，女性50岁后一度被避孕药抑制的性欲会重新释放，性欲可能更强。

特殊保卫时期

新婚期

新婚妻子羞怯、敏感，房事中男方动作要轻柔一些、慢一些，多说甜言蜜语，不可操之过急。夫妻二人应在性爱前多了解对方的身体，谨记“来日方长”，以后可逐步提高性爱质量。

妊娠期

孕早期及孕晚期，性生活应适当加以节制；孕中期，怀孕4—7个月时，可以适当过性生活，但动作要轻柔、力度适中，最好采用丈夫从背后抱住妻子的后侧位。有习惯性流产的孕妇，可多些爱抚，避免性交。阴道有炎症的孕妇，需治愈后再行房，以免病菌上行感染胎膜和胎儿。

老年期

适度的性生活能让老年夫妻得到心理上的满足，预防老年抑郁症的发生。应多一些前戏，比如接吻、拥抱、爱抚等。女性容易出现性交疼痛，丈夫要尽量对妻子温柔、体贴，可适当使用润滑剂。

夫妻如何让性爱保鲜

美满和谐的性生活有赖于夫妻双方情感的交融，将性爱与情爱融为一体，那么，夫妻间永保性爱和谐美满呢？专家认为让夫妻性爱和谐美满的秘诀主要包括以下几个方面：

1、婚前注意彼此检点

许多婚后的性与情感的不和谐都与婚前的性行为或性经验有关，是导致夫妻生活不和谐的祸根。

2、婚后避免缺乏新意和激情的性交

切忌“千篇一律”的性生活，不要为了性而做爱，而应该为了爱而做爱。共同创造新生活，不断地变换做爱的环境、地点、姿势和体位，这样做才可能不断地密切夫妻间的关系，使婚姻能经受住风雨的考验。

3、要体谅对方

在对方不能满足你的生理要求时，不要太过计较，过多的责备是要伤感情的，而过分的强求生理满足可能使对方厌倦性交，甚至出现各种各样的性功能障碍或性冷淡。

4、能够达到肉体与精神的和谐美满

这当然是爱的重要表达方式，但绝对不是唯一的方式，爱的表达形式体现在生活中的点点滴滴。所以，平时要经常表达自己对配偶的爱意，充分体现自己的魅力，为爱创造温馨的气氛，而不是只在做爱的时候才进行情感的沟通。

1、重温过往相恋的.情景 当婚姻失去了新鲜感，夫妻之间可以通过重温过往恋爱的情景，来为这段婚姻加温你们会发现，其实你们依然深爱着彼此。只是你们已经对这段感情感到麻木。 如果你们对这段感情充满了信心，那么你们必然会感受到满满的诚意或温度。我们需要对婚姻保持警惕，警惕婚姻中会出现这样或那样的问题。当然，婚姻出现问题并不可怕，真正可怕的是你们对于婚姻中出现的问题视而不见。

2、多做浪漫的事情 很多夫妻在结婚之后就不再像结婚之前那样送花、制造浪漫惊喜了，其实这很不利于夫妻感情浓度的提升，想要婚姻幸福，夫妻之间还是多做一些浪漫的事情，当然浪漫不一定是送花，即使是日常生活中的一句甜言蜜语、一句关心问候、一个拥抱、特殊节日的一个祝福，这些都能提升夫妻感情浓度。

3、提升自己的魅力 魅力提升是增加夫妻感情浓度必不可少的一个方法，其中最能体现这一点的就是视觉上的新鲜感。 夫妻在一起相处几年、几十年，说句不好听的天天见同一个人视觉上都会觉得疲劳，所以想要提升夫妻感情浓度，方法就是双方不断的提升自己的魅力，无论是从外在还是内在，改变，让彼此觉得夫妻生活永远是‘新婚’。 对于聪明的夫妻来说，她们都会保留一点隐私，说白了就是保持一点神秘感，留一点隐秘的空间，让对方永远对你有一种窥探的心理，这或许是维持夫妻感情最重要的一种固化剂！

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