润喉茶哪里有卖价格

泰安哪里有卖润喉药茶

这个产品主要是保健的，所以应该去药店或者保健品店里去看看，另外是种茶都有利咽、平喘之功效。

建议去中心医院对过的宏康去看看，那里比较全，质量也放心。

咽喉不好，用用慢咽舒宁试试，虽然价格稍高一点，我用的效果不错

喝什么茶润喉

化州橘红。

橘红主治咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。

【化痰止咳、风寒咳嗽】橘红首要功效，无论寒咳或干咳，服用橘红均可见效，咳嗽分为热咳和寒咳两种：热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠；寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。

【久咳、气管炎、哮喘】中老年人长年久咳或哮喘服用橘红为首选。对久咳、哮喘者必须坚持服用并逐渐适应方可起效。一般建议使用2-3个月以上。

【食积伤酒、化普理气】抽烟喝酒人士之佳品，烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。

【呕吐呃逆、饮食积滞】经常饭局应酬等人士应常服用化橘红，化橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后服用可令缓解胃中消化压力。

正在“消失”的城市——南宁

每天下班高峰期路过民族大道的时候，都忍不住抱怨几句堵成狗了。想起小时候坐在28寸自行车后座的我，那时候觉得南宁的道路特别的宽敞，去哪都四通八达，路上只有稀疏的几辆汽车。

（图/南宁高楼迷）

现在的南宁越来越有大城市的模样，高楼商场越起越多，城市也越来越美丽，南宁也变得熟悉又陌生。一些东西在重建之后变得更好，而一些东西却永远的消失了。那些斑驳的回忆正在一点一点被吞噬，曾经的美好也化作无尽的遗憾。曾经那些熟悉的地方，想念的味道，如今在哪里还能找到？

【 一、消失的地标 】

1.北大客运站

北大客运中心紧靠城市快速内环道，是南宁市作为大西南出海通道建设的公路交通枢纽站点之一。这里曾经是南宁人流量最多的客运站。

由于在营运过程中出现较严重的交通拥堵，特别是逢年过节时导致周边道路交通压力大。北大客运站在2013年正式停用，整体搬迁至西乡塘客运站。

（图/网络）

以前的北大客运站一片繁忙，自从搬去西乡塘客运站之后，就被废弃在那里。直到2017年11月北大客运站被拆除，正式结束了二十多年的历史。根据改造规划图可以看到，北大客运站未来将会改造为住宅区。

（图/南宁高楼迷）

2.民族商场

民族商场坐落于最繁华的朝阳商圈，曾经有南宁最火的休闲娱乐场所，南宁最早的卡拉OK歌厅，也是南宁人最爱去的淘货圣地。以前如果家里要买音响器材和电子产品，首先想到的一定是去民族商场。

（图/网络）

2017年7月，有消息传出民族商场即将拆迁，原址或将新建一个城市综合体。陪伴了南宁人28年，要说再见了。

（图/南宁圈）

我家里还留着十几年前在民族商场买的DVD机，那时候的零花钱都攒着去买各种动画片光盘。随着互联网的普及，DVD机早已被淘汰。时过境迁，如今的南宁多了许多现代化大型购物商场，28岁的民族商场也褪去了喧嚣和繁华，就像DVD机一样被时代淘汰。

3.朝阳人民人行天桥

1985年，广西第一座人行天桥在南宁落成。当时朝阳路、人民路百货大楼一带人流量非常大，人们为了赶时间直接闯红灯，造成了不少交通事故。为了缓解十字路口交通拥堵问题，南宁政府投资50多万元，建造这座天桥。

（图/南宁电视台）

有了这座天桥，人们就几乎不再闯红灯横穿马路，交通秩序好了很多。那时候天桥上还有很多卖小商品的，鸡蛋、包子、手工艺品等，各种各样都有，而且价格很便宜。

在经历了20多年的风雨后，天桥已经锈蚀严重，而在技术上又不适宜进行加固。于是，南宁政府决定将天桥拆除。当它不得不与南宁人说再见时，许多市民都前去合影留念，有的人则是想最后走一次这座天桥。

4.中华电影院

中华电影院始建于上世纪30年代，是南宁最老的电影院之一。1932年由广西督军谭公馆改建而成，那时叫做中华大戏院，以放映为主，1946年9月才更名为中华电影院。当时中华电影院算得上是南宁数一数二的大影院，整个影院可以容纳2000多人。

（图/@老豆有话）

随着南宁上档次的星级电影院的不断涌现，万达影城、红星电影院、百老汇影城等设备先进，服务优质的电影院相继开业，传统老式中华电影院也在竞争中慢慢的没落了。2013年永恒时代影院斥巨资对中华电影城进行装修升级，中华电影院也变得更现代化。

2017年随着南宁三街两巷项目的开展，中华电影院也被拆除了。南宁的民国建筑，如今又少了一座。

5.老水街

关于水街名称的来历，众说纷纭。据说解放前，步行街、华强路一带的居民都要经过这里到邕江挑水吃，成条街水粼粼，因而得名。也有人说，水街之前是因为是卖水的，才有“水街”之名。还有人说，水街是因为多年前常遭洪水和内涝浸泡而得名。

（图/网络）

无论水街因何得名，水街所代表的，是一种浓郁的南宁风情。水街，代表着南宁的传统，是最南宁特色的老城区。在相当长的时间里，水街菜市的经营品种丰富，几乎涵盖所有农贸产品，不仅货色上乘，而且品种齐、价格较其他菜市低廉。

（图/网络）

水街，不仅承载着南宁长达百年的商贸记忆，也是南宁传统美食文化的发源地。有人说水街是南宁人的胃，而现在那些老水街的美食都迁往各处，再也找不到纯粹的老水街味道。

6.南棉纺织厂

在上个世纪传统工业发展最繁荣的八九十年代，北湖片区聚集了纺织厂、烟厂、味精厂等制造业国企。每一个厂区都自成一区，有着自己的生活区，南宁棉纺织厂就是其中之一。

（图/网络）

南棉是原南宁棉纺织厂的简称，在老南宁几乎无人不知，是上世纪八九十年代老南宁心目中辉煌灿烂的工业代表。当时，北湖路，友爱路，衡阳路，中华路的大片区域，都是南棉纺织厂的厂区和生活区。

（图/网络）

但是随着国家经济转型和改革，转型不成功的国企一个接着一个破产，繁华不再，留下一地杂草丛生衰败萧条。不过这块土地即将迎来新生，旧城改项目即将开工，未来这里高楼林立，见证了南宁工业时代的“南棉”将成历史。

7.临胜街

在南宁，人人都知道中山路，又有多少人知道中山路的尽头还有一条临胜街。但一说到天福香老友粉很多人就恍然大悟，原来那条街叫做临胜街。

（图/@邱岗诚）

虽然处于市中心，但与周围的繁华格格不入。早年的临胜街很热闹，巷子里还隐匿着许多老南宁才知道的美食，代表着老南宁的味道。

（图/网络）

后来许多人都搬出这条巷子，临胜街也渐渐老去，还是要跟南宁人说再见了。天福香总店搬走，低矮老旧的房子也被拆掉，临胜街最后也只能存在在南宁人的记忆里。

8.圆湖花鸟市场

我小时候能去逛花鸟市场比去游乐园还高兴。花鸟市场除了花还有各种各样有意思的东西，很多人会来这里斗蟋蟀、玩鸟，除了花卉盆栽，土狗家猫以外，还有许多野生动物和真假难辨的古董。

（图/网络）

园湖路花鸟市场在过去是南宁人休闲娱乐，选购花卉宠物的首选之地，曾荣获"全国重点花卉市场"称号。虽然南宁后来有了其他的花鸟市场，但还是圆湖路花鸟市场的人气最旺，最热闹。

（图/网络）

尽管如此，园湖路花鸟市场还是被拆了，因为南宁高速路发展建设发展的需要。圆湖花鸟市场于2011年3月16日拆除，南宁的一张城市名片也就这样消失。

9.桂剧院

像我这样的90后很多都不知道南宁原来还有一座桂剧院，你或许想不到它在哪，如今的百货大楼对面的钻石广场，其前身就是桂剧院。

(图/@老豆有话)

上世纪50年代，是广西桂剧的黄金时代。后来，桂剧院除了演出桂剧，还安排各种演出，粤剧、京剧、评剧、彩调、话剧、杂技、歌舞等，每场上座率都很高。

后来，随着南宁人的文化活动越来越丰富，桂剧院也不得不以放映电影为主。1988年，桂剧院计划拆除重建。从此，桂剧院也就只能从南宁的老照片中看到了。

【 二、消失的乡音  】

1.南宁白话

南宁的方言有好多种，郊区地区说平话，武鸣邕宁等部分地区说壮话。不过大多数的老南宁都还是说南宁白话。"白话"是粤语的俗称，南宁地区的白话其实就是粤语的一支。

虽然南宁白话已经有几百年的历史，但是现在会说白话的南宁人越来越少。年轻一代的我们已经把普通话作为日常用语，白话只用来跟家人交流。我们的“南普”说得越来越流利，却逐渐忘记了我们从小讲到大的白话，甚至没有教下一代讲白话。

前段时间网上还流行一个《6-20岁能够熟练使用方言人群比例》图，我看到南宁那一栏心都凉了。只有13%的南宁少年儿童能熟练掌握方言，在全国来看是倒数的几个城市之一，甚至比深圳这个移民城市还要低。

再看其他几个年龄段的统计，可以直观地看到，南宁白话的熟练度是一代人比一代人低。

虽然这些数据并不一定百分之百准确，但在生活中我们确实可以感觉到南宁白话的日渐消亡。走在成都、重庆、广州这些城市的街头，听到的基本都是四川话和粤语，而在南宁大家都更喜欢说南普。

【  三、消失的技术  】

在老几辈人的心里，有一门手艺才能走天下。所以在老南宁的大街小巷，经常可以看到一些传统的手艺活。我们这一代人都不那么在意手艺活了，你还记得那些消失在南宁街头的老技术吗？

1.磨菜刀

十几年前在老街小巷经常能听到“磨菜刀咯”的吆喝，高亢悠长的吆喝声成为了街道上独特的音符，也成为了几代人的童年记忆。

（图/网络）

我外婆家的菜刀跟我的年纪差不多大了，钝了就拿去磨一磨，就又跟新的一样了。也许磨刀这一行很不起眼，却是最贴近老百姓生活的工作之一。现在磨刀人已经不多，一个老行业正在逐渐萎缩，这也许就是工业时代与传统手艺不可调和的矛盾吧。

2.修鞋

现在如果鞋子坏了，第一反应一定是再重新买一双新的。但是在老南宁的心里，鞋坏了就应该拿去补，补好了重新穿。以前老街附近都会有几个补鞋摊，一把小椅子，把工具摆在地上就可以开始补鞋。以前鞋子坏了我妈就会拿去路边补，一双鞋子可以穿上好几年。

（图/网络）

现在的我们不会再去补鞋，坏了就丢掉换一双，而不知不觉中补鞋摊也渐渐消失在了南宁街头，补鞋摊成为了只在小时候存在的记忆。

3.挽面

有一首俗谜：“四脚相碰，四目相向，一人咬牙根，一人在忍痛。”说的便是挽面。专为人挽面的阿姆用线将女人额前、鬓角的汗毛拔掉，修出弯弯的月牙眉。

（图/网络）

小时候在朝阳广场一带还能经常看到挽面。以前爱美的南宁姑娘都爱去挽面，阿姆们一双手，几根线便能使脸蛋容光焕发。后来，随着现代美容技术的发展，挽面也渐渐消失在城市中。

4.裁缝

我外婆告诉我说，她们那个年代只有过年的时候才能找裁缝做新衣服，有一件新衣服可以高兴一年。到了我妈这代，几乎家家都有一台缝纫机，因为当时流行的嫁妆就是缝纫机、自行车、收音机和手表。

（图/网络）

到了现在，买衣服越来越方便，甚至都不用出门就可以买衣服，很多门店也会提供改衣服的服务。人们已经不需要找裁缝，这一行也就这样慢慢没落，需要做衣服改衣服的人也不多了。

【 四、消失的老物件 】

1.万力啤酒

万力啤酒是真正的南宁老品牌，南宁消费者的本地化情结十分强烈。那时候家家户户都是喝万力啤酒，大多数南宁人见证了万力品牌曾经的辉煌及没落。

2001年，青岛啤酒收购万力啤酒厂，迅速执行品牌替换策略，直接用青岛啤酒大众型替换万力啤酒。曾经南宁人熟悉的万力啤酒不复存在，但还依然记得那句“行万里路，喝万力啤”，陪南宁人一起走过成长的历程。

2.铁鸟酱油

铁鸟成立于咸丰年间，最兴盛的时期是80到90年代，在当时年销售量就达到一千多万。记得小时候家家户户都用铁鸟酱油，后来还有铁鸟黄皮酱，是南宁人吃卷筒粉、粉饺的标配。是从小吃到大的味道，三四块一瓶，便宜又大碗。

现在的铁鸟连年亏损，经营已经很困难。最近已有消息传出，铁鸟酱油就要停产了，作为南宁人的我不禁惋惜，多年来铁鸟已经成为南宁人的一种记忆，小时候的味道也许以后再也吃不到了。

3.多丽电风扇

多丽电器有限责任公司的前身是南宁市电风扇厂，至今也有几十年的历史。现在，人们祛暑降温的首选就是空调，是否还记得小时候的夏天都是在大葵扇和多丽电风扇的陪伴下度过的。

（网络配图）

直到现在我家还有这样一台风扇，用了十几二十年还没坏，质量非常好，虽然夏天也未必会拿出来用，但也舍不得丢，或许这就是一种情怀吧。发展到现在，多丽已经不仅仅生产电风扇，还生产吸油烟机、暖浴器、电子消毒柜等各种家用电器。

4.童乐牛奶

童乐牛奶是广西的一个老字号牛奶品牌，已经有60多年的历史，养育了好几代广西人。记得以前只要订牛奶，就会给家里配一个奶箱，每天早上有人把牛奶送到家门口。只要一开家门就可以喝到新鲜的牛奶。

现在很少人会订新鲜牛奶来喝，更多的是去超市买几箱回家囤着。而童乐牛奶也越来越少见，现在南宁人更熟悉的是皇氏、石埠这些品牌，却忘了陪伴我们长大的童乐牛奶。

5.邕江肥皂

南宁肥皂厂是曾是广西最大的洗涤用品企业，当时的主要产品就是这块小小的邕江肥皂。21世纪初，该工厂倒闭，拥有七十年历史的企业烟消云散了。后来邕江肥皂由南宁香臣日化有限责任公司生产。

二十年前，邕江牌产品是日用品批发店里销量最好的，但现在市面上基本已经见不到。

6.荷花味精

荷花味精在广西曾经家喻户晓，每家每户的厨房里都会有这么一袋透明包装的味精，它诞生于南宁味精厂。2011年北湖路的荷花味精厂被拆除，原本遍布南宁大超市和小商店的荷花味精厂房就这样倒下了。

现在印着荷花的荷花味精在市面上已经很少出现，在大型超市和老旧小区的商店都没了它的身影，作为老南宁人的记忆就这样消失了。

【 五、消失的零食 】

1.白柠檬汽水

小时候最喜欢喝的饮料不是可乐也不是雪碧，而是南宁本土的白柠檬。那时还流行这么一句话“白柠檬，博你懵”。和啤酒瓶一样是玻璃瓶子装的，一块钱一大瓶，味道有点像雪碧还有点柠檬味。

（图/网络）

那时候大人喝万力啤酒，小孩喝白柠檬，简直是每个南宁人的童年记忆。那时候喝饮料还是一件很奢侈的事，能喝一瓶白柠檬就像得到了全世界。不知不觉白柠檬就消失了，现在想喝都买不到了，还真是怀念。

2.强力润喉茶

小学的时候一到课间大家都会跑到小卖部买5毛钱一杯的润喉茶，喝起来喉咙凉凉的，和辣条简直是课间标配。上完体育课大汗淋漓的时候不是去买水，而是人手一杯冰的润喉茶。

（图/网络）

这个润喉茶可以说是南宁人上学时必不可少的零食之一，现在在小商店转转或许还买得到。还是原来的味道，原来的价钱，回忆满满。

3.6点半豆奶

五毛钱一袋的6点半豆奶，每日早餐必备。现在已经找不到这种袋装的，市面上都变成了玻璃瓶装的。不过我觉得还是袋装的6点半更有小时候的感觉。

（图/网络）

4.哨子薄荷糖

小时候一毛钱两颗，两片糖可以像纽扣一样互相扣上，中间有一个孔。放在嘴里，没化之前可以“嘘嘘嘘”的吹几分钟。那时候，吃哨子糖可神气了。一定要在听众最多的时候放进嘴，一边吹一边吃。

（图/网络）

5.大大泡泡糖

这一定是80、90后小时候必不可少的零食，一毛钱一颗，两颗一起吃就能吹很大的泡泡。小学的时候，要是谁不会吹泡泡肯定被同学笑死。还经常比赛都谁吹的泡泡大，结果被粘得一脸都是泡泡糖。

（图/网络）

2007年，大大泡泡糖所在集团被箭牌公司收购，陪伴了一整个童年的大大泡泡糖也就消失了，只能留在童年的记忆里。

6.娃娃脸雪糕

娃娃脸雪糕也叫花脸，是奶油和可可混合的，几毛钱一个。可可色的帽子、眼睛嘴巴，奶油色的脸。在至今的记忆里那都是最好吃的雪糕，那时候总是考虑先吃帽子还是先吃脸，吃一个能高兴一整天。小时候吃的都是南宁罐头厂出产的，现在已经没有了。不过伊利出了类似的，2块钱一个。

（图/网络）

7.无花果丝

极简风格的黑白色包装，“无花果”三个大字。酸酸甜甜的无花果丝，总能让人回味无穷。80后、90后十大怀旧零食之一，早在十多年前，几乎每一家路边小商店都能看到它的身影，小时候每天都要花一毛钱享用。

（图/网络）

以前的南宁好小，连琅东都是菜地，现在的南宁很大，到处都是楼房。现在的南宁早已不是我们记忆中的模样，我们每年都惊讶于南宁的变化。

南宁这座城市，在不断的消失，但与此同时，也在跟我们一同成长。

润喉的茶都有哪些呀？

〔菊花茶〕

菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。

〔菊枸茶〕

将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

（清音茶）

胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

（大海生地茶）

胖大海5枚，生地12g，冰糖30g，茶适量。上药共置热水瓶中，沸水 冲泡半瓶，盖闷15分钟左右，不拘次数，频频代茶饮。根据患者的饮量，每日2～3剂。功能清肺利咽，滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者，如声音嘶哑，多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红，声带肥厚，甚则声门闭合不全，声带有小结，舌红苔少等。

(橄揽海蜜茶)

胖大海3枚，橄榄3g，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。

(橄榄茶)

取橄榄两枚，绿茶1g。将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中，冲入开水，加盖闷5分钟后饮用。适用于慢性咽炎，咽部异物感者。

(桑菊杏仁茶)

桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。

(双根大海茶)

板蓝根15g，山豆根10g，甘草10g，胖大海5g。共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮用。也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用，适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

(二绿女贞茶)

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

（山楂利咽茶）

药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

（马鞭草绿豆蜜茶）

鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

〔胖大海+蜂蜜〕

将澎大海打碎放入保温杯中，冲入开水后即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。

〔罗汉果〕

将半粒或一粒打碎后，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡后即可饮用。属甘味剂， 可进行自由基清除。

〔甘草水〕

将甘草片放入保温杯中冲泡后嗽口，对於发炎的喉咙具有温润的帮助。

〔麦门冬+玄参须〕

将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡后，即可饮用。可生津补气。

润喉的茶叶有哪几种

润喉的茶叶有哪几种

润喉的茶叶有哪几种，生活中很多人都很注重养生，对于养生的方式也是有很多的,喝茶也是其中的一种,，润喉茶是一种利咽润喉的保健茶，种类很多，以下来了解润喉的茶叶有哪几种。

1：玉蝴蝶茶

玉蝴蝶主要产自于云南、贵州等地方，玉蝴蝶又叫做白玉纸，可以清肺热，利咽喉，对急性或者慢性的支气管炎、咳嗽、喉咙痛、扁桃体发炎都有很好的治疗效果。玉蝴蝶茶主要是用其种子泡茶，一茶匙玉蝴蝶，加上滚烫开水，泡10分钟即可饮用。

2：薄荷

薄荷不仅是在餐桌上的点缀，薄荷泡茶可以消除咽喉肿痛，还能舒缓因感冒引起的头痛或者发烧，加强体内血液循环。

注意：薄荷不适合产妇和婴儿食用。

3：紫罗兰

紫罗兰泡茶饮用对于呼吸道有很大好处，不仅可以滋润喉咙，还能舒缓因感冒而引起的咳嗽、喉咙痛等；还对呼吸器官疾病起到一定的辅助治疗作用，保护上呼吸道，调理支气管炎。

4：茉莉花

茉莉花淡雅的外表和迷人的香气，很多人都爱，它作为中药，药效也不少。茉莉花作为花茶泡水饮用，可以起到抑制细菌的作用，内服外用，就可以对喉咙起到止痛、消炎、清热等功效。尤其是患有慢性支气管炎的患者更适合喝。

润喉的茶叶有哪些呢

一、 罗汉果茶

材料：罗汉果1个

做法：将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。

二、橄揽海蜜茶

材料：胖大海3枚、橄榄3g、绿茶3g、蜂蜜1匙

做法：先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。

三、桑菊杏仁茶

材料：桑叶10g、菊花10g、杏仁10g、冰糖适量

做法：将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。

四、山楂利咽茶

材料：药用生山楂20g、丹参20g、夏枯草15g

做法：使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。

五、橄揽海蜜茶

材料：胖大海3枚、橄榄3g、绿茶3g、蜂蜜1匙

做法：先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1~2剂。

六、玉竹冰糖茶

材料：玉竹15克、适量冰糖

做法:取玉竹15克，加适量冰糖，用沸水冲泡，加盖浸泡约15分钟，最后搅匀即可饮用。

七、沙参大枣茶

材料：沙参15克、大枣5枚

做法:取沙参15克，大枣5枚，用适量沸水冲泡，加盖浸泡15分钟即可。

八、紫罗兰桂花茶

材料：紫罗兰花2克、桂花1克

做法:紫罗兰花2克 桂花1克，加入300毫升热开水浸泡10分钟，即可饮用。

九、百合冬花茶

材料：百合30~60g、款冬花10~15g、冰糖适量

做法：将以上两种材料全放在砂锅中，加入适量的水浸泡半小时。然后先用大火煮20分钟，再用小火煎煮20分钟分别煮两种材料。再将两汁合并，加入冰糖即可饮用。

十、柚子茶

材料：柚子、蜂蜜、冰糖各适量

做法:把柚子皮、柚子果肉加上冰糖，再加少量的清水，放在锅上煮，煮开后用小火慢熬1个小时，注意要不停搅拌，防止粘锅。等柚子茶变的很粘稠，可以关火，倒出放凉。加入蜜糖搅拌均匀，再取一个干净的玻璃瓶，将柚子茶装进去，再倒一些蜂蜜封口即可。

润喉茶有哪几种

将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口，对於发炎的喉咙具有温润的帮助。

〔麦门冬+玄参须〕将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡後，即可饮用。可生津补气。

〔菊花茶〕菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭，略冷後即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。

〔菊枸茶〕将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

(清音茶)胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮。功能养阴润喉，利咽治喑，适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

润喉茶的分类

绿萼梅、绿茶、橘络各3g，女贞子6g。先将女贞子捣碎后，与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可。每日1剂，不拘时饮服。功能养阴利咽，行气化痰。对肝肾阴虚，虚火上浮，气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感，饮之有良益。

(山楂利咽茶)药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。使用时，先用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。功能活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

(马鞭草绿豆蜜茶)鲜马鞭草50g，绿豆30g,蜂蜜30g。将绿豆洗净沥干，新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆，与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时，至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草，趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂，分2次服，连服数日。

润喉茶的做法

〔澎大海+蜂蜜〕润喉茶

将胖大海打碎放入保温杯中，冲入开水後即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用。

〔罗汉果〕润喉茶

将半粒或一粒打碎後，用纱布包成一小包，丢入保温杯中冲泡後即可饮用。属甘味剂， 可进行自由基清除。

〔甘草水〕润喉茶

将甘草片放入保温杯中冲泡後嗽口，对於发炎的喉咙具有温润的帮助。

〔麦门冬+人参须〕润喉茶

将麦门冬与人参须放入保温杯中冲泡後，即可饮用。可生津补气。

〔菊花茶〕润喉茶

菊花十朵放入保温杯中冲泡後加盖密闭，略冷後即可饮用，喜喝冰凉者，可冲开水5分满，加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜。清肝明目。

〔菊枸茶〕润喉茶

将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可。

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