作者:佚名
5 维生素K含量高的食物
维生素K的作用是预防内出血及痔疮,促进血液正常凝固,缺乏维生素K可能会产生便血现象,多吃含维生素K的食物有利于血液的凝结,让便血症状得到缓解。
维生素K含量高的食物:牛肝、海藻类、莴苣、花椰菜、豌豆等。
6 便血有什么注意事项1、忌吃辛辣、油腻等带刺激性的食物,如辣椒、大蒜、、花椒、酒精、油炸食品等。
2、忌暴饮暴食、大荤大肉,不仅阻碍肠道的消化,还容易刺激肠道内膜壁,使得肠道蠕动变慢,导致便秘的发生,加重便血的症状。
3、注意肛门清洁,预防肛门感染,每天宜用温水进行清洗,防止肛门处过于干燥或潮湿。
便血问题很常见,那么在生活中吃什么水果对改善便血有用呢?在此,我为您收集了好几种能有效改善便血的水果。
梨子。可用于止咳、祛痰,这是因为梨不仅有生津、润燥、清热、化痰等功效,而且对净化肾脏,清洁肠道也有很好的效果。所有朋友们可以多吃这种水果,不但能很好改善便秘问题,也能预防结肠和直肠癌。
柚子。柚子含有很丰富的维生素和钙物质,是其它水果所不能媲美的,它具有行气、消食、除痰、解酒毒、镇痛、治便秘等功效,朋友们平时也可多吃。
胡萝卜,很多朋友都知道胡萝卜含有丰富的维生素,植物纤维,吸水性强,它是加强胃肠道蠕动、通便的好帮手,能有效预防便血。
香蕉,长相好看点香蕉是很多朋友的最爱,它是通便比较好的水果之一,含有很高的糖量,但值得注意的是,不可一次吃多根,对肠胃不好。
红枣。红枣不但有美容养颜的作用,更是调节便秘的好材料,做一个适合自己口味的红枣
大便出血是痔疮最常见的症状,对于药物治疗很多时候都是治标不治本的,长期食用不仅产生很大的依赖性,还会对导致一定的副作用,令到身体产生不良的影响。痔疮患者应该多食用一些富含纤维素的食物,例如以下几类。
豆类
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大豆、赤豆、绿豆、蚕豆、青豆等
豆类要煮烂,如果是自己打豆浆饮,切记要完全加热后再饮用,避免拉肚子。
蔬菜类
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菠菜、油菜、马铃薯、萝卜、西红柿、黄瓜等
菜类搭配比较多,例如菠菜粥,西红柿牛肉汤,黄瓜建议生吃效果更佳。
粮食类
有大米、小麦、玉米等
粮食类的可以适当进食点粗粮,面包等,特别是男性痔疮患者功效尤其明显。
水果类
有苹果、梨、杏、山楂、杨梅、柑、香蕉等
水果类要分时段吃,最后是饭后进食,香蕉要避免空腹进食。
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