中西药治疗失眠多久起效

中药治疗失眠的时间是依据患者的病情决定的，也就是依据失眠的时间、程度、引起失眠的原因所决定，关键在于辨证论治，要因人而异。临床上有的喝2-3周的汤药就好，也有的喝2-3个月汤药就好的。患者的病情不同，病人的配合程度不同，所以也决定它时间的不同。比如有些年轻人失眠，不调整生活方式，不遵守医嘱，然后喝着汤药，玩着游戏，这样治疗时间肯定是长。失眠是由于脏腑体内的功能紊乱，阳盛阴衰，阴阳不平衡，不能相互维系，导致经常不能正常的睡眠的一类病症。随着生活节奏的加快，导致心理压力的过大，情志不畅，肝气郁结导致失眠，使失眠的发病率是逐年的在上升。很多人都有不同程度的失眠，失眠容易引起健忘、抑郁、焦虑症状，同时也会导致消化系统，甚至心脑血管系统、生殖系统等多脏器的疾病，严重影响人们的生活学习。中医具有整体调整的优势，在治疗失眠时可以调整阴阳，宁心安神，关键在于辨证论治。比如肝气郁结，肝气郁结可以气滞，肝气郁结也可以引起化火。平常着急上火，着急上火就是要调整心态，让自己慢下来，相对失眠就容易治一些。中医具有整体调整的优势，在治疗失眠时以调整阴阳为主，以辨证论治为特色，组方用药灵活变通，相比于西药更安全可靠，无毒副作用。只要坚持中医的治疗，不仅能够改善失眠的症状，还能够提高生活质量。

中药调理失眠需要多长时间?

中药调理，一般需要多久，其实没有明确的时间限制，一般来说，一个疗程的话是14天左右，但是对于慢性病的患者来说，可以使用到1到3个月乃至更长的时间。

中药进行一个调理，最常用的方法就是一个汤剂的治疗，如果患者不能够长期服用，可以改为散剂或者丸剂的方法，进行服用，这样，患者比较方便，而且疗效也比较稳定，但是不管使用哪种方法进行一个调理，中医讲究的是辨证论治，根据患者不同的证型、体质而采取不同的一个治疗方法，这样才可以取得比较明显的效果，。如果患者中药调理超过三个月时间，建议定期复查肝功能和肾功能的情况，以观察对肝功能、肾功能是否有损害

我夜里总是失眠，中药和西药哪个调理见效快？

西药治疗见效快，中医治疗时间比较长，各有利弊，传统的以西药治疗的方法，往往副作用大、容易上瘾。中医药治疗，即不会成瘾，也不会产生依赖性。中药是研发的专治的纯中药制剂，通过精选天然名贵中药材，组合治疗的优秀方剂，在治疗领域发挥着重要作用，服用同时加之采用心理行为治疗方法，对这种病情的治疗有着快速、理想的疗效。

西药治疗失眠的作用时间短，服用时有效，停药后依旧。中医药治疗失眠的特点是取效较慢，但副作用小，疗效持久。针灸治疗失眠取效较快，特别是对颈椎病引起的失眠效果较好。

失眠指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，睡眠时间不足，睡眠不深，容易惊醒，时睡时醒、醒后不易再入睡，严重的彻夜不眠。长期工作紧张、焦虑的人容易失眠。失眠可孤立存在，或者与精神障碍、躯体疾病或物质滥用共同存在。治疗方法包括心理治疗、生活方式调整和药物治疗等。

失眠患者常常上班没有精神，工作出错，进行适当的身体和心理放松可以减轻压力，帮助建立良好的睡眠习惯。

养成规律的作息时间习惯，到就寝时可以条件反射的自然进入睡眠状态。

保持良好的睡前卫生习惯，每日睡前温水泡脚，可起到催眠作用。

晚餐避免过饱，以清淡少量为宜，睡前2小时避免进食，睡前不喝浓茶、咖啡。

日常膳食应以清淡宜消化为主，如豆类、奶类、谷类、蛋类、鱼类、冬瓜、菠菜、苹果、橘子等。

晚餐不可过饱，睡前两小时内不宜进食，不宜大量饮水，避免因胃肠的刺激而兴奋大脑皮质，或夜尿增多而入睡困难。

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