补气血的中药喝多久有效

中药调补生效较慢，并且补气血本身也是个不太看出效果的事情，所以起码坚持三个月以上，再做前后对比，可能才能看出效果。

气血不足是逐渐形成的，导致这种结果的时间起码也要半年以上，（大病、大失血等特殊情况除外），所以也不能要求很短的时间就能扭转，那也不太现实。

如果觉得长期吃中药比较难受的话，日常生活中很多方面的注意也有益于调补气血，都注意一下：早睡（11点前要睡着）；饮食规律，食物多样，健康的烹饪方式；补气血的食物多吃（大枣、龙眼、枸杞、花生、红豆、淮山、红苋菜、菠菜等，可以多了解，食补比药补更好，更容易做到，但也要坚持的更久）；坚持锻炼；劳逸结合等等。

补气血中药吃多久见效

你的情况

一般补气血的中草药，可以用冷水泡半小时以上的时间，可以用小火熬半小时的时间

清淡容易消化的食物，多喝水，不可以吃辛辣的食物，及时的对症治疗，可以多吃大枣山药核桃仁之类的食物。

中药要吃多久，有什么副作用？

吃中药多久能够见效，主要是看患者治疗何种疾病，一般来说如果感冒发热服用解表药的话。一般3~5副就可以起到很好的一个效果，如果是调理体质的话，一些补气血的话就需要喝三个月左右的中药才能起到比较好的效果。还有清热的药物的话，效果也比较快。一般一周左右清热的效果就非常明显。一些便秘的患者服用中药的话，当天或者第2天可立马出现上厕所的需求。

中药的副作用

1、常见的中草药副作用会小一些，对身体器官很少造成大伤害单一一味药，副作用小，比如广东人喜欢用一些滋补中草药炖汤，黄芪、党参、山药、枸杞、红枣、沙参、首乌等。单一或者味数越少，副作用越小，每增加一种药，副作用也是增加的。

现在研究出来，何首乌对肝脏有损伤作用。另外，中草药也有很多原本就带有毒性的，比如川乌、草乌、马钱子、马兜铃、蝎子、蟾酥等。都有不同程度的肝、肾损害或者毒性。莪术、红花、桃仁等一些具有活血化瘀破瘀的药，孕妇服用会导致流产。

2、药物之间配伍或者煎煮不当，会产生副作用和毒性。比如，甘草和甘遂不能搭配服用，会产生致命毒性物质。朱砂不能高温受热，也就是不能直接和其他药物一起煎，需要等待药汤凉至40度以下，才能倒入药汤中拌匀服用。

所以说，中草药也是有副作用的，有些副作用也不亚于西药，能不吃药就尽量不要吃，凡是药味数增加越多，副作用越大，西药亦是如此。

吃中药补血多长时间能见效

吃补气补血的中药多久时间才看得出来效果补气血属于长期的一个过程,得慢慢调养,大部分的女人都是需要补气血的。大概一个疗程至少得30天吧!建议在吃药同时也要注意锻炼身体，平时饮食也要注意可以多吃一些补气血、补血的食物，像猪肝、羊肉、等。

以上就是关于中药补气血多长时间有改善全部的内容，如果想了解中药补气血多长时间有改善更多相关内容，可以关注我们，你们的支持是我们更新的动力！