高丽参吃多久见效

秋天就是应该吃高丽参来补身体。不过要看你适不适合吃。

高丽参是较为温热的补品，适合手足发凉、怕冷、脸色发白的人。

现代科学研究结果表明，高丽参可以增进记忆力，改善更年期障碍及骨质疏松的症状，在改善性功能，消除疲劳和减轻精神压力等方面都得到证实。中医学认为，高丽参有可以增补元气，润肺健脾，保护心脏，开胃，镇定神经等作用。高丽参最常见的作用是维持生命的恒常作用。 因为是大补的食物，可以一周吃一次，如果身体比较虚的话，可以半个月吃一次

吃高丽叁后多久能被身体吸收

　高丽参作为治疗疾病用药时每天服用20—40克 ，服用时间应咨询医师，在医师的指导下服用。作为保健药时，每天吃1-3克，每服7天停3天，可根据身体转好后适当调整。

那么，高丽参什么时候吃最好?

按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体“进补”的大好时节，大家称之为“补冬”。正确的‘补冬’能使身体强壮而又保持窈窕。因为进入秋冬季节后，体内代谢下降，体力消耗减少，此时进补，药物易被吸收和蕴蓄，从而发挥较大的功效。高丽参在秋季和冬季食用比较好。

此外，需注意高丽参是热性的，夏天不能吃，容易上火。高丽参对大脑皮层有兴奋作用，晚上服用吸收不够理想，因此最好在早上空腹服用。进补时要注意根据不同的体质来选择补品和进补方式。要做到科学进补，补得恰当，不要盲目进补。

高丽参有什么作用？天天吃会怎样？

1.并不是说谁都适合吃，小儿、青年人或者身体健康的人士都不必用参进补。高丽参含有促进性早熟的成分，所以儿童尤须慎服。

2.高丽参食用时要吃五天停两天.

3.在服参期间忌食生冷油腻、辛辣刺激及萝卜等物，忌饮茶。

4.人参吃多了很危险.久病体虚的人士需要吃,正常人不需要.

5.吃法很多：在中药内可入汤煎服，也可入丸药吞服，还可浸酒分饮。日常服法可研成粉末装入糯米胶囊内，空腹服1.5至3克。

服用单味高丽参时，最好隔水炖，炖前以湿布包裹参体，待参条回软后，把参切成薄片。把切片参3克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，服汤后的参片再可炖两次饮服，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下。值得指出的是参汁炖好后，不要急于揭开盖，应待其自然降温，待参汁稍凉时服。

韩国高丽参一天吃几次吃多常时间为一个疗程

1、炖服。将高丽参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。

2、嚼食。以2~3片高丽参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。

3、磨粉。将高丽参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

4、冲茶。将高丽参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。

5、泡酒。将整根高丽参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。

6、炖煮食品。高丽参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将高丽参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。

鉴别方法：

1、双芦占多数，芦头大，有大的凹窝状茎痕（芦碗），边缘无纤维状毛刺，残茎部分去除干净，俗称“油灯盏”，芦碗通常有4个，干燥，纤维性强。

2、表面为红棕色至深红色，半透明，肩部环纹细，有的不明显，皮纹细腻，有黄色和红棕色交错的网状不规则纹理，俗称“蟋蟀纹”，表面隐约可见黄色皮壳，俗称“黄马褂”，薄薄浮在表面，大多集中在参体中上部。

3、主根粗短，粗细均匀，支根一般为2～3支，粗壮，长度大于或接近主根，红棕色至深红棕色，皮质细腻，半透明。主根呈方棱形，不规则，因包装中参体排列较紧而挤压变形，但容易用手分开单支参，参条排列的上表面基本接近一个平面。

4、参气微香而特异，并混有红松木香味，气味较淡，味甘，微苦，嚼之较韧。

参考资料来源：人民网-高丽参的作用与功效 大补元气生津止渴

参考资料来源：人民网-高丽参鉴别

高丽参多久吃一次 高丽参什么时候吃一次

1、高丽参的服用时间没有特殊的规定，饭后或者饭前均可以服用，没有特殊要求。一般一天早晚各一次，早餐或者晚饭之后半个多小时口服高丽参就可以。

2、高丽参它主要是大补元气，有生精固脱、安神的作用，对于很多虚劳、倦怠、大便溏滑、惊悸健忘、尿频，以及各种久虚或者一切气血津液的不足，都有阻滞的作用。

3、患者有化脓性发炎、感冒、发热时不可服用高丽参，高血压病人不可服用，服后易引起脑血管意外。过敏体质人群服高丽参后如果出现皮疹，则不可服用。

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