关节游走性疼痛如何治疗

反应性关节炎是常见的病症，有一些反应性关节炎患者发病之后，会发现自己的关节患处出现了游走性疼痛的不适症状，十分痛苦。患上这种疾病之后，患者一般在进行比较正规的医学治疗的同时，还要在三餐饮食方面进行调整。

反应性关节炎的发作与关节受到感染、遗传标记以及身体免疫失调等多种因素都息息相关，此症的发病率是相对比较高的，而且男女老少都可能患上这种疾病。患上此病之后，很多人都会觉得关节患处有游走性疼痛的症状。那么，反应性关节炎游走性疼痛怎么缓解？

如果关节部位疼痛症状十分明显的话，一般可以按医嘱吃一点具有止痛作用的药物，以此来改善和减轻身体不适症状。可以止痛的药物分为多种，大家可以听取医生的专业意见，按医嘱服用药物，别自己乱吃药。

除了吃药止痛，关节部位出现有游走性疼痛症状的时候，患者还可以用热水袋对关节部位进行热敷处理。热敷可以暂时舒筋活络，增强关节部位的血液循环，减轻疼痛症状。平时要多穿衣服，不要让关节部位受凉，也不要进行过于剧烈的身体活动，免得严重磨损关节部位，加重疼痛症状。

在关节部位适当贴敷一些活血化瘀、抗炎消肿的膏药贴也不错，也能起到一定的止痛作用，大家可以按医生指导外敷膏药贴。除此之外，反应性关节炎最初发病的时候，患者需要保持饮食清淡，尽量吃一些松软易消化的食物。待到患者的病情逐渐得到稳定之后，饮食量可以逐步增加，吃一些高蛋白、低脂肪的营养食物。对于蛋白质的摄入一定要适量，不宜摄入过多，每天要供给比较充足的碳水化合物。

反应性关节炎疾病危害比较严重，大家应当多了解一下此症到底怎样预防和治疗，争取减轻病症痛苦，保持关节健康。除此之外，各种比较新鲜的蔬菜还有瓜果当中都富含大量的维生素，其营养价值比较高，十分适合关节不舒服的患者服用。

关节游走性疼痛的原因是什么？要怎样改善

　在生活中，很多人受到关节疼痛的困扰。造成关节疼痛的原因很多，根据年龄、性别、发作部位、症状特征，一般可以归纳出软组织性、软骨性、骨性和炎症性等原因。任何原因导致的关节炎，如能及时就医，对症治疗，一般都能治愈或缓解。以下是常见的一些造成关节疼痛的原因：

1.关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝（例如踢足球运动中，弯小腿转身踢球的动作），就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3.关节滑膜炎由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。

4.自身免疫系统疾病免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛，这要靠血液化验协助诊断。

5.儿童生长痛此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。由于处于生长阶段的儿童骨骼生长相对较快，骨膜和局部肌肉生长发育不协调，从而引起不适，出现关节疼痛。也有人认为，这种疼痛是由低毒性感染引起的。

6.外伤性关节痛由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。

7.化脓性关节炎有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

8.骨性关节炎骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。

9.骨质疏松症老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。

10.风湿性和类风湿性关节炎多发生于20～45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛（疼痛的位置不确定），疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病（如双手腕、双膝盖）。

游走性疼痛怎么治？

游走性疼痛怎么治？

导致全身游走性疼痛的疾病非常多，其中最常见的是风湿性关节炎、病毒性感染等。要根据不同的病因进行治疗，对症处理，患者不要盲目服用止痛药物。

一、原因

1.风湿疾病的原因

可能是患了风湿性的疾病。中医认为这是行痹的表现。白血病不会出现这种表现。去医院检查血常规、风湿系列、X线片、必要时可检查一下腰骶部CT，以明确诊断指导治疗。可请中医大夫看看，请医生对您的身体进行明确的辩证后选用中药治疗。可考虑选用防风汤、独活寄生汤等。

2.运动导致的

运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性（迟发性的肌肉酸痛）二种.急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。

3.白血病的原因

肌肉跳动、关节痛原因待查。不知有无发热，白血病、强制性脊柱炎、风湿多有发热症状。白血病可以有肌肉关节痛，还有贫血和出血表现。

二、游走性疼痛的影响

诱发游走性疼痛的原因是非常多的，有的患者如果出现了灼烧性神经疼痛的现象，也可能会导致全身游走性疼痛的产生，会引起患者出现了肌肉或骨骼骨骼方面的变化，也可能会导致关节异常的现象。?游走性疼痛的症状比较明显，对患者的日常生活会有很大的影响，也可能会引起严重的并发症，会导致患者出现了局部疼痛和灼烧感的现象，但是如果出现了恶性肿瘤骨转移，也可能会引起全身游走性疼痛的症状。

全身关节游走性疼痛是什么病？

建议您风湿性关节炎的典型表现是轻度或中度发热，游走性多关节炎，受累关节多为膝踝、肩、肘腕等大关节，常见由一个关节转移至另一个关节，病变局部呈现红肿、灼热、剧痛部分病人也有几个关节同时发病，不典型的病人仅有关节疼痛而无其他炎症表现，急性炎症一般于2-4周消退不留后遗症，但常反复发作。若风湿活动影响心脏则可发生心肌炎甚至遗留心脏瓣膜病变。

风湿在医学上是指关节及其周围软组织不明原因的慢性疼痛。风湿性疾病则指一大类病因各不相同但共同点为累及关节及周围软组织，包括肌、韧带、滑囊、筋膜的疾病。关节病变有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。由于患者的血液循环不通畅，导致肌肉或者组织所需要的营养无法通过血液循环来输送，致使患者肌肉缺少营养而加速老化变得僵硬，严重的会导致患者肌肉和血管萎缩，部分患者且可出现关节致残和内脏功能衰竭。

药物治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下：

1.非淄体抗炎药

此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸等。

2.慢作用抗风湿药

此类药物多用于类风湿关节炎。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。

3.细胞毒药物

此类药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。

此外外科疗法包括不同的矫形手术、人工关节的置换、滑膜切除等。手术不能治愈疾病只能改善关节功能和生活的能力。

其他治疗如GS骨研素。中药方面可用药贴辅助治疗。风湿性关节炎者，可以同时服用西药维生素B1（每次20mg、每日3次）和GS骨研素综合治疗GS骨研素30天修复软骨，强效促进关节滑膜正常分泌，选择性的分解异常增生骨垢，祛除风湿性关节炎，修复软骨组织。60天营养骨骼，形成软骨保护层，恢复韧带弹性，增强肌腱伸缩力、提高关节抗磨性，康复不易复发，从根本上治愈风湿性关节炎！打通骨内血氧通路，见效更快，治疗更彻底，解决增生的深层病源与治疗难题。修复骨膜细胞的超活性物质ST歧化酶，直接识别并纠正变性软骨细胞，修复损伤、坏死的骨膜与骨皮质再生活性，恢复和提高其原有生理机能，逐步打通和联接内外两个循环网，恢复增生软骨部位的血氧供应，使因缺血缺氧而变异的软骨细胞恢复原来的生理活性与形态。骨刺克星枣酸性骨康因子，透髓吸收后层层包裹侵蚀碱性骨刺，当酸性比例大于碱性时，风湿性关节炎自然减轻，实现了根治风湿性关节炎。包括物理、康复、职业训练、心理等治疗，是本类疾病综合治疗的不可少的部分。

关节疼痛，怎么办？

几乎每个人的一生中都会有疼痛的体验，对于大多数人来说，疼痛是种信号，在提示身体受到了外来刺激或自身某些因素的攻击。关节疼痛也不例外。那么，出现关节疼痛，怎么办？第一步是找出病因，然后是对症和对因治疗。

我们先开谈谈关节疼痛的病因，主要有以下两大类。

1.关节外伤或退行性骨关节炎

运动损伤或对外伤对关节的直接冲击可引起关节疼痛，一般轻度的疼痛可以自行缓解，而中中重度的疼痛要考虑关节内韧带、半月板磨损或骨折的可能。退行性关节炎通俗来讲，就是关节使用的时间长了，引起骨关节炎，多伴有骨质疏松。

2.自身免疫性疾病的关节表现

自身免疫性疾病相当一部分会引起身体不同部位的疼痛，当然也包括关节疼痛。如类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、强直性脊柱炎等。

病因清楚后，我们要针对不同的病因积极治疗，可采用药物或手术治疗。同时可以在专业医生的指导下外用或口服消炎镇痛药缓解疼痛，也可以针对关节部位进行康复理疗。

治病总得来说两种方法对病因治疗和对症治疗。对因治疗主要看你关节痛是什么原因引起的:扭伤、骨折或是关节炎之类的，然后针对性的治疗。

另一种对症治疗，就是缓解症状，免除痛苦。主要有:1.解热镇痛药（止痛药），这类药又叫非甾体抗炎药，顾名思义是一类抗炎药，对某些关节疼痛算是对症又对因。这类药主要有:布洛芬、双氯芬酸钠、扶他林等等。但是这类药一个比较明显的副作用是对胃肠道不好，不能长期吃。

2.硫酸氨基葡萄糖，氨基葡萄糖是存在于机体内尤其是关节软骨中的氨基单糖，是人体关节软骨基质中合成蛋白聚糖所必需的重要成分，它选择性地作用于骨性关节，阻断骨性关节炎的病理过程，刺激软骨细胞产生有正常多聚体结构的糖蛋白，亦可抑制损伤软骨的酶如胶原酶和磷脂酶A2的活性，并可抑制损伤细胞的超氧化物自由基的产生，防止皮质激素及某些非甾体抗炎药物对软骨细胞的损害及减少损伤细胞的内毒素因子的释放。通过上述途径，本品有直接抗炎作用，可缓解骨关节炎的疼痛症状，改善关节功能，并可阻止骨关节炎病程的发展。

综上所述，关节痛严重的话，真正能解决问题的还是要去医院。

膝盖疼应该怎么办？

1、按摩膝盖

要是大家注意到膝盖疼痛，可以选择按摩膝盖，膝关节疼痛的原因可能是由于膝关节软组织的老化，尤其是老年人，会感到膝关节疼痛。而进行按摩膝关节可以增加膝关节的柔韧性，有可以缓解膝关节衰老的速度，不妨多尝试一下。

2、减少锻炼

运动可以加强自己的体魄，但当自己的膝盖疼痛时，就应该减少运动。运动员是膝关节损伤的高危人群，在比赛过程中发生事故，造成膝盖损伤是很常见的，因此，要是发现膝关节疼痛，应马上停止运动，以免让膝关节损伤更加严重。如果非得在这个时候继续锻炼，就会导致膝关节的软组织发生第二次摩擦，这会造成损伤，造成更大的疼痛。

3、给膝盖保暖

膝关节疼痛可能是类风湿性关节炎造成的，老年人易受其害，很多人在冬天骑自行车也很容易患上这种病，病人会觉得膝盖很冷，然后就有一种疼痛感，这时就需要给膝盖进行保暖。大家可以穿戴上保暖裤、护膝，在天气寒冷时更应该经常使用，减少冷空气侵入膝盖，保持膝盖的温度，减轻膝盖疼痛。

4、多补充钙

身体中的有机物减少或者是无机物增多，都会导致膝关节疼痛，有机物是指的钙离子，钙可以补充流失的有机物。同时，补钙还可以帮助增强骨骼，避免骨骼老化，增加骨骼的灵活性，有利于身体的调整。

5、热敷膝盖

这种方法可以减轻膝盖的疼痛，每次时间热敷时间为二十分钟，一天敷上三次即可。在热敷的过程中，可扩张血管，提高膝关节血液循环，改善膝关节代谢，还可以缓解肌肉痉挛和松弛，大大提高肌腱的柔韧性，从而减轻膝关节疼痛。

其实关节痛的原因有很多。大部分的关节痛是由于关节退行性病变所引起的；第二种原因是由于 风湿性关节炎 引起的疼痛；第三种原因是由于痛风；还有其他外伤等原因造成的疼痛等等。

关节疼痛怎么治疗？首先需要明确到底是什么原因引起的手关节疼痛，才能积极地进行对症治疗。

对于关节疼痛，一般采取保守治疗方法，既要调整好自己的生活方式，还要进行相对应的药物治疗。服用一些消炎的镇痛药，还可以做一些理疗。

在临床上，遇到关节痛主要还是针对病因来选择治疗方法。如果是类风湿性关节炎引起的，一般采取抗类风湿的治疗方法。如果是 痛风性关节炎 引起的，大多进行降尿酸对症治疗。所以还需患者去医院进行诊断，医护人员会给出最准确的判断和最适合的治疗方法。

关节炎导致的疼痛一般都不能自行愈合，如果不立刻采取治疗措施，关节就会加速退化，如果关节出现疼痛，应该尽快到医院做相关的检查，以便能够更好的诊断和治疗，避免错过最佳的治疗时间，这些疾病最重要的是找到病因，避免关节功能受到影响，平时要保护好关节 。

关节疼痛（arthralgia）是指周身一个或多个关节发生疼痛，是关节疾病最常见的症状。疼痛的关节可有肿胀与压痛。根据不同病因及病程，关节疼痛可分为急性和慢性。急性关节疼痛以关节及其周围组织的炎症反应为主，慢性关节疼痛则以关节囊肥厚及骨质增生为主。

病因及常见疾病:

1.韧带损伤

关节周围韧带损伤膝关节韧带在膝关节微屈时的稳定性相对较差，如果此时突然受到外力导致外翻或内翻，则有可能引起内侧或外侧副韧带损伤。患者会有明确的外伤史，膝关节疼痛、肿胀、瘀斑、活动受限。

2.软骨损伤

主要是膝关节的半月板损伤，当膝关节微屈时，如果突然过度内旋伸膝或外旋伸膝，就有可能引起半月板撕裂。半月板损伤会有明显的膝部撕裂感，随即关节疼痛、活动受限、走路跛行、关节活动时有弹响。

3.关节滑膜炎

由于外伤或过度劳损等因素损伤关节滑膜后会产生大量积液，使关节内压力增高，导致关节疼痛、肿胀、压痛，并有摩擦发涩的声响。比如膝关节主动极度伸直时，特别是有一定阻力地做伸膝运动时，髌骨下部疼痛会加剧。在被动极度屈曲时，疼痛也会明显加重。

4.自身免疫系统疾病

免疫系统疾病如红斑狼疮和牛皮癣，也会侵犯关节出现肿痛。

5.儿童生长痛

此类患者主要是处于生长期的儿童，男孩多见。疼痛部位常见于膝关节、髋关节等。这种情况是儿童生长发育过程中出现的一种正常的生理现象。

6.外伤性关节痛

由于某种意外或事故，使肩、腕、膝、踝等部位的关节在没有发生骨折等严重的情况下出现外伤（如软组织损伤、骨折脱位等）而引起关节疼痛。

7.化脓性关节炎

有全身其他部位感染的病史或局部外伤的病史，疼痛的关节可以有肿胀，部位深在也可能不明显，但都有体温升高、关节疼痛、不能活动、血象升高等现象。

8.骨性关节炎

骨关节炎的发病年龄大多在40岁以后。关节疼痛早晨较重，白天和夜晚趋轻。关节部位的骨质增生和骨刺摩擦周围的组织，可引起关节的疼痛。

9.骨质疏松症

老年妇女全身多个关节疼痛，感到特别无力，不能负重行走，若排除其他疾病，可能患了骨质疏松症。

10.风湿性和类风湿性关节炎

多发生于20 45岁的女性。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，疼痛、肿胀、僵硬多发生在手腕部位，并且关节的敏感与肿胀、疼痛同时发生，对称发病。

11.痛风性关节炎

痛风疼痛常见于拇指及第一跖趾关节（脚拇指外侧）。主要由于食用海鲜和饮酒进而诱发体内嘌呤代谢障碍。

12.劳损

引起的疼痛、由于关节部位活动量相对较大，导致关节周围的肌肉等软组织出现劳损，进而引起疼痛，常见的有肩周炎、网球肘等。

13.肿瘤引发的疼痛

关节局部出现肿瘤也是造成关节疼痛的重要因素之一，多见于生长发育期的儿童和老人。如果出现关节肿痛，疼痛感晚间比白天严重，服用止痛药物无效，应到医院做进一步检查，排除关节肿瘤。

关节疼痛怎么办？

在家中可以用热毛巾湿敷，缓解疼痛。

关节疼痛难忍时，可以用镇痛药膏贴，促进关节循环，缓解疼痛。

专业治疗:

发生关节疼痛，应在进行镇痛治疗的同时应尽快明确关节疼痛的病因，针对病因进行相应治疗。

日常护理:

应保持病变关节处于放松状态，避免患肢过度受力，以免病情恶化。根据自身病情，适度参与锻炼，例如慢跑、散步、游泳、太极等，以病变关节不出现疼痛或不适为宜。

患者可根据病因、病程选择关节局部冰敷或热敷。

冰敷：每天数次，每次 15 20 分钟。

热敷：每日 2 次，用加热垫覆盖于病变关节，或将关节部位侵入热水中，每次 15 20 分钟。

若患者感觉疼痛较明显，可在医生指导下服用非甾体类抗炎药，缓解症状。

日常应控制饮食，多吃蔬菜、水果，减少糖、脂摄入，控制体重。遵医嘱用药，并按照治疗计划定期复查，以便于医生评估疗效，及时处置不良反应。

关节疼痛是我们在日常生活中经常会遇到的一种情况。可以表现为关节酸痛、胀痛、刺痛，疼痛可以较轻，也可以较重，甚至疼痛剧烈难忍。

一般来说，如果经常关节疼痛，往往就意味着出现了某种疾病，应该立即重视起来，到正规医院就诊治疗。

除了用医生推荐的方法进行治疗外，我们还应该注意以下几点：

1、减轻体重，避免肥胖

长时间背负沉重的压力，就容易导致关节炎等问题，因此，想要缓解关节疼痛，比较重要的一件事就是要给关节减压。不过，对于本身就有关节疾病的人来说，运动的时候不要太过剧烈，最好选择一些温和的运动。

2、运动的时候注意度

前面已经提到过，本身有关节疾病的话，如果不注意运动的度就更容易给关节带来损害。尤其对于有关节疾病的老年人来说，尽量选择舒缓温和的运动，比如太极拳、广场舞等。

3、不要太过劳累

过于劳累，尤其是从事体力活动过于劳累，就很容易给关节带来巨大的负担。因此平时要注意休息，关节炎发作的时候就不要做一些体力活动了。

4、冷敷或热敷

冷敷或热敷都能对关节炎起到一定的缓解作用。但是要选择热敷还是冷敷，最好询问医生后，根据自己的情况来选择。

关节痛，要么有风湿，要么就是运动量大了，吃中药丸调理，然后少运动，多穿衣服，因为我以前就是风湿引起滑膜炎关节痛现在已经好了很多

选对治疗方式，积极治疗。传统中药博大精深。

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