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男人如何增强下体硬度

作者:佚名

提高男性硬度的方法:

首先,平时要加强体育锻炼,增强体质,调节好自己的心情。

其次,多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。

最后,也是最关键的可服用博启健进行调理,每天食用两次,不仅仅可以滋补强身、增强体力,还可以增强男性硬度,并且延长性时间。

男人硬度不够怎么锻炼

在阴茎硬度不够的时候,建议平时多做一些运动,比如俯卧撑、跑步等等增强身体血液循环,而阴茎勃起刚好是海绵体充血的过程,对于硬度的改善有很好的帮助。另外也可以吃一些补肾药物或者食物,比如坚果、海鲜等,如果经过生活的调理还达不到效果,就需要药物来干预了。这时候可以补充一些睾酮、雄性激素,如果药物达不到很好的效果,也可以选择阴茎的血管重建术,或者假体植入来进行治疗。当然这时候如果再配合一些中草药的治疗,可能效果更好一些。

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本文标签: 硬度   增强   男性  

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