作者:佚名
少吃零食,注意养,按时进餐,多素少荤,多餐少食,多嚼慢咽,少油炸刺激食物。 忌辛辣、咖啡、浓茶、汽水、酸性饮料、糯米食品、过多油炸食物馒头可以养胃,不妨试试作为主食。也可以喝德甫的尝渭宝茶古方袋泡茶中草药配方调理健脾益胃改善肠胃不适症状。
下面介绍几款食疗方
人参煨猪肚
猪肚1个,人参15克,干姜6克,葱白7根,糯米150克。将猪肚洗净,葱折去须切段,糯米洗净,一起放入猪肚内,用线缝合。沙锅内加水,将猪肚放入锅内,先用武火烧沸,撇去汤面上的浮泡,改用文火煮至极烂熟。空腹温食。具有治疗胃虚寒症,胃脘冷痛,食欲不振,大便泻泄。
莲子粥
莲子50克,糯米50克,红糖一匙。莲子用开水泡胀,削皮去心,倒入锅内,加水,小火先煮半小时备用。再将糯米洗净倒入锅内,加水,旺火10分钟后倒入莲肉及汤,加糖,改用小火炖半小时即可。作早餐或下午当点心吃。有补中燥湿、健脾暖胃、止泻敛汗、安神固精之效。适合于胃寒怕冷,遇冷则泻,睡眠不佳的患者。
瑞香汤
山药120克,乌梅、甘草各30克,陈皮、木香各3克。将以上诸药为末,每次取适量做汤服食,每日2次。主治肝脾不和、胃脘胀痛,大便溏薄等。
桂圆石斛汤
桂圆5-10个,石斛10克,白糖少许。桂圆去壳,同石斛一起放锅中,加水,加白糖,小火烧沸一刻钟即可,不可久煮。作点心吃,具有补脾健胃、补心益智、除烦热的功能。胃热重出现舌苔黄者,可加入洗净的竹菇6克同煮。
随着秋冬季节的来临,越来越多的人出现拉肚子的现象,尤其是那些肠胃不好的更是频发人群,那么肠胃不好经常拉肚子怎么调理?肠胃不好经常拉肚子是什么原因?一起看看吧。
肠胃不好经常拉肚子怎么调理肠胃不好经常拉肚子多是因为患了慢性胃肠炎,这是消化内科比较常见的疾病,多与患者的先天体质有关系。饮食不当会加重患者的症状,所以建议你服用补益脾胃的中药来调理,效果会比较好。日常生活中要注意清淡易消化饮食,避免腹部受凉。
肠胃不好经常拉肚子是什么原因平时总爱腹泻,拉肚子,不愿意吃东西,这个就是属于慢性肠炎或者是慢性结肠炎,与平时长时间饮食不规律是有直接关系的,这个时候应该注意饮食,不能吃寒凉,生冷,辛辣,刺激性食物,中成药可以口服人参健脾丸,西药可以口服乳酸菌素片。
肠胃不好经常拉肚子怎么治疗肠胃不好,经常拉肚子,主要与饮食结构以及生活习惯有一定的关系,平时应该注意调整,比如肠胃不好的人,一定要注意保暖,即便现在是夏天,天气比较炎热,但是因为很多人都长期待在空调房中,也容易让腹部或者脚踝受凉,这也会引发腹泻,腹胀等问题,所以尽量减少长期在空调房中,吹空调时注意盖住这些部位,以及温度不要调得太低。
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