呼吸不畅按哪些穴位

     心慌胸闷、喘不过气来通常是一些疾病的前期征兆，如冠心病、心脏病、高血压、心律失常等，切不可忽视这些症状。那么当我们发现自己有以上症状时，可以先通过按摩以下几处穴位缓解不适，然后再就医会诊，通过药物治疗解除病痛。

     按摩膻中穴。膻中穴位于我们胸前的正中线上，即两个乳头连线的中点，是人体穴位中比较重要的一个穴位。膻中穴主治的是胸痹心痛、腹部疼痛、心悸、心烦、呼吸困难、气喘等症。每天睡觉前建议大家按摩一下膻中穴，可以排遣一下一整天心中的闷气，舒缓一下心情。膻中穴的按摩分为两种：揉膻中穴和推膻中穴。揉膻中穴是指用你的食指和中指的指端按揉膻中穴，每次约揉50-100次；推膻中穴是指用你双手的大拇指指腹从膻中穴向外推，每次约推50-100次。

     按摩内关穴。内关穴位于我们的手腕横纹约三手指宽、中央凹陷处。内关穴主治的是心绞痛、心律不齐等症。由于内关穴位于手腕处，我们平时可以利用走路或者闲暇时间按摩一下内关穴，特别方便。按摩内关穴时，应该用左手的指腹按摩右手内关穴，揉2-3分钟即可，然后交换左右手，用右手按摩左手的内关穴。按摩时需注意力道合适，千万不要用蛮力按摩，通常情况下以穴位酸胀为最佳按摩效果。

     按摩神门穴。神门穴位于小拇指延伸下来到手掌根部末端的手腕横纹凹陷处。神门穴主治心绞痛、神经衰弱、精神分裂等症。按摩时应用一只手的拇指指腹按摩另一只手的神门穴，按摩2-3分钟即可。按摩时要注意一下力道，不要太重或太轻，平时没事做的时候也可以顺手按摩按摩神门穴，对心脏有很好的保护作用。

   以上三处穴位，平时有空时就可多揉揉，既可避免疾病，又可以增强身体素质。

呼吸不畅如何治疗？

呼吸不畅主要见于呼吸道内有病原体入侵，出现充血、水肿，大量炎性物质渗出而导致；也见于气道内有异物吸入。这个时候可以立即监测生命体征变化，检查血常规，拍双肺的CT。必要时取呼吸道分泌物，做病原体的培养，明确病因，抗炎治疗，可以选择使用青霉素类、头孢菌素类、大环内酯类或者喹诺酮类等药物。如果有异物吸入，可以通过支气管纤维内镜取出，以免发生吸入性肺炎，甚至引起窒息。

呼吸困难时，点按人体那些穴位较好？

你好：你所讲的“出气困难”这种表现我推荐试试自行按压位于前臂正中，腕横纹上2寸，在桡侧屈腕肌腱同掌长肌腱之间的内关和位于人体胸部，两乳头之间连线的中点的膻中这两个穴位应该会有一定效果。

按摩哪些穴位，能清肺润肺，保障呼吸通畅，不得肺病？

秋季清肺是必要的，以避免肺热和干燥天气过多的内热。清肺热不仅可以吃清肺热，还可以按摩穴位。那么应该按压哪些穴位来清肺呢？根据标准，清肺热穴(Qingfei Heat Point)是指宣肺泄热的功效，可用于治疗咳喘、鼻塞、鼻衄、胸痛、咽痛、乳房脓肿等由邪热阻肺引起的疾病。

人体穴位包括上兴、池泽、崆峒、淤积、壶口、钱毂、白劳、九龙、沈竹、灵台等。清肺热穴可配合止咳平喘化痰穴，共同治疗咳嗽、哮喘、呼吸困难等症状，也可配合李翘穴共同泄热益窍。清肺腧穴具有清肺泻热的功效，但也因其所属的经络和部位而异。

清肺热点主要分布于上肢和背部，涉及的穴位包括手太阴肺经的赤泽、俞济和孔伋穴。督脉沈竹、灵台、上兴穴；首太阳小肠经的钱毂穴和外气穴的壶口、白劳、九劳穴。钱毂、壶口、池泽均为手臂腧穴，具有舒筋活络的作用，可用于治疗掌指关节肿胀、肘臂痉挛疼痛等。督脉的沈竹、上兴和壶口穴，都可以用来安神、宁心、解痉。

它们用于治疗躁狂、惊厥、癫痫、失眠等疾病。因为肺开始向鼻子张开嘴，尚兴有一种特殊的打开鼻孔的能力。如果针刺到这一点，鼻塞可以治愈，没有香味，深鼻和鼻出血的气味。位于背部的灵台穴以解表散寒为主，故可与表证结合治疗畏寒和体热。现在天气越来越冷了。寒冷、发烧和过敏在冬天发病率很高。因此，必须做好卫生保健。

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