作者:佚名
1 维生素e和叶酸能同时服用吗
可以同时服用。
叶酸和维生素e都是在备孕期间服用的药物,其中维生素e有调节性功能,预防习惯性、先兆性流产及不育症的作用;而叶酸则具有预防胎儿神经管畸形的作用。二者对于怀孕都是有一定的帮助作用,且药物成分没有冲突,是可以同时配合服用的。
2 备孕吃维生素e和叶酸吃多少备孕期间吃维生素e和叶酸,在剂量上最好根据自身情况咨询医生。
维生素e维生素e并不是所有备孕的女性都要服用的,通常一天一粒就可以了。如果有性惯性流产史,那么需要遵医嘱服用。
叶酸现在市场上有两种叶酸剂型,一种是每片5毫克的剂型,另一种是每片0.4毫克的小剂型。备孕期间服用小剂型,每天服用一片就够了。注意不要过量,摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的,还可能会掩盖维生素B12缺乏的症状,干扰锌的代谢,引起孕妇锌缺乏或者神经损害等不良后果。
3 备孕吃维生素e和叶酸什么时候吃维生素e维生素e在饭后半小时服用比较好,因为维生素e主要靠肠道吸收,若在饭前空腹服用,胃肠道内没有食物,药物会很快被吸收入血,容易使血液中的浓度增高,并很快通过肾脏和尿道排出体外,从而降低维生素e的利用率。
如果每天吃一粒,那么则建议在晚饭后吃,夜间的吸收会更好;如果是2-3次,则可以在早晚、早中晚饭后服用。
叶酸服用叶酸片具体服用时段没有严格限制,可按照自己方便的时段固定一个就行。一般饭后半小时服用比较好,早、中、晚饭均可,时间稍微固定一下比较好。
4 备孕吃维生素e和叶酸要吃多久维生素e1.不缺乏维生素e
备孕期间如果不是维生素e缺乏,仅当作保健品服用的的话,建议每次吃最多不要超过1个月,而且也不要超剂量服用,按说明的最小剂量服用就可以了。
2.缺乏维生素e
如果是缺乏维生素e,那么需要遵医嘱适量服用,直至恢复正常即可停药。
叶酸1.女性
备孕吃叶酸最好在孕前三个月就开始,发现怀孕后服用量增加到600毫克,怀孕满三个月时停止服用即可。
2.男性
备孕期间男性服用叶酸,对提高精子质量、提高怀孕几率大有益处,如果是补充叶酸制剂,吃到女性怀孕即可停止。
如果身体健康也不强制要求服用叶酸制剂,多吃富含叶酸的食物,比如动物肝脏、柑橘、红苋菜、豆类等食物也可以。
维生素E一次吃几粒?
维他命e也叫生育酚,有促进卵巢发育,提高精子质量的作用,可治疗不孕症等疾病。目前医学界对维生素e还有一定的美容作用。
服维生素e时,宜饭后服用,每次1粒。
在吃维生素E的时候也要注意,不能吃得过多,不然会引起中毒,对肝脏也不好,严重者会导致内分泌失调,免疫力下降等发生。最好是一天吃一次,一次吃一粒,在晚饭后吃。在吃维生素一的时候要记住连续吃5天后,必须要停两天后再吃,这种吃法才有利于身体的吸收,更有利于女性保持年轻。
女性常吃维生素E的好处有哪些呢?
一、保持皮肤弹性
女性常吃维生素E能够帮助延长细胞的寿命,不仅能够抗衰老,还能够维持细胞的活力, 同时经常吃维生素还能够起到抗氧化的作用,让皮肤保持一个稳定的状态,因此,经常吃维生素E能够让皮肤保持弹性,预防衰老。
二、预防心脑血管疾病
维生素E含一定脂溶性,进入到体内之后就能够消化体内的脂肪 ,女性常吃维生素E可以降低自由基对血管的伤害, 起到很好的保护血管的作用,预防心脑血管。
三、淡化色斑
大部分女性脸上有色斑,多是由于体内的毒素堆积而形成的黑色素,常吃维生素E能够减少黑色素的形成,加快体内的毒素,从而起到淡化色斑的作用。
四、补充雌激素
女性常吃维生素E能够起到延缓衰老的作用,维生素E能促进雌激素分泌,对子宫和卵巢都有很好的保护作用,因此,女性常吃维生素R就能够减轻更年期对身体带来的影响。
五、提高女性生育能力
女性如果体内严重缺乏维生素E,不容怀孕,而且容易出现习惯性流产,维生素E可增强卵巢功能,促进卵巢发育。还能够促进腺分泌细胞抗菌增加其分泌,对备孕的女性来说,平时合理的补充维生素E可提高生育能力。
六、预防痔疮
有痔疮的患者常吃维生素E可以起到康复效果非常明显,不过只是针对较轻症的痔疮有疗效,只要常服用维生素E,就很快得到缓解
七、治疗口腔溃疡
有口腔溃疡的患者不妨坚持吃几天维生素E,有溃疡的伤口就不再疼痛,而且伤口也会在慢慢的修复,因此,常吃对口腔溃疡有治疗作用。
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