痛风可以吃红豆吗？为什么

红豆又叫蜜豆，很多人都喜欢吃红豆，红豆的营养丰富一般人能吃，也有的人属于特殊情况，吃了红豆对身体有影响，比如痛风患者。严格来说，痛风患者最好少吃豆类，其中也包括红豆。

1.痛风患者能不能吃红豆需要根据实际情况来定，红豆的嘌呤含量在53.2mg/100g，一般情况下建议少吃，而在急性期更应禁止食用。 痛风患者的饮食非常重要，所以只要对病情不利的食物都最好别吃，哪怕是一丁点都不行，必须要科学合理的饮食才能帮助控制病情辅助治疗。

2.患痛风最好不要吃豆类品，如豆：黑豆、绿豆、红豆、花豆、碗豆、菜豆、豆干、豆腐，都不宜吃，因为这类食品含嘌呤高。另外豆苗、黄豆芽、芦笋、菜花、紫菜、香菇、乌鱼、鲨鱼、鳕鱼、海鳗、动物肝、肾、肠等、蚌蛤、干贝／带鱼、扁鱼干、沙丁鱼、蛤蜊、牡蛎、链鱼、鸡汤、肉汤等。这些也是高嘌呤食物，也不宜食用。

3.最好不吃红豆，因为豆类食品含嘌呤高。中医认为，痛风主要是由于肾气亏损、筋脉不通、经络瘀阻所致，一般药物很难根治，西医没有特效药。另外痛风患者应该注意不要酗酒，荤腥不要过量。一旦诊断为痛风病，肉、鱼、海鲜都在限食之列。辛辣、刺激的食物也不宜多吃，还要下决心戒酒！