有多种维生素和矿物质的药有哪些

多种维生素牌子金维他很不错，推荐购买。

金维他是国药准字H（非保健品），维生素全面（每片含，12种维生素，8种矿物质，1种氨基酸）。

用量谨慎（各种维生素比率和含量，略不同于其他品牌，可能是为了避免某种维生素摄入过多）。

价格实惠（某药网，40.5RMB/100片/1瓶，2018年7月4日，用量1~2片/1日）。

蔬菜水果并不能全面补充维生素和矿物质，绝大多数蔬菜水果只大量含有维生素A和C。其他维生素也有，但不多。但也不排除特定蔬菜含有某种大量维生素，比如花菜类大量含有维E。

能补充大范围大量微量元素的食物，有很多是动物性食物。比如动物肝藏，蛋类，奶类，贝类等。或者发酵食物，比如酸奶，老面馒头，啤酒，也包含大量全面的微量元素，但却是以维生素B类为主。

所谓多吃蔬菜，其实很大一部分原因，是因为人体要摄入大量纤维质，而纤维质较难从蔬菜以外的食物上取得（粗粮也有纤维质）。

家里人一直都在吃金维他维生素。效果很不错，家里人也都很少生病。

爱乐维复合维生素片有什么作用和功效

维生素和微量元素是维持人体正常生命活动所必须的重要物质，如果人体缺乏维生素或微量元素时可能会导致代谢障碍，引起多种疾病。所以当孕妇身体出现缺乏维生素或微量元素的时候就会购买一些保健品来服用，可以快速为孕妇补充这些营养素。那么，爱乐维复合维生素片有什么作用和功效呢？

爱乐维复合维生素片富含多种维生素、矿物质和微量元素，孕妇每天服用一片复合维生素可以补充人体所需的营养物质以及维生素，保持人体表面皮肤的弹性、光泽和完整性，保持人体内脏器以及血液系统功能完好。促进人体胃肠道对营养物质的吸收，维持人体内分泌平衡，促进机体对蛋白质的吸收，增加骨质硬度，在一定程度上可以预防骨质疏松，参加激素的合成过程。

但是，如果在服用维生素片后有过敏反应，应该立即停药，避免出现生命危险，服药后会出现胃肠道症状，如便秘、腹痛、腹泻或者出现大便颜色异常，是属于正常的现象。同时孕妇在服用爱乐维期间一定要均衡营养，多吃高蛋白饮食，多吃新鲜的水果、蔬菜，禁止食用辛辣刺激性食物。

长期吃善存片身体有什么变化

经常服用善存片，具有提高免疫力，帮助充沛精力，预防慢性疾病的益处。此外，善存片还有抗氧化作用，经常服用对皮肤有美白的作用。

善存是一种补充人体营养素的药品，善存片是富含多种维生素及矿物质的药物，用于预防治疗和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。维生素和矿物质是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质，是构成多种辅酶和激素的重要成分。

大家都知道，维生素和矿物质均为维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。二者是构成多种辅酶和激素的重要成分，缺乏时可导致代谢障碍，身体逐渐变得虚弱、视力减退、睡眠不好、认知能力衰减等多种疾病。

善存片全面的配方，专为12岁以上青年及成人设计，补充30种A-Zn的维生素矿物质，提高免疫力、帮助充沛精力、预防慢性疾病等健康益处。善存片含有全面的抗氧化营养元素，抗氧化效果显著，吃完使皮肤更光泽。

善存提供六大健康益处：有助抗氧化，有助皮肤健康，有助能量代谢，有助免疫功能，有助骨骼健康，有助心血管健康。

但是在服用的同时，也不能忘记了它可能带来的副作用。

1、胃肠道不适。少数患者在服用善存后，会出现轻度的恶心、呕吐症状。这类患者建议在饭后再服用善存，消化道症状会有所减轻。

2、过敏反应。如果你是一个过敏体质的人，最好不要擅自服用，因为善存可能造成不同程度的过敏反应。

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