作者:佚名
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先电话联系嘛
嫌分太少 看你急 还是帮你一把
药店和医院都有的。
每天手脚露出30厘米,在阳光下晒30分钟,有效的防止维生素D的缺乏。
维生素D过量造成的主要毒副作用是血钙过多,早期征兆主要包括痢疾或者便秘,头痛,没有食欲,头昏眼花,走路困难,肌肉骨头疼痛,以及心律不齐等等。晚期症状包括发痒,肾形矿脉功能下降,骨质疏松症,体重下降,肌肉和软组织石灰化等等。
打钙针补钙是一种不值得采用的方法。因为静脉注射钙剂,会使血钙浓度在短时间内大幅度升高,这时人的降钙素会大量分泌,除了部分钙从小便中排出(容易引起泌尿道结石)外,其余会被异常转移一部分送至骨骼,且主要沉积于关节受力较大的部位,如腰椎、颈椎、膝关节等,导致这些部位骨质增生;一部分钙沉着于血管,造成血管钙化,久之会引起心血管疾病。所以,正确的补钙方法应是通过口服得到满足。
补钙的方法:1、宝宝以奶类为主,每天最好饮奶400毫升左右,同时注意添加辅食,安排奶制品、骨头汤、小虾皮、鱼类等富钙食物。
2、每天还应为宝宝补钙150-300毫升钙。您可以给宝宝试试功倍珍乳钙。
3、多晒太阳是婴幼儿补钙的重要途径。因为,引起宝宝缺钙的主要原因是维生素D摄取不足,晒太阳可以促使皮肤中的一种物质转化为维生素D.
4、补钙有一个吸收的问题,补得再多,不吸收也是白搭。另外,婴儿胃肠道系统的不完善,也会影响吸收。
功倍珍乳钙,已经含有适量维生素D,故不必再另外添加,一来比较方便,二来也省去了维生素D的费用,比较经济。另外,珍乳钙添加了比利时进口菊粉,调节肠胃功能,促进消化,有效提高钙的吸收。
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