中医讲虚火是什么

虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。虚火意思为人体阴阳失衡，内火旺盛。所谓的“火”是形容身体内某些热性的症状。而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。症状包括眼睛红肿、口角糜烂、尿黄和牙齿痛等。一般认为“火”可以分为“实火”和“虚火”两大类。而常见的上火症状则有“心火”和“肝火”。解决方法为去火，可服用滋阴、清热、解毒消肿药物，也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等，平时要注意劳逸结合，少吃辛辣煎炸食品。

阴虚：又称阴虚火旺，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。

中医将“火”分为实火和虚火，实火和虚火分别是什么意思呢？

一、中医将“火”分为实火和虚火，实火是指体火引起的一种湿热，一般的临床表现为头痛、口干、喉咙肿痛、口腔溃疡等情况。

比如说，我们生活当中突然觉得喉咙肿痛、出现的口腔溃疡、口干舌燥、头疼脑热等现象，其实都是实火造成的结果，实火还有可能带来各种各样感冒的症状。特别是在夏季的时候，有些人特别喜欢吹空调和吹风扇，其实这种就会带来湿气加重，导致风热感冒的出现。当然这与我们平常的饮食习惯也有关系，经常喜欢抽烟、喝酒，或者吃太过辛辣的食物，也是会造成实火。

二、中医将“火”分为实火和虚火，虚火是指阴虚火旺，一般的临床表现为轻微咳嗽、不太容易上厕所、不喜欢吃东西、有腹胀感。

之所以会出现虚火，就是因为出现的阴虚的情况，也就是身体气虚。正常情况之下，我们体内就是处于一个湿热平衡的状态，但是阴虚就会导致湿气不足，热气太多变成了火旺，实则是一种内热。虚火的临床表现并不明显，基本上就是出现食欲不振的状态，特别是我们在夏季的时候容易出现这样的情况，容易出现便秘的状态。这时候可以喝一些清热解毒的凉茶。

三、中医将“火”分为实火和虚火，但现实生活中也有两者并存的现象，其实就是我们现在的生活习惯和饮食习惯造成的结果。

比如说，有些人喜欢熬夜，加班或者熬夜玩手机，半夜的时候突然出去聚会吃火锅，其实这都会造成实火和虚火并存的现象。这时候我们的解决方案就是可以喝一些菊花茶，起到一个清热解毒的效果。然后再保证充足的睡眠，尽量每天多喝水，保持身体处于一个平衡的新陈代谢状态。注意要清淡饮食，不要吃得太过于辛辣。

中医将“火”分为实火和虚火，实火和虚火分别是哪些意思？

中医和西医有很大的区别，中医能够解决很多西医无法根治的疾病，而且中医将许多问题分得更加清晰明白，对于许多异常现象有明确的解决方案，只不过治疗的时间比较久，疗效比较慢，而且在中医当中有很多难以用科学去理解的搭配，有很多人不能够理解，而且中医作为传承悠久的历史文化，可以说从古至今一直是按照这些方法来进行治疗，而且很多现代疾病，在中医都能够找到一些治疗的手段和依据。比如说中医将火，分为实火和虚火，实火是人体阳气绝对亢盛，没有任何虚的表现，由于外部条件导致身体火气旺。

虚火是人体阳气相对亢盛，真正的原因是阴气亏虚，前者可见于肝火旺盛，急躁，易怒，耳鸣耳聋，眼睛红肿疼痛，心火炙盛，会导致心烦，失眠，口舌生疮等，胃火旺盛，会引发口臭、多食饥饿，虚火为阴虚火旺，表现为口干口渴，腰膝酸软、潮热盗汗等。实火主要是以体外感觉到的热入住人体引起，比如外感风热没有及时得到清除，在人体内不断存留积压，就会导致实火。

虚火主要是阴虚火热的症状，比如肾虚患者和肺阴不足，都会导致虚火旺盛，简单来说前者属于外部环境导致，后者属于内部出现问题，导致身体阴阳气息不能够平衡，阳气过剩导致出现虚火。前者通常是身体比较强壮，脾气比较急躁，容易口干口渴，虚火患者通常体型消瘦经常盗汗、阴虚内热。所以说两者的区别还是非常大，从来源方式和产生的症状都有很大的区别，很明显分辨出两者到底是哪一种症状，而且这两者产生的条件也不相同，对于不同的人群不同的身体状况一定会产生两种“火”。

什么是实火和虚火

问题一：怎么区别虚火和实火？ 在日常生活中，人们常常会出现一些不舒服的感觉，如：口干、口苦、口臭、起口疮、牙痛、多梦、胃酸、肚胀、便秘、手足心发烧、痔疮等，儿童还会流口水、扁桃体肿大、盗汗、尿床等，这些都是上火的症状。

从中医角度讲，上火有“实火”、“虚火”之分。

“实火”是指，身体基础是有档次的，只是由于外界环境及饮食不当引起的阴阳平衡失调导致“阳亢”，引起功能障碍。

“虚火”是指，本身是阴虚体质、阴阳失衡，导致表面现象“阳亢”，实际上是本身阴虚造成的相对“阳亢”，通常阴虚体质表现为“虚火”，所以同时有气血虚的表现，如：面色苍白、手足冰凉、头痛失眠、多梦、便秘等。

现代医学认为，“上火”的原因是微循环不足，细胞所需的氧气和养料不能及时供给，同时代谢产物（如乳酸、尿素等）又不能及时清除，引起一系列功能障碍。造成微循环不足、血流缓慢的原因：一是本身基础素质差，加之不正常的生活方式（如过多食用甜食、过度饮水、出汗多等），导致体液失衡、血液变稠，循环缓慢，医学上称之为低渗脱水。二是本身气血虚偿，心血管系统功能不好，导致循环不良。

治疗的误区：

第一是用泻药，一味用泻药的结果是导致大便稀，加重脱水，是以减少血容量为代价，使心跳加快，虽然心跳加快后，能使循环短时间加快，一定程度上能纠正一些缺氧状态，“上火”症状相对缓解，这种以损害身体素质为代价，恶性循环的治法是极不可取的，一段时间后会带来下一轮更严重的功能障碍（“上火”）。再一种是“上火”后出现口干，人们就反复喝白开水，医学上称之为无张力液体，这样做的结果是反复喝水，反复多尿，而多尿会丢掉钠离子，反复加重低渗脱水。

正确的处理办法：

对于体质正常的人群，应当适当服些淡盐水，稀释血液，恢复血液水电解质平衡，营造一个正常的血液内环境。

对于气血虚弱者引起的“虚火”，应该首先调养气血，提高身体素质，待气血好转后，心血管系统功能得到改善，阴阳平衡自然会调节，达到根治的目的。

中医建议，上火不要随便服药，得先弄清火虚火实。

湿热是夏天的主气，加上都市快节奏的生活，工作压力，美食，上火、口腔溃疡、牙龈疼痛让都市的人们吃了不少苦头。于是，药店中价廉物美的牛黄解毒片、牛黄清火丸、牛黄上清丸、牙痛安胶囊便成其良药。中医师告诫夏季“上火”的朋友，吃药得先分清上火的原因，上的火是虚火还是实火。

中医治疗上火的原则是虚则补之、实则泻之。所以，治疗前必须分清上火的原因。

按中医分析，症状为燥热、盗汗、口热干燥不欲饮、心烦、失眠、耳鸣、头晕为虚火；有牙龈疼痛、喉痛、口腔内生疮、口渴欲饮、内热、大便干结症状的是为实火。上的是虚火，应该服用养阴清热的药物，或者平时多吃梨或西洋参补补阴；实火才能服用清热泻火的药。而牛黄类药物是清热泻火药，针对实火，如果虚火患者服用牛黄类药物来降火，反而会使阴虚更虚，甚至伤阴。

问题二：如何区分实火与虚火 上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，“上火”是中医学专用名词。如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度 *** 、生活丧失规律，也能引起上火。

中医把头昏、咽喉肿痛等偏上部位的火热症状叫“上焦火”，把烦热口渴、胃脘痛等中间部位的叫“中焦火”，把便秘、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。又按脏腑开窍，把目赤肿痛称“肝火”，鼻扇气喘称“肺火”，口舌生疮称“心火”等等。

现代医学认为，“上火”的原因是微循环不足，细胞所需的氧气和养料不能及时供给，同时代谢产物（如乳酸、尿素等）又不能及时清除，引起一系列功能障碍。造成微循环不足、血流缓慢的原因：一是本身基础素质差，加之不正常的生活方式（如过多食用甜食、过度饮水、出汗多等），导致体液失衡、血液变稠，循环缓慢，医学上称之为低渗脱水。二是本身气血虚弱，心血管系统功能不好，导致循环不良。

从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。 上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。 实火是阳气偏盛，多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度 *** 、脏腑机能活动失调亦可引起。上实火的人，面色发红，口中异味很浓，喜欢喝凉水，吃凉的东西，平常穿很少的衣服还感觉很热，大便干，小便黄。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。 虚火是阴虚而导致火升的病理现象，多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。上虚火的人，面色是一块一块的红，口中基本上没有异味，不太喜欢喝水，即使喝水也喜欢喝热的，怕冷，脚常容易凉，小便清长，胃口不好，舌苔厚腻。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益心火：分虚实。虚火主要表现为低热、盗汗、心烦、口干等， 可喝点莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝；实火则表现为反复口腔溃疡、口干、心烦易怒等， 可服用牛黄清新丸以降火。

肺火：表现为干咳无痰或痰少而 粘， 潮热盗汗， 手足心热、失眠、舌红， 可用百合、红枣、大米适量煮粥吃， 或用沙东、麦冬泡茶。

胃火：胃火也分虚实，实火表现为上腹不适、口干、口苦、大便干燥、可用栀子、淡竹叶泡茶喝。虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红， 可吃些有滋养作用的梨、甘蔗、蜂蜜等。

肝火：常表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦、口臭、两肋胀痛，可服 用龙胆泻肝丸或龙胆泻肝汤。

肾火：常表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿过早松动、 烦躁、腰酸腿痛，可服 用六味地黄丸。气、强肾兴阳、甘温除热为原则。综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。所谓降......>>

问题三：什么是实火和虚火 实火和虚火分别是怎么引起的 “上火”是中医学专用名词，当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的“上火”。火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。温馨提示：仅供参考，如有疑问请详细咨询相关专家。

问题四：如何辨别虚火和实火 虚火表现的症状经常口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴；五心烦热（双手心，双脚心，心口，合称五心），睡觉踢被子，手和脚总是不自觉的伸到被子外面；或失眠烦躁，难以入睡；脸上长痘痘，长是那种挤不出米的痘痘；嘴唇干燥甚至起皮；脖子动一动就嘎嘎响，膝关节也经常嘎嘎响；眼睛干涩，或看东西模糊；牙痛、咽痛、口干唇燥、午后颧部发红、口燥咽干、眩晕、耳鸣。实火表现的症状口干口渴，喝水多，喜喝冷水，饭量也大；便秘，口臭，脸上长痘痘，长的是能挤出白米或黄米的痘痘；有的人还伴有脚臭；容易出汗，脾气大，爱发火；眼睛红肿，牙龈肿痛；小便黄赤、大便秘结。首先了解一下阴阳。凡是运动的、外向的、上升的、温热的、明亮的、无形的、兴奋的，都属于阳。凡是相对静止的、内向的、下降的、寒冷的、晦暗的、有形的、抑制的，都属于阴。当身体的阴阳平衡，人就不会生病，更不会上火。虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴急剧下降，阳相对比较多。造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火的不适症状。很多人在这个时候，都会去药店买下火药吃。这种方法是错误的，此时，应该补阴（中医称为滋阴）。是应该补，而不是泻（下火是泻）。补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。阴补上来，阴阳平衡，上火的症状自然就会消失。百合汤实火在中医里称为阳亢，也就是阳太亢盛了。若身体的阴维持在正常值不变，而阳上升了，则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这时候，可以吃去火药。更要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，对症给出治疗方案，治疗才能见效，而且能除掉病根。

问题五：实火和虚火的区别有哪些？ 实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。

中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象；二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、“真寒假热”现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象，如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红，盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉细数等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。

怎么知道自己是实火还是虚火呢？

看大便：大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。

看小便：小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。

看发热：如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。

问题六：怎样区分心的实火和虚火？ 心火有心实火和心虚火之分，必须对症下药才能药到病除，那么对于普通人来说，我们应该怎样区分心的实火和虚火呢？下面告诉大家一个区分心脏实火和虚火的方法。那就是看舌头。如果是实火，舌苔一定是黄色的，舌苔比较厚。大家会说，舌苔我们会看吗？如果我们讲复杂了的话不好看，也不好学。可是对于黄舌苔来讲很简单，一般人舌苔不会发黄，也不会那么厚，只有有实热的时候，也就是实火的时候，舌苔才是黄的。 虚火什么样？舌头是红的，有的时候有一点苔，有的时候甚至上面干干净净的，没有舌苔。以后记住，搞不清是实火还是虚火的时候，我们看什么？看舌苔。一般实火还会有尿黄，喝了很多水尿还是黄的，还有大便干结。虚火的时候口也可能渴，但是尿不一定黄，而且大便也不一定很干，这是区别实火、虚火重要的地方。 大家可能会说，什么实火虚火的，我们知道上心火就行了，当然可以。但是你想做一个好的养生师、营养师，你就一定要学会对症，只有对了症钱才少花，人才少遭罪，再一个才能真正起到养生的目的。

问题七：虚火和实火各应吃什么食物？ 具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：

（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。

（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。

（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。

（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。

（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。

（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。

（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。

（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。

进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：

（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。

（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。

（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。

（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。

（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。

（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。

五种“去火”食疗法

一、喝莲子汤去心火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

食疗法钉石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

四、喝梨水去肝火

表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

五、吃猪腰去肾火

表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸......>>

虚火宜补，虚火的主要表现和产生的原因，中医虚火的四个治疗方法

每天都会碰到不少“上火”的顾客。

诸如感冒发烧、牙疼、嗓子疼、咳嗽有痰、便秘、鼻炎、过敏、耳聋耳鸣、脸上长痘，疮疖脓肿、前列腺炎、妇科带下等常见疾病，有不少人认为是“上火”了。

“上火”了自然要用去火药。

虽然上述疾病都有热性的表现，确实都是有火，但正确的选择去火药也不是很简单的事情。

火是中医的一个重要概念，属于六淫之一，根据临床表现不同，火又可分为实火、虚火。

实火是实证兼火证的证候，又称之为“贼火”。

虚火是虚证兼火证的证候，又称之为“子火”。

虚火产生的原因：

虚火多是由劳损而导致。

无论是先天不足，还是后天失调，导致人体正气不足，脏腑功能衰退，焦虑生心火，仇怒生肝火，劳倦生脾火，忧愁生肺火，房劳生肾火。

虚火的主要表现为： 潮热盗汗，五心烦热，颧红，口咽干燥，咽痛齿衄，眩晕耳鸣，遗精早泄，崩漏，舌红少苔，脉细数，真寒假热等。

导致虚火的原因主要有两种：

一、由阴虚所导致的虚火。

涕、唾、精、津、汗、血、液，七般灵物总属阴。

虚就是不足。

阴虚就是指体内的水分少了，阴少了，阳就显得过剩了，水分少了，人体缺少了水的滋润，“火”的表现也就明显了，这就是通常所说的阴虚生内热。这很容易理解。

二、由阳虚所导致的虚火。

阳，指支持人体各项功能的热力。阳虚就是指热力不足了，阳虚的表现就是功能差了。

导致阳虚的主要原因：1、先天禀赋不足；2、过食生冷；3、出汗过多；4、服寒凉药品不当；5、房室过度、6、气虚；7、气候寒冷，衣服单薄；8、阴虚、阴阳互根，阴虚也会导致阳虚。

阳是人体的热力，热力小了，体内就变得寒凉了，就好像冬天的水面结冰了，水中的热气就往外蒸发一样。阴阳不能很好的交融在一起，阳气就往上往外跑，于是就出了上热下寒或里寒外热的状态。

所以，虚火不是只由阴虚导致，阳虚、血虚、气虚同样会导致虚火，而且在日常生活中并不少见，却很少受到重视。

大家都知道，治疗实火要采用泻的方法，也就是采用通常所说的清热解毒类的药物来治疗。而虚火的治疗方法与虚火是迥然不同的。

虚火又被称为之火， “子宜养而不可害”，虚火的治疗不宜泻，而宜补，所以治疗虚火又有“补火”之说。

目前虚火常见的治疗方法主要有以下几种：

1 ．滋阴降火

滋阴降火适合于阴虚、血虚形成的虚火上逆。

这类药物中具有代表性的中成药比如：知柏地黄丸、玄麦甘桔颗粒。

实火会消耗水分导致阴虚，所以实火也会发展为虚火。临床上所见的火，也很少绝对的实火，或绝对的虚火，而多是虚实夹杂的。只不过要辩证是以实火为主症，还是以虚火为主症。

比如便秘，有实火便秘，也有虚火便秘、气虚便秘等。对于实火便秘使用清热通便的药物多会奏效，但也会发现，这类清实火药物使用时间长了效果便会变弱，这是因为这类药物多会伤热伤阴，长期服用则会导致阴虚、阳虚，治疗方法也就需要改变了。

2．引火归原

这是治疗阳虚体质，阴盛于下，逼阳于上的假热证。

主要症状表现为：一方面有烦躁，口渴，或咽痛、口中溃疡等上火表象；另一方面又有虽口渴却不想饮水，腿脚寒凉，小便清长的寒象。

常用的中成药：桂附地黄丸、金匮肾气丸。

需要注意，并不是只要有畏寒足冷恶症状便可以使用这种方法，如果小便黄赤，脉数，以及其他有内热之证，也是不能用这种办法的。如果用此法，犹如抱薪救火，上焦愈热而咳喘燥渴、咽痛喉烂诸症会变得更加厉害。

3．甘温除热

这种治法对于因饮食饥饱不时、劳倦过度、内伤元气致阳气下陷的虚热之证最为相宜，对其他一切发热诸证绝不宜用。

常用中成药：补中益气丸。

张锡纯《医学衷中参西录》“治阴虚劳热方”中就多用这种甘温除热的治法，常用大热的人参、黄芪用以治疗虚弱。

甘温除热的方法多用于久病、大病之后的治疗，需要专业人士准确的辩证。

虚火宜补，对于虚火的治疗，是忌讳单独使用寒凉之药的。长期的、过量的使用寒凉之药，会使虚者愈虚，短期内或许有效果，但对于病症的根治只能起到南辕北辙的后果，更会对身体造成意想不到的伤害。

清代名医程钟龄所著的《医学心悟》中记载了“养子火”四法：

一曰达。 肝经气结，五郁相因，当顺其性而升之，所谓木郁则达之。如逍遥散之类是也。此以一方治木郁而诸郁皆解也。

二曰滋。 虚火上炎，必滋其水，所谓壮水之主，以制阳光。如六味地黄汤之类是也。

三曰温。 劳役神疲，元气受伤，阴火乘其土位，经曰：劳者温之。即‘甘温除大热’。补中益气之类是也。

四曰引。 肾气虚寒，逼其无根失守之火浮游于上，当以卒热杂于壮水药中，导之下行。所谓导龙人海。引火归原。如金匮肾气丸之类是也。”

这可以为我们治疗虚火提供很好的指导和借鉴。

医学上说的虚火是什么意思？

中医讲究阴阳平衡，因而，对所谓火的情况有两种大的解释。

一个是机体相对平衡，尤其外来影响或内服不当之物而把阴阳平衡中的阳过分引强。这种情况下的上火谓为实火。在临证处理里，以清火降热为原则。另一个情况是，机体产生了不平衡，形成阴虚体质。在这种阴虚体质下，机体会因为不平衡而自生无力虚热，中医谓之虚火。对虚火情况，中医处理不以降火为主，而是养阴为主，必要时也可以养阴基础上，加小许能清虚热之品。

中医有阴阳之分，阴阳平衡的话就不会出现虚火或者上火，上火是因为阳气偏盛而阴没有不足所致，而虚火呢就是阳没偏盛，而是由于阴不足所致，那样阳相对来说就是偏盛了，所以叫虚火，所以治疗虚火一般以滋阴为主，采用食疗法可以煲汤时加些玉竹，党参，沙参等等，也不要吃热气辛辣的食物哦～

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