治气滞的中药有哪些

有些朋友喜欢叹气，觉得胸口堵着一口闷气，情绪也不怎么高涨，怀疑自己是肝郁了，可能吗？还真是有可能是肝郁气滞！区别于肝火上炎的热象，肝郁气滞以气郁、气滞、情志改变为主，也称肝气郁结证，是由于肝失疏泄功能，疏泄不及而导致气机郁滞而表现的证候。患者的典型表现为情绪抑郁，喜叹气，胸胁或少腹胀满，伴游走性疼痛，女性患者可出现乳房肿块，乳房胀痛，月经不调、痛经等。现代医学诊断为慢性肝炎、抑郁症、更年期综合症、乳腺增生等疾病中常见肝郁气滞型症状。

多与情绪因素和病邪侵扰有关。情绪因素可因愤怒、精神抑郁、心愿未了等心理活动或受到突发的精神刺激导致肝气运行不畅，气停滞郁堵，导致肝的功能受损，进而引发病症；病邪因素可因淤血、痰饮，停滞肝经，导致经肝之气运行受阻，出现郁堵；或因脾胃受损，脾胃之气运行不畅，同在中焦，连着肝气也受影响，运行不畅。

川楝子——疏肝泄热，行气止痛，杀虫，疗癣

川楝子味苦，性寒；归肝、胃、小肠、膀胱经；本品既疏肝泄热、行气止痛，治肝郁气滞或肝胃不和诸痛，尤其是热厥心痛和肝胃气滞，郁而化热之脘胁疼痛，有“治疝专药”之誉；又可驱虫止痛之功，适用于蛔虫引起的腹痛；川楝子苦寒清热，可治癣，用于头癣。

脾胃虚寒者、贫血、肝功能不全者、消化道溃疡者忌服川楝子，内服不宜用量过大及久服；注意品种，防误食，不少地方以苦楝子代用，更容易出现中毒现象。

临床可以这样配伍来疏肝行气：

川楝子配伍延胡索，如金铃子散，可疏肝泄热，行气止痛，适用于热厥心痛和肝胃气滞，郁而化滞为之脘胁疼痛；

川楝子配伍生地、当归、枸杞子等，可滋阴养血，柔肝止痛，适用于脘胁疼痛已久，肝郁化热，阴血受伤者；

川楝子配伍茴香、吴茱萸、木香，如导气汤，可行气疏肝，散寒止痛，适用于疝痛因寒湿盛者；

川楝子配香附，治肝郁气滞所致的胸闷胁胀，乳房胀痛或月经不调等。

青皮——疏肝破气，消积化滞

青皮味苦、辛，性温；归肝、胆、胃经；本品既善疏肝破气，治肝郁气滞胁痛，乳房胀痛或结块，乳痈，寒疝腹痛；又善散结消滞，治症瘕积聚，久疟痞块及食积腹痛。醋炙青皮疏肝止痛，消积化滞力强。但气虚者慎服。

青皮临床可以这样配伍用药：

青皮配伍配柴胡、郁金、香附等，治肝郁胸胁胀痛；

青皮配伍柴胡、浙贝母、橘叶等，治乳房胀痛或结块；

青皮配伍瓜蒌皮、金银花、蒲公英等清热解毒药，治乳痈肿痛；

青皮配伍乌药、小茴香、木香等，如天台乌药散，治寒疝疼痛；

青皮配伍桂枝、陈皮，如三皮汤，治脘腹冷痛；

青皮配伍三棱、莪术、丹参等，治气滞血瘀之症瘕积聚，久疟痞块等。

郁金——活血止痛，行气解郁，清心凉血，利胆退黄。

郁金味辛、苦，性寒；归肝、胆、心经；本品走血走气，既能活血止痛，又能疏肝行气解郁，用于胸腹胁肋胀痛或刺痛，气滞血瘀诸痛；还能清心凉血而止血，用于气火上逆之吐血、衄血、倒经；醒神、利胆退黄，用于肝胆湿热黄疸、胆石症。是活血行气凉血之要药。

郁金应在用量、剂型及配伍方面予以注意，以预防郁金中毒反应；不宜与丁香同用，因存在药理拮抗；阴虚失血或者无气滞血瘀者忌服，孕妇应慎用。

郁金在临床上可以这样配伍应用：

郁金配柴胡、白芍、香附等，适用于肝郁气滞之胸胁刺痛；

郁金配瓜蒌、薤白、丹参等，适用于心血瘀阻之胸痹心痛；

郁金配柴胡、栀子、当归、川芎等药，适用于肝郁有热、气滞血瘀之痛经、乳房作胀；

郁金配鳖甲、莪术、丹参、青皮等，适用于治症瘕痞块。

佛手——疏肝解郁，理气和中，燥湿化痰。

佛手味辛、苦、酸，性温；归肝、脾、胃、肺经；本品尤其适用于肝胃不和或肝脾不调之症。对于消化不良、慢性胃炎、早期肝硬化、小儿传染性肝炎、女性痛经等属肝郁气滞或肝胃不和者、脾胃气滞之脘腹胀痛、呕恶食少，咳嗽日久痰多，胸膺作痛者均可应用。本品辛散性温，阴虚有热、气虚无滞者慎用。

佛手在临床上可以这样配伍应用：

佛手配青皮、川楝子等，用治肝气郁结及肝气犯胃之症；

佛手配木香、枳壳等，用治肺气郁滞胸闷及脾胃气滞；

佛手配橘络、丝瓜络、枇杷叶等，对咳嗽日久痰多，而见胸腹闷痛者甚为适宜；

佛手配陈皮，增强理气燥湿化痰之功，用治脾胃或肝胃气滞证，痰多咳嗽。

香附——疏肝解郁，调经止痛，理气调中。

本品味辛、微味苦、微甘，性平；归肝、脾、三焦经；主治肝郁气滞胁痛、腹痛，以及月经不调，痛经，乳腺增生、慢性肝炎、肝硬化、胆石症、慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、盆腔炎等属肝郁气滞者。作为 气病之总司，妇科之主帅，香附也是调经止痛要药。 跟其他理气药的特性相似，气虚无滞，阴虚、血热者慎用香附。

香附在临床上可以这样配伍治疗肝郁气滞：

香附+高良姜，如良附丸，用于寒凝气滞、肝气犯胃之胃脘疼痛；

香附+柴胡、川芎、枳壳等，如柴胡疏肝散，用于肝气郁结之胁肋胀痛；

香附+紫苏，一血一气，气血双调，可增强理气解郁、行气止痛、消胀除满之力，用于气血不调，胸腹胀满不舒及妊娠呕吐、腹胀等；

香附+当归，一理气一和血，互补为用，增强疏肝和血、调经止痛效力，用于胸胁刺痛，乳房胀痛，月经不调，小腹胀痛。

香附VS柴胡，一表读懂：

肝郁气滞与精神刺激、情志不遂等关系密切，因些患者平时应保持乐观的情绪，舒畅的心情，注意转移注意力，不要在某件事情上郁结不欢；肝郁气结或者说肝郁气滞涉及范围比较广泛，在胃肠肝胆疾病和妇科疾病中尤其多，一般不建议患者自行购药用药，可在专业医师辩证论治的指导下用药，以便有效地改善和巩固病情。通过良好的日常生活管理，忌食肥甘厚味、辛辣刺激、生冷食品，禁烟酒，吸烟积极配合用药及复查，有利于病情康复。

身体气滞血瘀，哪些中药方子可以有效调理气滞血瘀？

身体气滞血瘀，哪些中药方子可以有效调理气滞血瘀？

在我们的日常生活中你知道身体气滞血瘀，哪些中药方子可以有效调理气滞血瘀？我们一起来聊聊看吧。

气滞血瘀主要是由于气血运行不畅导致的，气血运行不畅会导致血液运行障碍，从而引起其他疾病。气滞血瘀的朋友可以通过喝血府逐瘀汤的方式来消除症状。血府逐瘀汤主要由红花，桃仁，当归，生地黄，牛膝，川芎，桔梗，赤芍，枳壳，甘草，柴胡组成。患者可在医生的指导下把这些中药煎成药汁。这样就可以起到活血化瘀和行气止痛的功效。气滞血瘀，百病丛生。微循环瘀阻，是许多疾病的发病基础，也是慢性病久治不愈的原因之一，所以又有“久病必有瘀”的说法。偏重于气滞：胸闷喜叹息，两胁、胃、腹胀痛，嗳气，咽部如有异物梗阻，性格内向，忧郁寡欢，心胸狭窄，情绪波动时易腹痛腹泻，女性乳房、小腹胀痛，舌色暗，脉弦等。

气滞血瘀体质如有情绪抑郁，应以心理疏导为主，配合疏肝理气解郁药物，如柴胡、郁金、青皮、香附、川芎、绿萼梅、八月札等。中成药逍遥丸、越鞠丸等，有较好的解郁作用。血府逐瘀汤可治疗由于气滞血瘀而导致的头痛，胸痛，失眠多梦，急躁易怒，双目黝黑，舌质暗红，干呕等症状。气滞血瘀要喝多久中药需要根据患者瘀滞的时间，个人体质等来定，因此没有准确的时限。但如果肝气郁滞的话，气机郁结不能流通，本来气是推动血液运行的动力，现在气都郁滞了，这样就会导致血液也流通不畅，最终出现瘀血，这就是气滞血瘀。生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长期不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之会形成瘀血。

生命在于运动，锻炼身体促进人的新陈代谢，从而加速人体内的能量循环，帮助人排除体内废物。如果长期不运动，每天都以“坐”的方式工作、生活，久而久之会形成瘀血。气滞血瘀的朋友血液循环比较差，因此平时应当加强体育锻炼，这样就可以改善血液循环情况。气滞血瘀的朋友在饮食方面应当多吃一些核桃仁，鲜苹果等可以改善血瘀体质的食物。桃仁可以使人面色红润，而苹果具有补心益气的功效，对气滞血瘀的治疗是非常有好处的。如不及时补充水分，可使血液中水分减少，导致血粘度增高，血行缓慢。年人平均每个晚上需要7-8个小时的高质量睡眠，才能够保证人体健康。但是很多血瘀体质者常常由于工作的压力导致睡眠不足，免疫系统失调。

油菜择洗干净，切成3厘米长的段，梗叶分置；冬菇用温水泡开去蒂；热锅倒油烧热，先放油菜梗炒至六成熟，加盐调味，再下油菜叶同炒几下，放入冬菇和浸泡冬菇的汤，烧至菜梗软烂，加入味精炒匀即可。现代在 治疗胸胁痛类疾患中，经常会用到血府逐瘀汤，比如冠心病心绞痛、肺心病、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤、肋间神经痛等病症，只要有气血瘀滞的证型，都可以应用此方。气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食，如白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、银杏、玫瑰花茶、茉莉花茶等。不宜吃甘薯、芋艿、蚕豆、栗子等容易胀气的食物不宜多吃肥肉、奶油、鳗鱼、蟹黄、蛋黄、鱼籽、巧克力、油炸食品、甜食，防止血脂增高，阻塞血管，影响气血运行不宜吃冷饮，避免影响气血运行。

经过以上大概了解你明白了吗。

疏通理气的中药有哪些

人一发生气滞就会非常难受，疏通理气的方法有很多，吃药也是一种方法，理气药主要用于治疗“气滞”引起的胸腹疼痛等证候，那么理气的中药有哪些?以下是我为你整理有关于理气的中药，希望能帮到你。

有哪些中药

1、橘皮

橘皮，又称为陈皮，为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘皮(陈皮)药材分“陈皮”和“广陈皮”，有理气调中，燥湿化痰功效，可用于治疗脾胃气滞，脘腹胀满，呕吐，或湿浊中阻所致胸闷、纳呆、便溏，但阴津亏损，内有实热者慎用。

橘皮10克、生姜适量共泡茶饮服，可用于脘胀、恶心、呕逆用秋梨一只，加橘皮、冰糖少许同熬成的橘皮梨子饮可润肺止咳，尤适于秋季肺燥咳嗽者食用。气虚及阴虚燥咳患者不宜。吐血证慎服。

2、枳实

枳实，中药名，为芸香科植物酸橙及其栽培变种或甜橙的干燥幼果。破气消积，化痰散痞。用于积滞内停，痞满胀痛，泻痢后重，大便不通，痰滞气阻，胸痹，结胸，脏器下垂。脾胃虚弱及孕妇慎服枳实。虚而久病，不可误服。大损真元，非邪实者，不可误用。

3、木香

木香，中药名，为菊科植物木香的干燥根。本品辛温香散，能升能降，通理三焦之气，行气止痛，用于脾胃气滞所致的脘腹胀痛、食少呕吐理气疏肝，用于肝胆气滞引起的胁痛健脾消滞，可调胃肠滞气。治疗腹痛、腹泻、里急后重。

4、香附

香附，为莎草科植物莎草的干燥根茎，是一种常用的中药材。辛、微苦、微甘、平，入肝脾三焦经，功用疏肝解郁、调经止痛、理气调中。主治肝郁气滞胁痛、脘腹胀痛、消化不良、胸脘痞闷、月经不调、经闭经痛、乳房胀痛、气滞腹痛、寒疝腹痛。

有益的食疗

1、二花理气茶

原料：月季花9克(干品)、玫瑰花9克(干品)，红茶3克。

制法：上3味制粗末，用沸水冲泡10分钟，不拘时温饮，每日1剂，连服数日。

功效：理气解郁。

2、沙参佛手粥

原料：沙参、山药、莲子、佛手各20克，糖适量，粳米50克。

制法：先将山药切成小片，与莲子、沙参一起泡透后，再加入所有材料，加水用火煮沸后，再用小火熬成粥。

功效：益气养阴、理气健脾、清心安神。

3、枸杞黄精炖白鸽

原料：枸杞子50克，黄精50克，白鸽1只，细盐、料酒、味精各适量。

制法：将白鸽活杀，去毛，去内脏，洗净，与枸杞子、黄精共置沙锅中，旺火煮开，撇去浮沫，改文火煨60分钟，加料酒、精盐、味精，再煮片刻，起锅，趁热吃鸽肉，喝汤。

功效：补肝肾，益精血。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

注意事项

1、细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。

2、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。

3、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。

4、涂抹薄荷油

胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。

5、远离错误搭配食物

食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。

6、吃饱后不要马上坐着

吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。

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气滞血瘀吃什么中药最好？

气滞血瘀是中老年人常见的中医体质症状。如果出现气滞血瘀，你需要服用最好的益气药，如桔皮、青皮和橘红。此外，你可以闻到任何芳香的药物，如玫瑰、茉莉、木棉、菊花等。只要它是芳香的，你就可以呼吸。气行可以祛湿。此外，它还可以配合具有血瘀功能的中药。田七、乳香、石膏和红花，特别是田七、红花和丹参，可以作为食物或药物使用。当归也是一种典型的益气活血的药材。四物汤是活血化瘀的最佳方药。如果加上桃胡和红花，桃红四物汤将在临床上得到广泛应用。

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