21金维他吃多久适合
作者：佚名
您好，21金维它主要是补充多种维生素的，如果你只是预防性的用的话，一般可以吃一个月就可以停用。如果是治疗用的话，一般你服用一个月的时候，再去医院检查一下微量元素，如果恢复到正常就可以不用再服用了，如果没有恢复到正常就可以继续服用，平时要注意多吃蔬菜水果，也可以补充维生素。
压力大，总脱发，民生21金维他吃多久能有作用？
理解题主的苦，打工人真的太难了，我也是因为工作，总坐着不运动，所以体质比较差，换季时很容易感冒，我妈听说补充维生素有好处，就给我买了21金维他。至于吃多久能有用，其实没有确切答案，要看个人情况，我是坚持吃了两个多月，感觉到身体代谢好了很多，视力也比之前好了，最主要的是，不像之前那么容易感冒了。
21金维他含有20种维生素和矿物质以及赖氨酸，通过多种成分协同搭配，有助于身体的吸收，补充营养的效果也更好。像是压力大、脱发、口腔溃疡、抵抗力下降、视力下降等等，成分里的B族、VA+VC等等，都有不错的改善效果，钙、镁、肌醇+胆碱等等，还能促进骨骼健康、呵护心脑血管。
推荐你试试21金维他的~需要注意的是，21金维他只是营养补充剂而已，不可能吃下去有作用，同时在补充营养的时，适当运动，也要保证足够的睡眠哦，百度里面也有详细介绍。
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