作者:佚名
年纪轻轻就出现了白头发,头发每天一把一把的掉?发量减少,发际线后移?很多人一到了30岁左右,就受到须发早白和脱发的困扰,“头发越梳越少,”发际线越来越靠后,而且两鬓开始出现白发,油脂增多等情况。不仅影响美观,严重者还会有腰酸腿软,记忆力减退,头晕耳鸣等表现,身体 健康 亮起红灯。
为什么会出现须发早白?又是什么原因导致的脱发呢?
中医认为,肝肾乙癸同源,肾主藏精,其华在发,肾精充足,才能秀发旺盛,乌黑亮泽。肝主藏血,肝血充盛,才能更好地滋养秀发,头发不容易脱落,且发量充盛。当肝肾不足时,就容易出现须发早白,脱发,严重时还会伴有腰酸腿软,头晕耳鸣,记忆减退,失眠多梦等表现。
实际上,脱发,发际线后移,头发出油多,不仅仅与肝肾亏虚,肾精不足有关。中医认为,痰湿生百病,痰湿不仅指咳出的有形之痰,还包括各种无形之痰,如皮肤局部的麻木堵塞都属于无形之痰湿,痰湿阻碍在皮肤局部,气血不达皮肤,就容易出现脱发,白发,皮肤油脂增多,大便糖稀,腹型肥胖等。
怎样才能减少脱发,延缓须发早白呢?
今天给大家分享两味中药组成的药方,补肾填精,滋补肝肾,分别是女贞子和墨旱莲,助你乌须黑发,减少脱发。
首先看女贞子
女贞子味甘,苦性凉,入肝、肾经,能补益肝肾。女贞子是一味清补的中药,对于肝肾阴虚的须发早白,腰膝酸软,头昏目眩有很好的改善作用。尤其是肾精不足导致的发鬓斑白,可补肾填精,且补而不滋腻。
其次看墨旱莲
墨旱莲味甘、酸,入足少阴肾经和足厥阴肝经,有很好的滋阴益肾作用,常用于肝肾阴虚的须发早白,头晕目眩之症。在古籍《玉揪药解》中记载:“墨旱莲汁黑如墨,得少阴水色,入肝滋血,黑发乌须。汁涂眉发,其生速繁。”
对于脱发明显,油脂较多的情况,还可以以鲜品侧柏叶适量,加适量白酒,浸泡七日,取药涂擦头皮,可减少头发脱落。
综上,女贞子加墨旱莲,二者配合,滋补肝肾,乌须黑发,可有效改善肝肾不足所致的须发早白,头晕目眩,腰膝酸软等问题,再配以侧柏叶外用,减少脱发,内外合用,兵分两路,对秀发早白,脱发谢顶就有很好的作用了。
1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等。3.多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子。4、水果和蔬菜都是含碱性的物质,也可以帮助头发的生长。5.维生素也是头发营养所需的主要成分,患者宜多食富含维生素E的食物,如,黑芝、芥菜、菠菜等。6.这中间当然要少不了一条的就是心情愉快,心情不好有压力时也是导致脱发的一个原因。 1.尽量避免烟、酒和辛辣刺激性食物,如,辣椒,花椒,姜片,葱,大蒜等。2.油腻和油炸的食品也要尽量少吃为好。3.忌高糖和高脂肪食物,因为这样的食物含有含有酸性成分,不利于头发的生长。
药嘛,尽量少吃,是药三分毒。
生发的方法很多,包括:食用蛋白质含量较高的食物;保持良好的生活习惯;创造良好的头皮环境;口服及外用药物等。
1.多吃蛋白质含量高的食物
头发的主要成分是角蛋白,通过补充蛋白质,可以增加头发的营养来源,如鸡蛋和瘦肉。
2.保持良好的生活习惯
比如早睡早起,保持心情舒畅,加强体育锻炼等。调查发现,这类人群新陈代谢快,头发比一般人生长的速度要快。
3.创造良好的头皮环境
选择适合自己发质的洗发露可以较好清洁毛囊,防止油脂阻塞导致头发生长受阻,选择合适的精华液可以改善发质,防止头发干枯、分叉,还可以从毛发根部增加营养供应,促进头发生长。另外,适当的按摩以及生姜水洗发可以通过促进头皮血液循环加速头发生长。还需要尽量避免烫染头发及用力牵扯头发。
4.口服及外用药物
针对雄激素源性秃发,目前公认最有效且安全的治疗药物主要有非那雄胺片(1mg/片/天)以及米诺地尔溶液(2%及5%浓度),需要在专科医师指导下应用。
如果对你有帮助,请给个采纳,谢谢~
病情分析:
脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳。内服补益牛膝丸或加味四君子汤或六味生发酊。
指导意见:
外用中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。
乌发固发配方
本品是由源于中药世家的霸王国际科研中心融合现代中医药和先进生物技术研制而成。特萃取何首乌、墨旱莲、骨碎补、当归、女贞子多种中药黑发固发精华。
其天然黑亮活性成份能帮助头发黑色素的形成,并温和滋养头皮,坚固发根,营养发丝,帮助秀发恢复自然乌黑、浓密强韧。
适于枯黄、暗哑发质使用
使用方法:湿发后,取适量本品于头部,轻柔按摩至泡沫丰富,以清水冲冲净即可。
注意:避免接触眼睛。如不慎入眼,即用清水彻底冲净。
规格:7500ml
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