蓝养片哪里可以买到

化学性肝损伤应该按不同的化学物中毒进行治疗。病人在治疗期间，要保证营养供应。

为了保持肝糖原含量，保护肝细胞功能，饮食中应该供给足量易消化的糖类。每天糖量摄入在250到500克。此外还要进行高蛋白高维生素饮食，保护肝脏，减低脂肪肝及胆固醇的大谢，促进肝功能恢复。饮食要少食多餐，不要吃辛辣食物。

肝损伤的预防：

一、调整饮食结构

提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。控制饮酒量、不吃或少吃动物性脂肪、甜食（包括含糖、含酒精的饮料）。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等。不吃零食，睡前不加餐。

二、补充人体矿物质

矿物质可维持身体组织器官与脏器的代谢，有助身体健康。假如身体缺铁，身体活动会受到威胁。缺乏钾和钠，会患上高血压和动脉硬化症。豆类和奶类以及大多数蔬菜、水果当中都富含矿物质，可以多多摄取。

三、多摄取B类维生素

及时补充高蛋白、高纤维素饮食，尤其应补充维生素B族、维生素A、维生素C、维生素K及叶酸等。喝酒过多之所以会导致肝脏损伤，多是由体内缺乏B类维生素所致。充足的B类维生素补给，可有效治疗酒精性肝炎和脂肪肝等肝脏疾病。

四、葛根枳椇：

A：解酒护肝

长期的饮酒会导致肝硬化的发生，严重的甚至会导致呼吸和心脏衰竭症状的发生，机体的免疫功能也会随之下降。

B：降血压

葛根素是一种性雌激素，它对心脑血管有着尤为突出的影响。经过大量的实验得以证明，葛根素对于防止急性心肌梗塞有着重要的积极意义，对于保护缺血的心肌和心功能的恢复有一定的作用。

C：降血糖

葛根素可以帮助促进胰岛素细胞的修复和抑制，且能够明显的改善糖耐量。

TIPS：在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

去西藏，如果防止高原反应的发生？如何缓解高原反应？听朋友说高原康不错，哪里可以买到？

怎样预防高原反应？怎样克服高原反应？怎样缓解高原反应？

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用或有心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维生素的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了（依赖性非常强）。

高原反应的轻重程度因人而异，一般而言，年轻人要好过中老年人和儿童、青少年。对于长期生活在低海拔地区（诸如东部沿海地区）的人员而言，初次上高原，海拔2000米以上就会有轻微的高原反应前兆比如易饿、头痛、失眠等等，此时就需要注意尽量不要让自己感冒。当海拔超过3000米时，很多人会出现明显的高原反应，比如喘气、嘴唇发紫等等。长期从事身体锻炼、体质较好的人可以坚持到4400米左右。不过为保险起见，初上高原，目的地在3000米以上的，建议事先做好一定的准备工作。如果时间充裕，建议海拔上得不要太急，在3500米左右休息一至三天，适应之后再进入更高海拔的地区，这样可以大大降低高原反应的强度。

药品准备：

（可服用一些高原反应药和缓解高原反应的保健食品）

景天红花胶囊：功效：提高缺氧耐受力、缓解疲劳、提高免疫力、防辐射、延缓衰老。具有预防、缓解、防止高原反应的发生。服用方法：出发前3-5天开始服用，防止高原反应；回家后继续服用2天，可防止发生晕氧。

高原反应吃什么药好 携氧片好还是红景天好

怎么说呢这2款产品的机理不一样，作用效果不一样，使用的时间也不一样

红景天最好是去高原之前半个月左右开始服用，可以提高人的缺氧难受力，让人在上了高原以后对高原反应有一定的抵抗能力，不过等有了高原反应了就没什么用了

携氧片现在改名为蓝养片，他的主要工作机理是通过克氏循环提高细胞氧气的利用率，让身体在高原缺氧的情况下还是能够持续提供能量，所以有了高原反应以后服用效果也还是明显的

建议的话两个都用

希望有帮助

耐缺氧吃什么好？

    人体约有60万亿个细胞，每个细胞都需要进行新陈代谢，在此过程中物质通过氧化分解产生能量与营养提供给身体各个器官，同时通过生理氧化过程排出二氧化碳及废物，所以人体每个器官的正常生理活动都离不开氧，每个细胞的正常新陈代谢都需要氧。

      如果没有充足的氧气参与，细胞这一代谢就会受阻，人体的器官或因为得不到足够的营养或因为无法排除废物而导致衰竭甚至坏死。因此像心脏的跳动，肺的呼吸，大脑的思维，肌肉的运动，胃肠的消化等等，都是靠氧的积极参与下才能完成的。

     医学研究表明：80%的人或多或少的缺氧，环境污浊、生活节奏加快、脑力、体力消耗增加，使身体长期处于缺氧状态。都市人比生活在郊区、山林地区的人平均寿命要短10-15年，主要原因就是城市的空气污染，有害物质含量高，供氧量不足。一个成年人每天大约需要500升氧气，而由于以上种种环境、个人、社会原因很少有人能真正达到。如何科学预防缺氧，提高人体缺氧耐受力，使人类的生命免受缺氧威胁也越来越成为每个人关注的焦点。为了更好的提高缺氧耐受力，我们必须积极做到以下几点：

戒烟减酒：抽烟会增加血液中的一氧化碳含量，将血液中的氧气取代。

少油少盐：油盐增加对血管及心脏的负担，容易在血管中形成血栓，阻碍细胞将氧气送到各个器官。

多吃蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果，例如苹果、菠菜等能提高细胞携氧能力从而提高人体缺氧耐受力。

选用耐缺氧产品：相比于食材在烹饪或人体吸收过程中营养价值容易流失，保健食品的优势是浓度高、易吸收功能性强。目前国家批准的耐缺氧产品有蜂产品、奥默牌蓝养片等200多种，也是很多易缺氧人群自我保健，改善身体缺氧状态不错的选择。

奥默牌蓝养片与携氧片有什么不同？

蓝养片和携氧片是同一产品，作用是速效抗高反。

可在出行前2天左右，服用携氧片（奥默牌蓝养片），每天3次，每次1片；在高原地区发生高反紧急情况，先吃2片下去，再吃2片嚼碎含在舌下3-5分钟后服下。

高原旅游注意事项：到高原的前几天，最好不要洗澡、洗头之类的，适应当地的环境之后，问题就不大了；多吃水果蔬菜；随身带点巧克力或者西洋参含片，疲劳吃点；尽量减少体力消耗。

我要去西藏玩半个月，但怕会有高原反应，应该吃什么抗高原反应的？

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