通便胶囊哪个牌子好用

“御芝林变通牌天天胶囊”，是御芝林针对肠道健康领域的荣誉出品，御芝林从上千种水果蔬菜中精选出5种果蔬原料低聚木糖（从玉米中提取）、芦荟、南瓜、银耳、茯苓，经科学配伍，形成独特的“通便”配方，获得中国发明专利：ZL 2004 1 0013663.3。

本品经功能实验证明，具有通便的保健功能。适用人群：便秘者；不适宜人群：孕产妇、哺乳期妇女、婴儿、慢性腹泻者；注意事项：本品不能代替药物；食用本品后如出现明显腹泻，请立即停止食用。

食用方法及食用量：成人每晚睡前服用2-3粒，通便后每晚服1-2粒或隔日1粒（严重习惯性便秘者，可酌情增加用量）；少年儿童服用量减半。

便秘和生活习惯有关，平时可关注以下几点：

1饮食方面，建议平时多吃富含膳食纤维的蔬菜，比如：木耳、香菇、金针菇、海带、裙带等；主食要粗细搭配，最好以粗粮为主。

2 每天多喝水（不要喝浓茶和碳酸饮料），分成好几次喝。

3 根据个人身体情况，每周进行3-5次适量的运动，比如快走、慢跑、跳舞等。

大家对御芝林通便胶囊的评价如何？吃过的来点评一下

那必须好评，之前我便秘那会吃的就是御芝林变通牌天天胶囊，头一天晚上八点多吃了3粒，到了第二天一早就有了排便的感觉，蹲厕所5分钟就卸完肚子里的货了，而且果蔬通便还有个好处，不仅很快就通便，还能养护肠道，吃了一段时间停掉后，我现在还是能够每天正常排便，肠道很健康的。

妈妈老是便秘，哪些药的效果会好一些呀？

亲，您好！治疗便秘效果比较好的药物有下面几个：

一、六味安消胶囊。这种药物是中药成分，治疗便秘的效果比较好而且副作用少、没有依赖性，值得选择。

二、莫沙比利。莫沙必利是西药成分，作用机理是促进肠蠕动从而缓解便秘，效果也可以。

三、乳果糖。乳果糖基本上不会影响人体的血糖水平，而且对于孕妇、哺乳期的妇女都可以应用，副作用很少而治疗便秘的效果不错。如果以上药物都不能达到治疗便秘的效果，也可以临时应用番泻叶以缓解便秘。

你们觉得御芝林变通通便胶囊好用吗？吃过的跟我说说

御芝林变通牌天天胶囊很有用的，我爷爷十几年的老便秘了，一个星期才排一次便，吃了变通牌天天胶囊现在每天都正常排便，果蔬通便效果真的蛮好，而且用量也在不断减少，那会刚开始吃的时候每天三粒，后来有了效果就减到每天2粒，也吃了一个星期左右吧，现在3天才吃一粒，再过一段时间就能完全停了，每天排便顺畅了，爷爷的心情也好了很多。

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