清宫后多久可以吹冷风

一般情况下建议清宫术后最好是两周后再考虑工作,

同时建议最好是注意及时到医院复查子宫恢复情况

因为你是流产后清宫，这样对身体的影响也是相当大的，要卧床休息两天。然后注意恢复期的保健。保持外阴清洁，两周内禁止盆浴,坐浴，少吹冷风。一个月内禁止同房。避免食用生冷，辛辣刺激性食物，定期复查。

清宫一个星期后可不可以做饭,走路,吹风等

清宫后3天可以出门吗？

刚做完人流的注意事项

护理知识：刚刚做完人流要注意什么

女性朋友刚刚做完人流要注意什么呢？人流造成女性宫颈损伤，很容易在女性再次怀孕时出现习惯性流产和早产。人流还容易引起生殖器的感染。因此，做完人流后要特别注意。做人流虽然是个小手术，但是对女人的身体却有着极大的伤害。若是做完之后不注意保养的话，最终结果那就是伤害自己的身体。所以说，请女人们要记住做完人流要注意的事项，一点都马虎不得。其中，不知道做完人流该注意什么的女人们，建议跟着小编往下看。

人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在此期间一定要保持下体的清洁卫生，避免生殖系统感染。法国PWRH中的38项产后营养物质通过血液、细胞滋养到女性生殖系统及全身病灶，通过非药物的方法，预防妇科疾病的发生，同时修复子宫内膜，促进粘膜再生，也提升了产后健康二胎再孕的几率。

那么在做完人流手术后需要注意哪些方面的事项呢?

注意休息，避免劳累

人流后一般应在医院的观察室里休息两小时，医生须观察血压、脉搏，阴道流血等情况，当这些都正常时就可以回家了。回家后应卧床休息一个礼拜左右，若体温正常，阴道流出的分泌物少，无腹痛等不适，可以起床稍微活动活动。术后在家休息半个月，避免参加任何体力劳动和体育锻炼。

注意卫生，保持清洁

人流后身体的抵抗力大量下降，女性要更应注意个人卫生。由于子宫内膜在手术中受伤，阴道分泌物增多，子宫成为细菌感染和繁殖的温床。因此，要特别注意阴部的卫生情况，及时清洗外阴部，护垫和卫生巾要勤加更换半月内避免盆浴，勤换洗内裤。

饮食合理，加强营养

注意饮食调养，加强营养摄入，因为手术会引起出血，身体会比较虚弱，所以，应及时补充一些富含蛋白质与维生素的食品，术后及时补充PWRH，更快更稳的补充血液原料，保证红细胞生成所需的蛋白质、血红素、铜、叶酸、维生素以及多种微量元素等血液营养充足。忌禁辛辣、有刺激性、油腻以及寒性的食物。

观察出血情况

人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。

做好复查工作

为确保身体的康复，建议流产手术后二周回医院复诊。

坚持做好避孕

人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

人流后需关爱你的子宫

反复的宫腔内操作损伤子 宫内膜，严重者致内膜修 复障碍常导致子 宫内膜菲薄或宫腔粘连。B 超下表现为子 宫内膜薄，内膜连续性中断，宫腔内局部积液等宫腔镜下可见宫腔呈不同程度的狭小、变浅，呈桶状或针 孔状，宫腔内广泛瘢痕及肌性粘连索形成，子 宫内膜菲薄或无，大部分宫腔粘连封闭。中重度宫腔粘连的患者子 宫内膜基底层破坏较严重，我课题组于电镜下观察宫腔粘连子 宫内膜，发现其间质内微 血 管的闭锁及腺细 胞线粒体脊的改变，子 宫内膜及腺体的再生能力低下且子 宫内膜的容受性差。

此外，子 宫内膜结核导致损伤子 宫内膜使内膜纤维瘢痕形成及修 复障碍，影响妊娠也是临 床 常见的子 宫内膜薄的原因。

因此，子 宫内膜薄的患者，女性的妊娠率将大大降低。当受精卵无法顺利着 床 ，自然而然就出现不孕。

PWRH 让损伤的子宫内膜再生，从而补充缺失的子 宫内膜，血 管新生是子 宫内膜损伤后修 复过程中必不可少的环节。从而提高细胞的供血、供氧，促进细胞修复，即迁移到损伤的特定区域，进而发挥子宫内膜的修复功能。

PWRH修复标准

1、补充孕产流失营养18-20

2、排恶露，清理残淤营养13-15

3、宫体内膜、产道损伤修护21-23

4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19

5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15

6、血红素铁、锌、钙的补充10-12

7、控乳腺炎、生殖炎症12－15

8、母乳营养9－11

9、子宫粘连修复15-18

10、子宫瘢痕修复13-17

人流这些危害你需要了解

　1、人工流产中造成宫颈损伤，再次妊娠时易发生习惯性流产和早产。

2、人工流产中子宫内膜及子宫肌层受损，导致每次怀孕后胎盘功能障碍，严重影响胎儿发育并易发生早产。

3、人流容易引起生殖系统感染，导致输卵管炎症而导致不孕或宫外孕。

4、人工流产清宫后如再次怀孕，因胎盘血液循环障碍，易发生产后出血。

人流后导致的生 殖感 染问题需要及时使用PWRH ，成 分中单 宁酸能有效抑 制抗 药 性的细 菌预防输 卵 管发 炎，抗 菌因素和多种黏 膜修复物 质，清除病 菌毒 素着床，可以为女人的生殖系统建立起一道细菌的“隔离屏障。修复子 宫破损的内 皮细 胞，阻 断宫 腔粘 连。还是通过植 物的这种天 然的杀 菌 素对身体更加好。因为它不直接针对有害细 菌， 含 有原 花青 素让细 菌无法附着于人 体生长，不产生抗 药 性。

健康小贴士：人流对女性身体的伤害很大，人流后女性要注意一些事项，从而尽快恢复身体的健康。女人们千万不能大意，如果没有打算做好要孩子的准备，就请在同房的时候，做好避孕工作。

人流后的注意事项

问题一：人流后需要注意什么 (一)人工流产后要注意什么

人工流产手术结束后应观察2小时，注意 *** 流血和腹痛情况，假如没有什么反应就可以回家。人工流产后需要休息2周，并预防着凉和感冒，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

在人工流产后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的粘液栓（具有阻止细菌进入宫腔的作用）已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意外 *** 卫生， *** 内细菌容易进入宫腔引起感染。因此，人工流产后要更加保持外 *** 清洁卫生，每天用温开水清洗1-2次，勤换月经垫和草纸。2周内或 *** 流血未干净前不要坐浴，1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或 *** 分泌物有异常气味，可能为感染所致，要及时就诊。

人工流产时胎盘被剥离后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，这种情况随着子宫收缩及创面修复，一般在3-5天 *** 流血渐渐停止，最多不超过10-15天。如果 *** 流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

人工流产后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，人工流产后只要恢复性生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。如准备采用节育环避孕者，可以在人工流产的同时放节育环，因为这时放环成功率高，脱落率低，副作用少。

(二) 药流后的注意事项

药流后在休息2~3天左右一般可以正常工作，但需要注意以下基本几点：

注意适当休息，工作量不能太大；

避免着凉和感冒；

多吃些富有营养的食物，便于身体尽快恢复正常；

注意外 *** 清洁，一个月内不能有性生活，损伤的子宫内膜需要一段时间恢复，要防止生殖器官感染。

药流2周后，自己要观察有无流血、腹痛，必要时去医院做B超检查，若为不全流产，应立即清宫。

若突然发生大量活动出血、发烧，剧烈腹病，应立即到医院就诊。

(三)人流后应该吃什么？

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5～2克，每日量约100～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

(2)人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食 *** 性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能 *** 性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物

问题二：人流之后需要注意什么事情? 手术后要注意适当休息，头3天最好卧床休息。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，如过早活动则可延长 *** 出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面， *** 分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外 *** 的清洁卫生，及时淋浴清洗外 *** ，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗 *** ；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。此外，要进一步加强避孕。在医生的指导下，采用合适的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。手术后还应注意 *** 分泌物的情况，一般在一周内会有红色、淡红色分泌物，其量由多到少，无明显气味。如在一周后仍有流血或较多分泌物，特别是分泌物有臭味并伴有发烧、腹痛等症状，则应及时去医院检查和治疗。“人流”后的自我保健流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。2、保持外阴清洁，严禁 *** 。人流术后子宫口还没有完全闭合，子宫内膜也有一个修复的过程。在这段时间内，要特别注意保持外 *** 的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和 *** 要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入 *** ，引起感染。人流术后若过早 *** ，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，人流术后一月内严禁房事。3．观察出血情况。人流术后 *** 流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现，就应及时到医院复查诊治。4．坚持做好避孕。人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕．很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术当作避孕节育的措施。

问题三：做人流后要注意什么 吃什么好 1

首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜

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流产后会有气血不足的情况，可以吃些补气补血的食物，例如人参鸡汤，红参鸡汤，都是具有补气的作用，而阿胶，当归，红糖，大枣是具有补血的作用而北国轩滋补膏具有补气补血的作用，是气血双补的。

3

流产后不要喝白开水，要喝红枣水，用红枣泡的水，这样可以补血，有利于身体的恢复。

4

流产后可以多吃些豆制品，例如豆浆，是有利于卵巢功能的恢复。

5

流产后可以喝鲫鱼汤，因为流产对子宫内膜的伤害比较大，鲫鱼汤有利于子宫内膜的收缩，加快子宫内膜的恢复。

6流产后身体比较虚弱，容易出汗，随着汗液的挥发水溶性维生素挥发较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

END

注意事项

流产后不仅要在食物上注意，生活上也要注意保养，不要碰冷水，不要着凉，平时洗手洗脸都要用热水，不要过于劳累，最好可以在家休息一周，不要吹冷风。

问题四：女生人流之后需要注意什么？ 经验之谈―― 不可沾凉水 不可吃生冷辛辣的食品 不可吹风（特别是现在这种天气） 1个月内不可行房 洗澡不可盆浴，这样会容易感染。 1个星期之内吃益母草膏以排除体内余血。 人流后3天要吃消炎药或打消炎针以避免炎症。

问题五：流产后注意事项的操作步骤 一周内， *** 会有胀痛的感觉，甚至会有少量分泌物流出，可以用宽松些的文胸，保持清洁，少吃木瓜、鱼汤之类东西。两周内，保持下身清洁，不要进行盆浴，不要用冷水。保持室内温度，除了平卧之外，也可以适当坐起或者散步。两周内可以用些口服的消炎药物。如果流产的月份较高，或者前坐月子的条件不佳，可以把坐月子的时间调整为一个月。做人流手术危害性很大，药流的危害更上一筹。女性朋友轻易不要选择药流，专家建议怀孕后选择人流手术，不要忽视自己的健康，不要把药流当成就像来月经一样正常，药流后要注意休息，注意自己的饮食习惯，并且需要注意保持下身的干净。

问题六：女人人流前后需要注意什么？ 做人流手术前要注意哪些问题?

注意一、把握人流手术的最佳时间

人流手术的最佳时间是在妊娠后的35-50天内，如果怀孕时间太短的话，由于胚胎太小，因此容易发生人流不全的发生如果怀孕时间过长，这时胎儿过大，所以手术时间会延长，出血增多，因此对受术者的创伤也会显着增加。

注意二、在人流术前一周避免性生活

在人流手术前1周内应避免同房，而且在术前1天要洗澡更衣，避免着凉和感冒。手术当天需禁食、禁水四小时。如果是有急、慢性的全身性疾病或严重的心、肝、肾功能损害，或者有急、慢性的生殖系统炎症的女性朋友，是不适合进行人流手术的，需要根据个体差异先行治疗后才能进行手术。

注意三、妇科检查必不可少

在人流术前进行相关的妇科检查是非常重要的，一般都会做早孕试纸检查、B超、白带常规、血HCG等，这些检查能够确保手术顺利安全地进行。

术后注意事项一定要注意：

第一、术后注意适当的休息。人流后并不是没有事了。毕竟是人流，是在子宫内进行手术，与自然分娩相比对身体的伤害还是很大的。术后宫腔会留有创面，如果不注意休息，及早的运动，会延长 *** 出血时间。术后前三天最好卧床休息，不要过度劳累，避免造成子宫脱胎脱垂。第二、注意个人卫生。无痛人流后身体处于虚弱状态，这时候细菌会乘虚而入，造成一些细菌感染，从而引起妇科炎症。因此每天要用清水清洗外阴，保持 *** 清洁，勤换内衣。在术后一月内禁止性生活，半月内避免盆浴。

第三、术后要注意养的补充。人流后身体比较虚弱，多吃含有蛋白质、维生素、无机盐等食物。

第四、术后要调整心态。许多人流后的女性会出现焦躁、忏悔等异常情绪。术后重要的是身体尽快康复，因此保持良好的心情才有利于身体恢复。

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