血栓的易发人群有哪些

1。 血栓体质的人。是指这种人 容易形成血栓，即血栓体质，这是 临床上常见的一种病例。这种最典 型的病例表现为，年轻的时候就可 能出现下肢的静脉血栓，这跟一般 的血栓还不一样。一般的下肢血栓 是由于静脉曲张造成，这种患者年 轻时候下肢就出现反复的血栓、肿胀，也可以表现为特殊的凝血物质缺乏， 也可以表现为贫血，从而反射性地引起血栓的形成。

这样体质的人要注 意补水。

2。 有炎症的人。有些炎症可以激发人体产生血液的高凝状态，如中耳 乳突炎就是引起脑静脉血栓的一个最常见因素。临床上的经验是，根据 静脉血栓来追查病因，比如说对一些有非特异性炎症的老年人，如肠炎 患者就应该注意检查，明确引起肠炎的原因，并控制好，同时还要嘱其 多饮水。

再比如患者有比较严重的鼻炎、中耳乳突炎，尽管此时耳没有 流脓，也不影响听力，但是对这些人还是要通过适当的调理，把炎症控 制住，以便减少发生脑静脉血栓的风险。再补充一个，就是有牙龈炎的人。 有些老年人不太注意口腔卫生，而牙龈的这种炎症也可以反射性地引起 颅内静脉血栓。

所以说，老年人尤其要注意口腔牙齿的护理，减少脑静 脉血栓的发生。

3。 高同型半胱氨酸血症者。它可以是遗传性的，也可以直接是代谢造 成的，这与老年人的生活习惯息息相关。有些老年人很少吃蔬菜，也不 喜欢吃水果，平时主要以荤食为主。这一部分人由于体内缺少叶酸，缺 少一些维生素，导致了血液抗凝的成分下降，使血液处于浓缩状态，进 而出现血栓。

这种多发生在动脉的血栓，可以引起脑动脉栓塞，也可以 引起心脏的动脉栓塞。也有一部分人表现为下肢静脉血栓，最终还有部 分人会出现大脑静脉血栓。

世界血栓日，警惕“血管幽灵”！最容易“抓”哪些人群？将有何危害？

10月13日是世界的血栓日，为何要建立这样一个节日呢？是因为血栓是三大致死性的心血管疾病，所以每个人都应该要格外的去注意，血栓也被称作是游走在血管里的幽灵，如果一旦堵塞了血管，严重等危害人体的健康身体，甚至会瞬间就垮了。相关的科学统计表明，因为血栓方面的疾病，死亡的人数占到全球死亡人数的51%，几乎占了一半多，可以说明大多数人都是因为血栓的相关问题去世的。当你的身体血栓发生变化的时候，其实你自身是没有感觉的，一旦发生的感觉就会有非常严重又致命的后果，所以在日常生活当中一定要格外注意要做好相关的预防工作。

血栓最容易“抓”住的有5类人。1、高血压人群；2、有家族病史人群；3、肥胖和糖尿病人群；4、生活方式不健康的人群；5、长时间不动、久坐人群。高血压人群是最容易出现血栓问题的，所以平时要格外的小心，一定要多体检，多注意自己的身体状况，其次就是有家族病史的人，这种病症是很容易遗传的，所以也要提早进行一个预防。除此之外最容易有血栓方面问题的，就是比较肥胖以及有糖尿病的人。还有很多生活作息不太好，平时就比较不健康的人，比如经常抽烟喝酒或者是经常熬夜喝饮料的人。经常坐在办公室里，不走动不活动的人，被血栓“抓”住的概率也很大。有这情况的人平时就需要格外的注意了。

虽然这种病症来势汹汹，但平时只需要稍作预防就可以避免，比如说一定要多运动，促进血管的血液循环，其次就是要注意平时的生活，习惯良好，不熬夜也要注意饮食健康。一旦有血栓相关的疾病，可能比癌症还要更加的可怕，所以每个人都要足够的重视才行。

在生活中，哪些人容易患血栓呢？

血栓是一种非常严重的心血管疾病，基本上一听到血栓这些疾病就会非常的紧张和害怕，因为这些疾病很有可能会导致血管发生严重的破裂，甚至是会导致血管严重堵塞，那么可能就会导致一些更加严重的疾病发生，那么血栓其实在生活当中只要是生活习惯比较好，生活当中注意饮食，基本上会远离这些疾病，因为血栓是由不溶性的纤维蛋白沉积的血小板和聚集的白细胞和红细胞组合而成，会受到外界环境的作用反复性发作病症，可以说是非常严重。如果说大家在生活当中有这些不良习惯的话，就很有可能会导致血栓的出现，这其中就包括高血压人群和糖尿病人群，因为这两个人群，他们的身体状况已经属于一种比较危险的情况，他们由于这些因素会导致自己的血管受到更大的负担，因为这些疾病都会导致能量代谢出现异常，损坏血管，那么就很有可能会增大血栓的形成，所以说高血压人群一定要在生活当中遵从医生的嘱托，定期进行复查，糖尿病患者更要如此在积极用药的同时，做好糖尿病并发症的防治工作。那么除了这些人群之外，对于长期吸烟和久坐不动的人群来说，也非常容易导致血栓的形成，因为久坐已经是成为了现代人的常态，很多因素都是由静脉血栓发生，尤其是久坐不动更是会增加血栓的风险，长期吸烟者也会导致内部血管受损，导致血栓的形成，所以说在生活当中这些人群非常容易患得血栓这种疾病。那么除了这些外部因素之外，可能血栓的形成和遗传因素也有很大的关系，根据科学研究表明，有血栓家族史的人群发生血栓的几率也会增加，而且遗传是目前这种疾病最主要的一种发病因素。

血栓如何形成的？我们该如何预防血栓呢？

很多人可能都不知道血栓到底是如何形成的，那么，我们大家一起去了解一下。

一、血栓是如何形成的？

血栓的形成原因比较多，血液的因素是其中之一。当血小板和一些血液细胞的改变就会导致血栓的形成。如果血小板的计数增高，就可以引起血栓。还有，如果患有高血压，高血糖，高血脂，还有一些比较肥胖的人，或者是血乳酸增高等等，这些疾病也会导致血栓的形成。还有，和血流的速度也有关系。一般情况下，如果水流的速度缓慢，还有一些经常久病卧床的患者，这些人都很有可能会出现静脉血栓。

二、该如何预防血栓？

预防血栓，在日常生活当中，就要做到清淡饮食，合理膳食。养成一个良好的饮食习惯，生活习惯，不要抽烟酗酒。要科学饮食，保证营养均衡，低盐，低脂，低糖饮食，可以多吃一些富含维生素的新鲜的蔬菜水果，多喝水。只有这样，才能避免患上三高。因为患上三高之后就会增加血栓的形成。还有，在平时的时候，要多锻炼，多运动。运动能够促进血液循环，减少血栓的形成。对于一些肥胖的人来说，要及时的将体重降下来，要控制体重在正常范围之内。体重一旦超标，就很容易患上血栓。所以，一定要体重降下来。平时的时候，也要避免情绪波动或者，情绪经常大喜大悲容易导致气虚，从而很容易形成静脉血栓。特别强调，在饮食方面，一定要保持低盐低糖低脂的饮食习惯。不要吃过油腻的食物，也不要经常吃一些高胆固醇的食物。这样才能防止血液的粘稠度增高，才能很好的预防血栓的形成。以上只是我的个人看法。

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