如何炙紫菀

我们知道紫菀作为一种中草药，紫菀有很好的消炎作用，紫菀到底是什么？有什么药用价值呢？春天到了我们要注意，感冒伤风，紫菀是很好的用品，下面我们一起来看看，紫菀有什么好的医药价值，怎样使用紫菀！

紫菀的功效与作用

润肺下气；化痰止咳。主咳嗽；肺虚劳嗽；肺痿肺痈；咳吐脓血；小便不利。用于痰多喘咳，新久咳嗽，劳嗽咳血。

1、《本经》：主咳逆上气，胸中寒热结气，去蛊毒、痿蹷，安五藏。

2、《药性论》：补虚下气，治胸胁逆气，劳气虚热。

3、《别录》：疗咳唾脓血，止喘悸，五劳体虚，补不足，小儿惊痫。

4、《日华子本草》：调中及肺痿吐血，消痰止咳。

5、《唐本草》：治气喘，阴痿。

6、《本草从新》：专治血痰，为血劳圣药。又能通利小肠。

7、《本草衍义》：益肺气。

8、《本草再新》：润肺下气，寒痰及虚喘者宜之。

紫菀的药用价值 1、用于外感风寒，痰多咳嗽，可配荆芥，白前，陈皮等。治肺虚久咳，则用炙紫菀9克，黄芩4.5克，天冬9克，桑白皮9克，杏仁6克，桔梗6克，阿胶6克，川贝6克，知母6克，黄参6克，五味子12粒，甘草1.5克，用水煎服。 2、大便干燥：紫菀500g水煎三次，药液浓缩到黏稠时，加入蜂蜜500g煮沸，冷却装瓶留着备用。每回服20ml，热水调服，早晨和晚上各一回。具有宣肺润肠的功效，比较适用于老年体弱大便干燥者。对老年久病体虚或者产后等小便困难和癃闭者，效果较好。 3、久咳：紫菀，川贝母，款冬花，杏仁各10g，炙桑皮，知母各15g，枳壳，橘红各12g，沙参，麦冬各30g，黄芩，炙甘草各6g，用水煎后服用，每天一剂，每回250至300毫升，10日为一个疗程。

4、百日咳：百部，紫菀各9g，代赭石10g，白僵蚕，川芎，白附子，乳香各5g，胆南星3g，水煎，每天服一剂。 5、热性咳嗽：紫菀，炒杏仁，桔梗，浙贝母各9g，麦冬，制枇杷叶，沙参各10g，炙麻黄，白前，甘草各6g，芦根20g，生石膏15g，用水煎后服用，每天一剂，小儿用量酌减。 紫菀的临床应用 1、祛痰作用

中医认为紫菀具有温肺，下气，消痰、止咳嗽的功能。实验表明，水煎剂有祛痰作用而无镇咳及平喘作用；苯及甲醇提取物也有祛痰作用。

2、抗菌作用

紫菀在体外对大肠杆菌、痢疾杆菌、变形菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌及霍乱弧菌等7种革兰氏阴性肠内致病菌有一定的抑制作用；并有对抗致病性真菌的作用。

3、抗病毒作用

水煎剂在鸡胚尿囊中对流感病毒有明显的抑制作用。

4、抑制肿瘤的作用

据报道分离出的表无羁萜醇对小鼠艾氏腹水癌有抑瘤作用；也有报道从紫菀根的正丁醇提取部分分离出的环肽类化合物对S180有抗肿瘤活性。

紫菀的炮制方法 1、净制：除去杂质。 2、切制：除去杂质，洗净，稍润，切厚片，干燥。 3、炮炙： （1）蜜制：取紫菀片，先将炼蜜加适量开水稀释后，加入紫菀中拌匀，闷透。置锅内用文火炒不粘手，取出，放凉。每紫菀100公斤，用炼蜜25公斤。 （2）炒制：取紫菀置热锅内，用文火炒至老黄色或微焦。 （3）蒸制：取紫菀净片，置蒸笼内，蒸约1小时（以上气后算起）取出，干燥。 （4）麸制：先将锅烧热，倾入麦麸，待烟起，加入紫菀片，炒至淡黄色，筛去麦麸即可，每紫菀100公斤，用麦麸25公斤。

紫菀的用法用量 内服煎汤，0.5～3钱；或入丸、散。中药6—9克，水煎服。蒙药多入丸散剂。 紫菀的副作用 本品并非润药，故凡肺阴不足，虚火上炎者慎用，必须用时，只能在滋阴重剂内酌加少许紫菀配伍。

炙紫菀是什么

【药 名】：紫菀

【拼 音】：ZIWAN

【英文名】：Tatarian Aster Root

【来 源】：为双子叶植物药菊科植物紫菀的根及根茎。

【功 效】：温肺，下气，消痰，止嗽

【主 治】：治风寒咳嗽气喘，虚劳咳吐脓血，喉痹，小便不利。

【性味归经】：苦，温。①《本经》： "味苦，温。"②《别录》： "辛，无毒。"③《药性论》： " 味苦，平。"④《本草通玄》 "辛甘，微温。"

入肺经。①《雷公炮制药性解》： "入心、肺二经。"②《本草经疏》： "入手太阴，兼入足阳明。"

【用法用量】：内服煎汤，0．5～3钱；或入丸、散。

【用药忌宜】：有实热者忌服。①《本草经集注》："款冬为使。恶天雄、瞿麦、雷丸、远志。畏茵陈蒿。"②《唐本草》："恶藁本。"③《本草正》："劳伤肺肾、水亏金燥而咳喘失血者非所。

【别 名】：青菀(《吴普本草》)、紫？(《别录》)、 返魂草根、夜牵牛(《斗门方》)、紫菀茸 (《本草述》)

【处方名】：子菀、子苑、紫菀、紫苑、紫菀茸、北紫菀、亳紫菀、蜜紫菀、炙紫菀、蜜炙紫菀等

处方中写紫菀、紫苑、子菀、子苑均指生紫菀。为原药材去杂质，润透切段入药者。偏于散寒祛痰。

蜜紫菀又名炙紫菀、蜜炙紫菀。为净紫菀段用蜂蜜拌匀，稍闷，用文火炒至不粘手取出，摊晾后入药者。偏于润肺祛痰。

【商品名】：亳紫菀：产于安徽省亳县者。以头大、须根粗者为佳。

祁紫菀：产于河北省安国（旧时祁州）者。以须根粗无砂土者为佳。

辫紫菀：将地下根茎挖出后，洗净泥土，除去芦头残茎，然后将须根辫顺晒干者。

紫菀头：为紫菀的干燥根茎。因呈圆形疙瘩头状，故称紫菀头。

紫菀茸：又名软紫菀。为头部带有细根者。因其头部簇生许多细根，质柔软如茸毛而不易折断，故而得名。

北紫菀：指产于我国河北等北方省份者。以根茎粗壮、干燥、色紫、质柔软、去净泥土及茎叶者为佳。

【动植物资源分布】：分布黑龙江、吉林、辽宁、河北等地。河北、安徽等地有栽培。

【药材的采收与储藏】：春、秋均可采挖，除去茎叶及泥土，晒干，或将须根编成小辫晒干，商品称为"辫紫菀"。

【拉丁名】：药材Radix Asteris原植物Aster tataricus L.F.

【炮制方法】：紫菀：拣去杂质，除去残茎，洗净，稍闷润，切成小段晒干。蜜紫菀：取紫菀段加炼蜜(和以适量开水)拌匀，稍闷，用文火炒至不粘手为度，取出放凉。(每紫菀100斤，用炼蜜25斤)

【考 证】：出自《神农本草经》； ①陶弘景："紫菀，近道处处有生。布地，花亦紫，本有白毛，根甚柔细。"②《日华子本草》："紫菀，形似重台，根作节，紫色润软者佳。"③《本草图组》："紫菀，三月内布地生苗叶，其叶三四相连，五月六月内开黄紫白花，结黑子，本有白毛，根基柔细，二月三月内取根阴干用。"④《本草衍义》："紫菀用根，其根柔细，紫色，益肺气，《经》具言之。《唐本注》言无紫菀时，亦用白菀，白菀即女菀也。今本草无白菀之名，盖唐修《本草》时已删去。"⑤《纲目》："按陈自阴云，紫菀以牢山所出，根如北细辛者为良。沂、兖以东皆有之。"

【生药材鉴定】：干燥的根茎呈圆形的疙瘩头状，长约2～6厘米，径约 1.5～3厘米，顶端有茎基及叶柄的残痕，底部常有一条未除净的母根，直径约3毫米，淡灰黄色，纤维性，质稍硬；疙瘩头下簇生许多细根，很长约5～14厘米，多编成辫状；表面紫红色或灰红色，有纵皱纹。质柔韧，不易折断，断面灰白色有紫边。微有香气，味甜微苦。以根长、色紫、质柔韧、去净茎苗者为佳。主产河北、安徽等地。紫菀除上述一种外，在新疆地区以阿尔泰狗哇花 Heteropappus altaicus(Willd．) Novopokr．的根入药(参见"阿尔泰紫菀"条)；西藏地区以缘毛紫菀 Aster souliei Franch.及重冠紫菀 Aster diplostephioides(DC.) C． B． Clarke的根及根茎入药。在东北、华北、陕西、云南、四川、新疆等地，还以菊科橐吾届多种植物的根部作紫菀入药，商品统称为"山紫菀"。其质硬而易断，气香而微辣。原植物主要为肾叶囊吾Ligularia fischeri(Ledeb．)Turcz．(参见"葫芦七"条)、西伯利亚橐吾L．Sibirica (L．)Cass、狭苞橐吾L.intermedia Nakai、四川橐吾L．hodgsoniHook var. Sutchuenensis(Fraoch．)Henry(参见"南瓜七"条)、大叶橐吾L.macrophylla (Ledeb．) DC.、裂叶橐吾L．Przewalskii (Maxim．) Diels等。显微鉴定：根横切面：老根表皮常已脱落。皮层宽广；下皮细胞1列，壁稍厚，有的内含紫红色色素；厚壁细胞少数，散在，壁厚3-8μm；油管5个，分布于内皮层外方，常与韧皮部束同数并相对；内皮层细胞凯氏点可见。中柱较小，略呈五边形；中柱鞘1-2列细胞；韧皮部细胞较小，排列紧密；形成层不甚明显；木质部导管束5个，内侧可见五原型初生木质部。中央髓部细胞壁稍厚，微木化。本品薄壁细胞含菊糖。粉末：红棕色。①下皮细胞表面观类长方形，垂周壁细波状弯曲，含紫红色色素细胞与淡黄色细胞相间排列。②石细胞（根茎）类长方形、类圆形、类方形或圆三角形，直径45-154 μm,壁厚6-25μm,层纹及孔沟明显。③厚壁细胞长圆形或类长形，直径30-73μm，长约至 315μm，壁厚2-10μm，非木化，纹孔横裂缝状。④薄壁细胞类长方形，壁稍厚，大多有较明显的斜向交错的网状纹理。⑤菊糖团块类圆形或扇形，微现放射状纹理。此外，有木纤维、导管、内皮层细胞、油管碎片、草酸钙簇晶。本品以根粗长、色紫红、质柔韧者为佳。

【中药化学成分】：根含紫菀酮（shionone）、槲皮素、无羁萜、表无羁萜和挥发油，尚含皂甙。报道皂甙种类较多，已确定结构的有：紫菀皂甙A、B、C、D、E、F（aster saponins A,B,C,D,E,F）等，以及紫菀皂甙Ha、紫菀皂甙Hb、紫菀皂甙Hc、紫菀皂甙Hd等。并含紫菀甙A、B（shionoside A,B）。紫菀皂甙的水解产物为常春藤皂甙元（hederagenin）。紫菀挥发油中含毛叶醇（lachnophyllol）、毛叶醇乙酯（lachnophyllol acetate）、茴香醚（anethole）、烃、脂肪酸、芳香酸等，并分得琥珀酸。

【中药化学鉴定】：⑴取本品2g，加乙醚10ml，浸渍过夜，滤过，滤液滴在滤纸上，紫外光灯（254nm）下观察，显蓝色荧光。 ⑵取本品2g，置50ml三角烧瓶中，加乙醚15ml，浸1小时，滤过。取滤液4ml，蒸去乙醚，残渣溶于醋酐1ml中，滴加浓硫酸1滴，显紫色，溶液上层渐变绿色（检查甾体类）。 ⑶取（2）项下乙醚浸液4ml，蒸去乙醚，残渣溶于甲醇1ml，加2，4-二硝基苯肼试液1ml，加热后析出黄色沉淀（检查紫菀酮）。

紫菀简介

目录 1 拼音2 英文参考3 概述4 拉丁名5 英文名6 紫菀的别名7 来源8 产地9 紫菀的炮制方法 9.1 净制9.2 切制9.3 炮炙 10 性味归经11 紫菀的功效与主治12 紫菀的用法用量13 紫菀的化学成分14 紫菀的药理作用15 紫菀的药典标准 15.1 品名15.2 来源15.3 性状15.4 鉴别15.5 检查 15.5.1 水分15.5.2 总灰分15.5.3 酸不溶性灰分 15.6 浸出物15.7 含量测定 15.7.1 色谱条件与系统适用性试验15.7.2 对照品溶液的制备15.7.3 供试品溶液的制备15.7.4 测定法 15.8 紫菀饮片 15.8.1 炮制 15.8.1.1 紫菀 15.8.1.1.1 鉴别、检查、浸出物、含量测定 15.8.1.2 蜜紫菀 15.8.1.2.1 含量测定15.8.1.2.2 鉴别 15.8.2 性味与归经15.8.3 功能与主治15.8.4 用法与用量15.8.5 贮藏 15.9 出处 16 参考资料附： 1 用到中药紫菀的方剂2 用到中药紫菀的中成药3 古籍中的紫菀 1 拼音

zǐ wǎn

2 英文参考

aster [朗道汉英字典]

Aster tataricus Linn. [朗道汉英字典]

radix asteris [朗道汉英字典]

asteris radix [湘雅医学专业词典]

tatarian aster root [湘雅医学专业词典]

Radix Asteris(拉) [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

tatarian aster root [中医药学名词审定委员会.中医药学名词（2004）]

3 概述

紫菀为中药名，出《神农本草经》。为菊科植物紫菀Aster tataricus L. f. 的干燥根及根茎[1]。

《中华人民共和国药典》（2010年版）记载有此中药的药典标准。

4 拉丁名

Radix Asteris（拉）（《中医药学名词（2004）》）

5 英文名

tatarian aster root（《中医药学名词（2004）》）

6 紫菀的别名

小辫儿、夹板菜、驴耳朵菜[2]。

7 来源

紫菀为菊科植物紫菀Aster tataricus L. f. 的干燥根及根茎[1]。

紫菀为菊科植物紫菀Aster tataricus L. f.的根及根茎[2]。

紫菀为菊科植物紫菀 Aster tataricus L．f．的干燥根及根茎。

8 产地

紫菀主产河北、安徽等地[2]。

9 紫菀的炮制方法9.1 净制

除去杂质（《药典85》）。

9.2 切制

除去杂质，洗净，稍润，切厚片，干燥（《药典85》）。

9.3 炮炙

1．蜜制

（1）取紫菀片，先将炼蜜加适量开水稀释后，加入紫菀中拌匀，焖透，置锅内用文火炒至不粘手，取出，放凉。每紫菀100kg，用炼蜜25kg（《药典85》）。

（2）将蜜倒入锅内加热熔化，滤去杂质待用。将锅加热，取紫菀置锅内，随即将蜜淋入，搅拌均匀，炒至不粘手，取出置容器内待凉即得。每紫苑500g，用蜜120g（《天津》）。

2．炒制 取紫菀置热锅内，用文火炒至老黄色或微焦（《针灸集成》）。

3．蒸制 取紫菀净片，置蒸笼内，蒸约1小时（以上气后算起）取出，干燥（《针灸集成》）。

4．麸制 先将锅烧热，倾入麦麸，待烟起，加入紫菀片，炒至淡黄色，筛去麦麸即可。每紫花100kg，用麦麸25kg（《针灸集成》）。

10 性味归经

紫菀味苦，性温；入肺经[2]。

11 紫菀的功效与主治

紫菀具有温肺下气，化痰止咳的功效，治咳嗽气喘，咯痰不爽，肺虚劳嗽，咳血，喉痹，小便不利[2]。

12 紫菀的用法用量

煎服，4.5～9g[2]。

13 紫菀的化学成分

紫菀含表无羁萜醇、无羁萜、紫菀酮、紫菀皂苷、皂苷（苷元为常春藤皂苷元）、槲皮素及挥发油，油中含毛叶醇及其乙酸酯、茴香醚等[2]。

14 紫菀的药理作用

紫菀煎剂对小鼠、兔有祛痰作用，在体外对金黄色葡萄球菌，痢疾、变形、伤寒、副伤寒、大肠及绿脓杆菌均有抑制作用，在鸡胚尿囊中对流感病毒有抑制作用[2]。

表无羁萜醇对艾氏腹水癌有抗癌作用[2]。

15 紫菀的药典标准15.1 品名

紫菀

Ziwan

RADIX ET RHIZOMA ASTERIS

15.2 来源

本品为菊科植物紫菀Aster tataricus L.f．的干燥根及根茎。春、秋二季采挖，除去有节的根茎（习称“母根”）和泥沙，编成辫状晒干，或直接晒干。

15.3 性状

本品根茎呈不规则块状，大小不一，顶端有茎、叶的残基；质稍硬。根茎簇生多数细根，长3～15cm,直径0.1～0.3cm，多编成辫状；表面紫红色或灰红色,有纵皱纹；质较柔韧。气微香，味甜、微苦。

15.4 鉴别

（1）本品根横切面：表皮细胞多萎缩或有时脱落，内含紫红 *** 素。下皮细胞1列，略切向延长，侧壁及内壁稍厚，有的含紫红 *** 素。皮层宽广，有细胞间隙；分泌道4～6个，位于皮层内侧；内皮层明显。中柱小，木质部略呈多角形；韧皮部束位于木质部弧角间；中央通常有髓。

根茎表皮有腺毛，皮层散有石细胞及厚壁细胞。根和根茎薄壁细胞含菊糖，有的含草酸钙簇晶。

（2）取本品粉末1g，加甲醇25ml，超声处理30分钟，滤过，滤液挥干，残渣加乙酸乙酯1ml使溶解，作为供试品溶液。另取紫菀酮对照品，加乙酸乙酯制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法（附录Ⅵ B）试验，吸取上述两种溶液各3µl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以石油醚（60～90℃）乙酸乙酯（9：1）为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10%硫酸乙醇试液，在105℃加热至斑点显色清晰，分别置日光和紫外光灯（365nm）下检视。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点或荧光斑点。

15.5 检查15.5.1 水分

不得过15.0%（附录Ⅸ H）

15.5.2 总灰分

不得过15.0％（附录Ⅸ K）。

15.5.3 酸不溶性灰分

不得过8.0％（附录Ⅸ K）。

15.6 浸出物

照水溶性浸出物测定法（附录X A）项下的热浸法测定，不得少于45.0%。

15.7 含量测定

照高效液相色谱法（附录Ⅵ D）测定。

15.7.1 色谱条件与系统适用性试验

以十八烷基硅烷键合硅胶为填充剂；以乙腈水（96：4）为流动相；检测波长为200nm。柱温40℃。理论板数按紫菀酮峰计算应不低于3500。

15.7.2 对照品溶液的制备

精密称取紫菀酮对照品适量，加乙腈制成每1ml含0.1mg的溶液，即得。

15.7.3 供试品溶液的制备

取本品粉末（过三号筛）约1g，精密称定，置具塞锥形瓶中，精密加入甲醇20ml，称定重量，40℃温浸1小时，超声处理（功率250W，频率40kHz）15分钟，取出，放冷，再称定重量，用甲醇补足减失的重量，摇匀，滤过，取续滤液，即得。

15.7.4 测定法

分别精密吸取对照品溶液与供试品溶液各20µl，注入液相色谱仪，测定，即得。

本品按干燥品计算，含紫菀酮（C30H50O）不得少于0.15％。

15.8 紫菀饮片15.8.1 炮制15.8.1.1 紫菀

除去杂质，洗净，稍润，切厚片或段，干燥。

本品呈不规则的厚片或段。根外表皮紫红色或灰红色，有纵皱纹。切面淡棕色，中心具棕黄色的木心。气微香，味甜，微苦。

15.8.1.1.1 鉴别、检查、浸出物、含量测定

同药材。

15.8.1.2 蜜紫菀

取紫菀片，照蜜炙法（附录Ⅱ D）炒至不粘手。

本品形如紫菀片（段），表面棕褐色或紫棕色。有蜜香气，味甜。

15.8.1.2.1 含量测定

同药材，含紫菀酮（C30H50O）不得少于0.10%。

15.8.1.2.2 鉴别

同药材。

15.8.2 性味与归经

辛、苦，温。归肺经。

15.8.3 功能与主治

润肺下气，消痰止咳。用于痰多喘咳，新久咳嗽，劳嗽咳血。

15.8.4 用法与用量

5～10g。

15.8.5 贮藏

置阴凉干燥处，防潮。

15.9 出处

紫菀功效主治是什么？怎样鉴别？

紫菀

又名：青菀、山白菜

开泄肺气化痰止咳

紫菀温而不热，润而不燥，性质平和，长于开泄肺气、化痰止咳。临床上多与款冬花配伍使用，是化痰止嗽的佳品。《本草正义》中记载，“紫菀柔润有余，虽日苦辛而温，非燥烈可比，专能开泄肺郁……”

【紫菀小档案】

紫菀属菊科，为多年生草本植物，主产于河北、安徽等省及东北、华北、西北等地。药用部位为紫菀的干燥根及根茎，一般在春秋二季采挖。将紫菀除去母根及泥沙，编成辫状晒干，或直接晒干，切厚片，即为生紫菀；或用炼蜜（加入稀释）拌匀，小火炒至不粘手，即为蜜炙紫菀。生紫菀多用于咳嗽实证；蜜炙紫菀多用于肺虚久咳、肺燥伤阴。

【功效主治】

功效化痰止咳，通利小便。

主治肺寒、肺热、肺虚、小便不通等皆宜。

【注意事项】

阴虚火旺燥咳及实热咳嗽者，不宜单用，需与适当药物配伍使用，方可奏效。

戒烟偏方,快速有效戒烟小妙招

戒烟不仅是健康的需要，甚至是一种时尚。每一个人戒烟方式都会不同，因为没有两个吸烟者的吸烟习惯或成瘾度相同。戒烟方法与自己的尼古丁依赖程度和个人的吸烟习惯越接近，越匹配，那么戒烟成功的机率就越大。

我们不仅为了自己，更为了家人的健康，为了环境。我们都需要戒烟，让我们大家一起来看看民间戒烟偏方有哪些，可以帮您安全戒烟。

民间戒烟偏方大全

1、炙紫菀、炙款冬花各15克，补骨脂、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者烟瘾减退并逐渐戒烟。

2、取南瓜藤250克，洗净切碎，捣烂取汁，加红糖适量，开水冲后代茶饮。- 此方也是林则徐戒鸦片方

3、地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升煎，早晨空腹1次服下，随即开始戒烟。服药之初仍有思烟之感，但要坚持3～5天，烟瘾即可逐渐降低，而且会厌恶烟味儿。

4、取甘草120克，炒杜仲60克，川贝母60克，研粉，煎汤去渣，加入红糖250克成膏状。温开水送服，每次一汤匙，早晚各一次。注意服药期间忌食酸、辣。

5、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6~9剂，此汤品味较重，适宜于10年以上烟龄或烟瘾较大者。

6、取槟榔一枚，钻一个眼，滴入少许烟袋油，用开水将其浸泡2个小时，然后装到小瓶子或小盒子里，随身携带，想吸烟时就放到鼻子上嗅一嗅，嗅上3~4次，一般也就不再想吸烟了。

7、取地龙、鱼腥草各12克，远志15克，加水500毫升，煎至250毫升，放凉之后，早晨空腹服用。

8、取绿茶、薄荷、藿香、甘草各等份，白砂糖少许，水煮当茶饮服，每日8～12次，连用2～3天。

9、将味精、肉桂、丁香各等份研细，每次取0.5克，加适量医用凡士林调成膏状，或者加入少许酒做成药饼，贴敷于合谷穴(即虎口，在手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧的中点)、甜味穴(翘起手拇指，在近腕部的拇指尽头、二筋之间，有一凹陷深窝便是该穴)，外用胶布固定，24小时之后取下，连贴2～3次。

10、取六神丸一粒，用胶布(约一厘米见方)粘住，贴在双手手腕部的甜味穴上。二只手轮流贴压，每天按压数次，一周一换。

11、取半枝莲、地龙、地榆各20克，共研粉，早晚各取4克，开水送服。

12、藿香60克，鱼腥草50克，地龙、远志各45克，薄荷、甘草各30克，白人参15克，水适量，将其加入锅内煮3次，每次20分钟，然后用小火熬，当原液呈现浓稠状态时，加入白砂糖200克，口服葡萄糖粉50克，继续熬至成丝状不粘手时，停火，趁热倒入涂有食用油的大搪瓷盘中，稍冷将糖分割成若干小块，经常含服。这种戒烟糖具有补齐扶正、醒脑提神、解毒祛痰的功效，不仅辅助戒烟，而且可改善由于吸烟引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等症状。

13、鱼腥草30克、地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克，水煎服，每日一剂，分5次饮服，此偏方效果更佳。

14、鱼腥草60克，远志、甘草各20克，地龙、广藿香、薄荷各15克，60度高粱白酒1000毫升，将上述药物捣碎浸泡于白酒之中，7~15天即可服。每日可少量多次饮用。

15、白萝卜戒烟偏方：

每天早上把白萝卜洗净切丝，放少许白糖、白醋，再放些陈皮，搁陈皮的作用是让它遮点白萝卜的味儿，搅拌后食用。听说白萝卜里面有一种元素可降低人对烟的依赖性，吃过白萝卜再抽烟会感觉味道很淡，慢慢的就不想抽了。另外还可以加点潜意识的帮助，我们可能都有过类似的经验，就是在晚上睡觉前在心里对自己说明天早上几点钟起床，到了第二天的那个时间就会自然的醒来，人的潜意识是很奇妙的，我想如果在每天晚上临睡前对自己的潜意识说不要吸烟了。一段时间后肯定有让人惊奇的效果。

16、中药戒烟汤：

a、 取鱼腥草30克，地龙、远志各15克，藿香、薄荷、甘草各10克，人参5克。用水泡好煎服，一天分4－5次服用一剂药。可以消除戒烟产生的各种身体不适、情绪烦躁。

b、炙紫菀、炙款冬花各15克，破故纸、清半夏、枇杷叶、前胡、茯苓、橘红、桔梗各12克，川贝、射干、罂粟壳各10克，干姜9克，肉桂6克，细辛3克。每日1剂，一般6～9剂，能使有10年以上烟龄或烟瘾较大者将烟戒掉。

日常生活中如何戒烟?

1、随身携带的小镜子上贴上自己肤色黯淡、牙齿发黄的照片。看到它，也许会使你抽烟的手有所退缩。

2、找些东西(除了食物)占着你的手。闲暇时尝试做一些事情，比如做手工艺品、家居修理、园艺、甚至填字游戏等。

3、把准备买烟的钱放在一个储钱罐内，一天，一个月，一年，用这些钱奖励一下自己，买件华服，买些奢侈品或换种生活方式享受生活等。

4、将您的所有烟蒂搜集在一个透明的大玻璃瓶中，每天看看以培养您对吸烟的厌恶感。

5、不要携带烟草及其匹配物，将它放到不易取到的地方。丢掉所有烟草、打火机和其它吸烟用具。

6、享受户外活动或者去禁止吸烟的场所，例如图书馆、博物馆、电影院、商店或者教堂。去餐馆吃饭，尽量选择坐在餐馆的无烟区。

以上的方法非常多，笔者认为最主要还是要多转移自己的注意力，让自己忙起来。或者是多喝点茶等，来代替需要吸烟的哪个感觉。

戒烟偏方,有什么戒烟小偏方?十一种小偏方，保证让你把烟戒掉

戒烟小偏方戒烟偏方一、买南瓜藤250克，把它洗净切碎，再捣烂取汁，加红糖适量即可，用开水冲后当茶来饮。

戒烟偏方二、去买地龙12克、鱼腥草12克，远志15克，然后加水500毫升，把它煎至250毫升，再把它放凉。在早晨的时候空腹一次饮下，即可开始你的戒烟旅程了。

戒烟偏方三、白萝卜，白醋，白糖，陈皮．方法是：把白箩卜切成条或是丝，然后加少许的白糖，白醋，陈皮，然后拌匀就可以食用了．这个是要坚持长期吃的，要不我想可能功效会大减的．这个方法是有人亲身做了实验的，别人三十多年的烟龄都戒掉了

戒烟偏方四、戒烟饮料：取5片维生素C（剂量为100毫克）碾碎，将维生素C粉置入茶杯，同时加入少量白糖及凉开水，搅拌后饮下，可保两小时左右无烟瘾。待烟瘾再次发作，如法炮制再饮一次，可保三四个小时无烟瘾，第三次保持的时间更长。如此延续，一般第四天基本戒除。戒烟时辅以水果进食，效果更佳。

戒烟偏方五、糖渍白萝卜丝将白萝卜洗净切丝,挤掉汁液后加适量白糖.每天早上空腹吃1小盘,就会感到抽烟没味道.

戒烟偏方六、口含话梅

每逢想抽烟时,就口含一颗话梅能含半天时间且效力持久,再抽烟时嘴里就觉得不对味儿,不想再抽烟了.

戒烟偏方七、蜜拌西瓜票

取西瓜一个,切成两半,用洁净筷子控松其中半个西瓜的瓤,深到瓜皮再把400克蜂蜜倒入瓤内搅拌均匀,然后放入烤箱内,用150摄氏度温度烤2分钟,冷却后即可食用(天热时不妨入冰箱冷藏室保存).每早空腹吃一汤勺,连食1周后烟瘾顿减直食到戒烟为止(此方适合夏秋戒烟).

戒烟偏方八、空腹吃柿饼

每早,在烟瘾发作前1个小时,空腹吃1个柿饼,连续吃30天可戒烟.

戒烟偏方九、常饮普洱茶

法国一家医院经临床试验证实,吸烟者只需用每天饮用3-4杯普洱茶,就会变得不想抽烟.即便一时戒不掉,也能把1日20支的吸烟量,在10天内降到1日5支,直到戒烟为止.

戒烟偏方十、中药方

地龙,鱼腥草各12克,远志15克,加500毫升水煎,早晨空腹1次服下,随即开始戒烟.服药之初,仍有思烟之意,但只要坚持3-5天,烟瘾即可逐渐消除,而且会厌恶烟味儿.

戒烟偏方十一、药酒的配方:每10升白酒,放500克枸杞,50克人参,20克冬虫夏草,20克鹿鞭和20克海狗肾

戒烟偏方,老大爷用偏方戒烟 戒掉40年烟瘾

戒烟偏方,老大爷用偏方戒烟 戒掉40年烟瘾,今年赵大爷在一年前成功地将400多年的烟瘾戒掉了。我这个办法是一个老中医说的，特别管用，一年时间里我没抽一根烟。魏大爷有些神秘地说。

赵大爷以前是电焊工，少年时当过兵，烟瘾就是从那时染上的。他说：开始抽的少，慢慢的才烟瘾越来越大，特别是参加工作后，一天至少两包烟。就这样，一根接一根。赵大爷的烟一抽就是30多年，快60岁的时候，儿女常劝他戒烟，可是这几十年的老烟瘾哪能说戒就能戒的，几次戒烟都没有成功，赵大爷只好求助偏方，一次偶尔的机会，听一名老中医说用烟丝泡水喝可以戒烟，虽然听起来不怎么靠谱，但赵大爷还是打算试试。

老中医给我说，每天取半截烟，将烟丝扒出来泡进开水里当茶喝，泡到再也没有味道了就换新的烟丝。赵大爷说，他按照老中医说的方法泡水，不怎么好喝，但也没那么难喝，感觉味道怪怪的，喝完满嘴的烟丝味。喝了三天后，他闻到烟味就难受。那一次他以为将烟戒掉，接下来的几天他也确实没再抽烟，可是朋友、同事递烟，慢慢的又复吸了。

现在经过家人的规劝，赵大爷一狠心决定将烟彻底戒掉，去年他还是用烟丝泡水的老办法，喝到几乎连烟都不想看才停掉，加上拒绝别人递烟，赵大爷这次戒烟取得了成功，他有点炫耀地说：像我这年纪，一般人就算了，反正也抽了快一辈子烟，没人想到这个岁数把烟戒掉，可是我就戒了，到现在快一年了，一根烟都没抽过。他说，戒烟不仅是对儿女孝心的回应，也是对自己和别人健康的负责。赵大爷希望通过这个办法，越来越多的人能戒掉烟瘾。

生活小妙招_偏方大全

生活小妙招_偏方大全

【生嚼枸杞治白内障】

枸杞中的枸杞黄酮能纠正眼部晶状体代谢紊乱，修复晶状体细胞膜，减轻其浑浊程度，但枸杞黄酮受热易分解，直接嚼食效果最好。每天早上15粒，连吃1个月。

【眼药水有效期不同于使用期】

眼药水的有效期为2年，而使用期往往只有4周。很多人往往忽视眼药水说明书中眼药水开启后，最多只能使用4周的规定。从用药安全角度出发，使用最好不要超过4周。

【缩小眼袋小妙招】

如果你眼下有眼袋（即下眼泡），可以在大约1升热水中放1茶匙的盐，搅匀后用药棉吸盐水敷在眼袋上，待冷了再换热的，反复多次，数天后眼袋可以缩回。

【山药荠汁防迎风流泪】

许多中老年朋友因眼干及泪道阻塞，冬季外出时容易迎风流眼泪，可服用山药荠汁糊来预防。取鲜山药60克、荸荠50克（去皮），同时放人搅拌机中加300毫升温开水打成糊状，文火隔水炖熟后服用。每天1次，连用4周。

【春天养眼喝黑杞排骨汤】

枸杞子20克，黑豆30克，猪排骨300克，姜片、葱段、精盐、黄酒各适量。将枸杞子、黑豆和猪排骨洗净后一同下入锅内，加入适量清水，用大火烧沸后，加黄酒、精盐、姜片、葱段，改用小火炖至黑豆烂熟、汤汁黏稠即可。

【夏季九点紫外线最伤眼】

夏季阳光刺眼，阳光中的紫外线还会伤害角膜，造成视力弱化。日本研究发现，对眼睛影响最大的紫外线13波最强的时候足早上9点和下午23点。此时最需防护。

【摸黑玩手机小心得青光眼】

光线昏暗时，人们需要近距离才能看清楚，精神集中f眨眼次数减少，时间长了容易眼睛疲乏、干涩。长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，使瞳孔扩大和眼内肌收缩，使眼前房角关闭，眼内房水不能排出，导致眼压升高，容易引发青光眼急性发作。

【常拍头延缓老花眼】

上了年纪容易出现眼睛发花，经常拍头顶有助于防治老花眼。

将一手四指并拢，用力拍打头顶正中部位（百会穴），力度以感觉沉重但又不痛为宜，每次拍打5分钟，每日早晚2次。长期坚持拍打不仅可以延缓老花眼，对已经H艮花的老人，也可以起到缓解作用。

【老花眼试试弯曲小指】

先把小手指向手背面扳，再让小手指快速用力蜷曲起来，每天早晚各做15次，就能刺激心经这根经络，改善眼球和视网膜的血液循环。此项运动若从40岁做起，效果更佳。

【摇身法延缓老花眼】

摇身法能延缓老花眼。双脚跨开30厘米左右，身体保持直立，然后左右摇晃，摇晃的程度以相反的那一边脚跟微微浮起为准。坐立摇身，晃动上半身时，视点不要加以固定，视线必须随身体的摇晃而移动。

【白菊花煎服治眼皮跳】

白菊花15克，木贼、白芍各10克，生地30克，茶叶（以茉莉花茶为宜）5克，冰糖适量。水煎服用，或用开水冲泡，加盖焖15-20分钟，代茶频饮。

【茶水洗眼治结膜炎】

绿茶25克水煎，澄清，用以洗眼，对眼睑缘炎（俗称烂眼边）和急性传染性结膜炎（俗称细眼病）等有一定的效果。

【热茶熏治麦粒肿】

麦粒肿俗称针眼，用热茶熏治效果好。其法是：绿茶最好（红茶、花茶也可）泡浓茶，借助茶的热气熏治病眼。在熏时要睁开有病的眼，靠近茶杯，这时病眼即有轻松之感。一般每次熏15分钟，如肿粒大可多熏一会。熏2至4次就可消肿痊愈。

【枸杞菊花茶喝好飞蚊症】

菊花10克、枸杞10克，加入热开水，10分钟后便可饮用。对飞蚊症有一定疗效。

【会伤眼的中草药】

1．如果每天服用50克以上的甘草，就可能会发生毒副作用。

2．银杏提取物和阿司匹林长期混合服用，可出现自发性眼内前房积血。3．菊花常被当作茶来饮用，但菊花可以引起严重过敏性结膜炎。

【眼皮常跳眼镜要更新】

眼皮跳很有可能是视疲劳和神经疲劳造成的，但也有一部分人因慢性结膜炎、角膜炎等眼部疾病，会导致眼皮时不时地感觉到跳动。还有一种可能，如果眼睛屈光不正（包括近视、远视及散光等），而且没有戴眼镜的话，也会引起眼皮不停地跳。通常配一副眼镜就可以解决问题。

【苦瓜木贼草汤治红眼病】

取鲜苦瓜250克切薄片（干苦瓜125克），木贼草15克，切35厘米长短节。两味同时放人瓦锅，注入清水，文火煎至两碗，将药渣滤去服用。早晚各1次，3天1个疗程，可缓解红眼病。

【不要向下擦眼泪】

出现流泪的现象时，很多人往往习惯往眼睛下方擦。殊不知，这样擦眼泪不仅止不住眼泪，反而可能导致眼泪越擦越多。这是因为擦泪不当容易加重下眼皮和下泪小点外翻。泪小点外翻是流泪的常见原因之一。这种情况多见于老年人。所以，擦眼泪应向上并偏向鼻侧擦，最好是用手绢或纸巾轻轻擦拭。

牙周炎、牙痛、口腔溃疡防治牙龈出血吃些油菜油菜所含的维生素C比大白菜要多一倍多，因此对牙龈出血、口腔溃疡有很好的防治作用。挑选油菜，用两指轻轻一掐即断最嫩，做熟的油菜最好不要过夜。

酸倒牙，嚼点茶人在吃过酸的食物后，有时会感到牙酸软无力，不敢嚼东西，民间称这种现象为酸倒牙。出现这种现象时，可嚼点干茶叶、大蒜子或核桃仁。茶叶以粗老叶比细嫩叶效果好。

【擦大蒜防倒牙】

不少中老年人吃了酸、甜、冷、热的食物，甚至在刷牙时牙齿都会感到酸痛，这种情况俗称倒牙，医学上叫牙齿过敏。轻度的可以用脱敏牙膏自我维护，咀嚼大蒜的确也能缓解。方法是将蒜切片放置5分钟，再用其擦过敏牙齿3分钟，每天3次。也可以用棉球蘸大蒜碎末涂在过敏牙齿的牙根处，吹干再涂，如此反复几次，即可脱敏。使用此方法1周以上，过敏情况会得到明显改善。

【空口咬牙给大脑泵血】

叩齿就是空口咬牙，是一个简单易行的牙齿保健方法。每日睡前和醒后各做一次，分3个区域（左后、正前、右后）做，相当于给大脑泵血，可以增加脑血流量。刚开始叩齿时，可轻叩20次左右，逐渐增加叩齿的次数和力度，一般以30次为佳。叩齿的力量也不求一律，可根据牙齿的健康程度，量力而行。叩齿保健能够强硬周边的肌肉和韧带，但要持之以恒。

【早餐后喝杯奶可防蛀牙】

一项新的研究显示，吃含糖及淀粉早餐后，喝一杯牛奶能达到预防牙菌斑形成的效果，进而可防蛀牙。

【两冬粥治牙痛】

麦冬50克、天冬50克、大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次，可治疗牙痛。

【仙人掌贴面治牙痛】

取一块鲜嫩肥大的仙人掌，用水洗净，去掉表面的针刺，再剖成两瓣，把带浆的那面贴在牙痛部位的脸部皮肤上。此法不但对牙痛有特效，而且对牙龈肿痛也有较好疗效。

【大蒜贴手腕缓解牙疼】

如果是左边牙疼，就切一小片蒜放在右手腕上能摸到脉搏处的穴位上，用橡皮膏固定好，使蒜片紧贴穴位；假如右面的牙疼，就将蒜片固定在左手腕能摸到脉搏处的穴位上。可以缓解牙疼症状。

【香蕉盐治龋齿牙痛】

龋齿牙痛型，可用香蕉盐治疗。香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之。每日2次。

【常吃酸乳酪防牙周病】

日本九州大学的研究人员在《牙周病学》杂志上刊登报告指出，经常吃酸乳酪及其他乳酸食品有益牙周健康及口腔卫生。酸乳酪之所以能防止牙周疾病，其中乳酸菌的前期效应发生了巨大的作用。

【补牙后别久嚼口香糖】

经常嚼口香糖会损坏口腔中用于补牙的物质，使其中的汞合金释放出来，造成血液、尿液中的水银含量超标，从而对大脑、中枢神经和肾脏造成危害。

【治牙齿松动两方】

中医外敷疗法可以治疗牙齿松动，预防牙齿脱落。1．食盐3克、附子3克，将附子捣烂与食盐混匀，贴敷在两足底涌泉穴（足底前部凹陷处），并用胶布固定，每晚临睡前贴敷，第二天早晨取下，10天为1疗程。2．取荔枝肉1颗，食盐少量，将食盐放在荔枝肉上，贴在松动的牙齿上，每日1次，每次20分钟，连续10天。

【吃南瓜子防牙齿松动】

常吃南瓜子可改变牙槽骨萎缩变短和松动的现象。南瓜子仁富含对牙龈和牙槽骨非常重要的两大类营养物质。一是含有大量的磷（每100克含磷1159毫克），老人牙槽骨萎缩与磷流失有关。

二是富含胡萝卜素和维生素E，这两种物质能够直接滋养牙龈，预防牙龈萎缩。最好将南瓜子研磨成粉末食用，每日吃一小把约30克。

【松脂固齿】

取双层纱布包裹松脂，入沸水中煮，取浮在上面的松脂，将其置于冷水中，待冷凝结成块状后取出晾干，研成粉末，人白茯苓末调匀。每日以此漱口或刷牙可固齿。

【碳酸饮料致牙齿失光泽】

碳酸饮料中的酸性物质含量很高，而酸性物质接触牙齿后如果没被及时清洗掉，就会腐蚀牙齿表面，很容易造成累积性的酸蚀作用。

【香菇预防儿童龋齿】

香菇所含的香菇多糖体，能够抑制口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源，可增强人体免疫能力，并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。

【装假牙后宜多吃水果】

很多老人装上假牙后，在最初的使用时期里，常会觉得口内非常不舒适，并伴有不同程度的牙龈疼痛。要想解决这个问题，补充维生素C是关键。实验表明，成人每天摄人60-70毫克的维C才能保证正常代谢，所以装假牙后常感不适的老人需要多吃水果和蔬菜。

磕断牙别扔，能接尽快把脱出的牙齿清洗干净，泡在生理盐水（如果找不到，泡在清水里）、牛奶或直接含在嘴里到医院就医。6小时内是最佳的治疗时间。

【按摩治牙龈红肿出血】

先将双手洗净，用右手中指按摩左侧的牙龈（用左手中指按摩右侧的牙龈），力度逐渐加大，时间约2分钟。按摩之后，立即用甲硝唑药液漱口，时间为1分钟，早晚各1次。另外，这种按摩方法还能有效地缓解牙龈萎缩。（一片甲硝唑用400毫升左右的凉开水溶解）红茶苏打治牙龈出血取红茶2克左右，沸水冲泡后放置30分钟，然后加入1克小苏打搅匀。饭后漱口，每天3次，连用2周。

【枸杞麦冬治牙周炎】

枸杞15克，麦冬10克，水煎15分钟，取汁加适量白糖频频饮之。主治肝肾阴虚之牙齿摇动。

上牙龈肿痛，与胃有关，可以用生石膏、百合各50克泡水代茶饮；下牙龈肿痛，与肠有关，可以用大黄、黄连各10克泡水饮用，也可以空腹生吃白萝卜。

【菊花乌贼骨治牙周炎】

将菊花、乌贼骨、生甘草各30克同入锅内，加水1000亳升，用文火煎至500毫升，早晚饭前各服250毫升，可治牙周炎。

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