苹果新吃法 制作苹果甜甜圈材料和做法步骤
作者：佚名
?苹果大家几乎天天都会吃，是生活中最常见的水果之一，只是平时人们吃苹果多以鲜食为主，时间久了就会失去新鲜感，今天小编为大家介绍一种苹果的新吃法，教大家自己在家中制作苹果甜甜圈。
苹果新吃法 苹果甜甜圈
?制作苹果甜甜圈的材料
制作苹果甜甜圈需要准备苹果两个，鸡蛋两个，面粉和面包糠各适量，最后还要准备一个不粘锅。
制作苹果甜甜圈的步骤
1、把准备好的苹果用清水洗净，去掉外皮，再用刀横着切成片状，取一个圆形的模具，把苹果片的中间部分去掉，把苹果片制成圆圈的样子。
?2、把鸡蛋磕开在碗用，用筷子把它打散，得到蛋液备用，把面粉和面包糠分别放在两个碗中。
?3、把做好的苹果圈先粘一层面粉，再放入到蛋液中粘一层蛋液，最后粘上一层面包糠。
?4、不粘锅中多放些食用油，开火加热，加热到六成热时，把粘有面包糠的苹果圈下锅炸制，炸到两面都变成金黄色以后取出，用吸油纸把油脂吸掉，装盘即可食用。
?5、炸好的苹果甜甜圈，香脆可口，油而不腻，特别诱人，而且它油炸的时间比较短，不会让苹果中的营养成分流失，是一种比较健康的苹果新吃法。
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营养成分
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