脚裸关节骨折如何消肿

踝骨骨折，术后一个月仍未消肿，针对这种情况，也有很多方法，能够缓解。例如将踝骨骨折的那条腿，适当的抬高。并且在治疗期间，尽量不让自己的身体，处于过度疲劳的状态，也不能下床走路。可以对患处，适当的进行热敷。如果实在不行的话，还可以采取一些，能够疏通活血的药物。

骨折不消肿，很可能是因为血液循环，受到阻碍。那么这个时候，可以适当的进行按摩，来促进血液循环。但是自己千万不能擅自按摩，如果自己不知道如何下手的话，可以去寻求专业医师的帮助。睡觉或者躺着的时候，在脚踝部位，可以放一个抱枕，来适当的垫高脚部。这样血液循环的速度，也能有效的加快。

如果这种现象，特别难受的话，还可以去医院检查，看是否出现，骨骼错位的情况。那么这个时候，可以要求医生对踝骨的部位，进行打石膏来固定。并且在恢复期间，一定要多卧床休息，千万不能用腿支撑身体。这样也会导致，患处发肿。可以准备一条干净的毛巾，放进热水中浸湿，然后拧干，敷在患处，这样也能消除肿胀的现象。

但是水温，一定要控制好，热敷之前，一定要先感受一下，温度是否是宜，否则会烫伤皮肤。还可以用一些艾叶，或者艾草，放水中煎服，用毛巾蘸湿，敷在腿部，也是非常不错的。并且在恢复期间，还可以适当的做一些抬腿或者弯曲的动作，但是尽量不要让腿部直接，接触到地面。这样不仅能够得到适当的锻炼，还能够有效的缓解，肌肉酸痛的感觉，最重要的是，能够避免肌肉痉挛现象的发生。饮食方面，还可以喝一些冬瓜汤，冬瓜汤消水肿，也是非常不错的。

脚踝骨折后如何消肿能告诉我吗

骨折两个多月还有肿胀现象,这都说明断骨没有完全愈合或软组织在损伤造成,骨折复位后,如果采用中医治疗是可以快速康复的,早期普通骨折能及时用药治疗,一般7天左右疼痛可以基本减轻，肿也可以逐渐消退，15-20天可以轻微活动,患肢也感觉逐渐有力,用药大约40天左右可以基本恢复正常生活活动。40天拍片可以看到骨痂生长良好,以X光片为依据,如果用药40-50天还不能基本就康复，那么要考虑是否是医生的水平有问题。 骨折你采用西医方法治疗，西医治疗骨折一般都是石膏外固定或是开刀手术钢板、钢钉、钢丝、钢爪内固定，固定后就是长期静养自身慢慢恢复，期间也许还给有一些消炎、止痛、活血化瘀药等等，这样的治疗十分缓慢。 快则3个月痊愈，慢则6个月痊愈，不过也有些一年以上甚至两年都没有彻底痊愈的。具体多久能痊愈，这都是因人而异. 不管采用什么方法正位固定，开刀手术钢板、钢钉内固定，还是夹板固定、石膏固定，这些只是起到固作用而已，固定不等于治疗,不能帮助断骨快速生长骨痂，固定后重要是用能帮助断骨快速生长的药物帮助生长愈合，这样才能很快康复,治疗的重点不是固定静养，而是让其快速生长。骨折未治愈前间忌吃鲤鱼、公鸡、酸笋、姜、高钙高蛋白食物等，这是经验所得，西药慎用，尤其是含激素的药物忌用，不宜过多活动关节，以免加重损伤。

深山居士祝你早日康复

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