痛风形成的原因有哪些
作者：佚名
引起患者痛风（血尿酸高）的常见原因如下：
1、遗传因素：痛风属于常见代谢性疾病，家族成员中具有一定的遗传易感性；
2、饮食习惯：痛风作为代谢性疾病，与患者饮食代谢和生活习惯有关。多数患者喜食过多动物内脏、海鲜等高嘌呤食物，及部分钟爱啤酒及高糖饮料。
3、其他疾病：痛风多与长期吸烟、服用利尿剂等药物或糖尿病、高血液、肥胖及血脂高等慢性疾病伴发。当高尿酸血症患者在运动量过大、外伤、饮水量较少甚至寒冷等因素影响下（更常见的原因是摄入较多高嘌呤食物后），引起痛风发作。因此，每当痛风急性发作时，均需分析具体原因后进行针对性处理。
痛风是怎么引起的呢
痛风是什么导致的？
说到痛风，90%的人会认为它是吃的。晚上下班后，他们约好喝一大杯冰啤酒，聊200元的。不久我就听说隔壁的老刘得了痛风。事实上，痛风与长期高嘌呤饮食密切相关。但是你知道吗？痛风并非全吃。北京大学人民医院的张学武医生可以会见那些通常严格控制口腔，从不乱吃东西，但仍然无法摆脱痛风控制的患者。他们痛风的原因是什么？这篇文章揭示了除了“吃”之外的五个原因。
第一个原因是遗传因素。痛风也是一种遗传病。如果家庭中的父母患有痛风，那么家庭中的每个人都可能患有痛风。因此，大约十分之一或四分之一的原发性痛风患者有痛风家族史，三代以内痛风患者的四分之一近亲将患有高尿酸血症。
痛风是一种代谢疾病，由嘌呤代谢紊乱、尿酸产生过多或尿酸排泄减少以及血液尿酸水平持续升高引起，导致尿酸盐晶体沉积在关节和软组织中。高尿酸血症是痛风发展的一个阶段。根据相关研究数据，大约5%-12%的高尿酸血症会发展为痛风。痛风主要由高尿酸血症引起。有遗传因素和易感因素。如果是遗传的，有两种人有遗传。一是尿酸代谢的基因非常强大，它不会由如何诱导引起；另一个是遗传缺陷，这是不可避免的。此外，饮酒、高嘌呤、突然降温、剧烈活动、过度疲劳和痛风也可能引起。
痛风是由尿酸单钠沉积引起的晶体相关关节疾病，与高尿酸血症直接相关。痛风的原因是血尿酸水平增加超过饱和，导致关节等软组织结晶和沉积。目前，我国痛风患病率为1～3%，并呈逐年上升趋势。同时，相关研究表明，中国痛风患者的平均年龄为48.28岁（男性47.95岁，女性53.14岁）。值得注意的是，近年来痛风的发病率越来越年轻。我们应该给予足够的重视，积极的正规治疗是关键。
痛风是什么原因引起的
你是否认为痛风只是会造成关节肿痛的遗传病?是否又认为年轻人压根不会得痛风?大错特错，为什么会痛风呢?以下就是我给你做的整理，希望对你有用。
痛风的原因
一、宗族遗传：痛风具有遗传性是无可争议的，原发性痛风是常染色体显性遗传，临床发现有接近四分之一的痛风病人是遗传导致，痛风病人的近亲中约有5%~25%有高尿酸血症，尚有不到1%病人为酶缺陷所造成的。抵挡家眷中有痛风史的人，患痛风的可能性大于其他人。
二、年龄：年事是诱发痛风的重要发病身分，而且，痛风的病人绝大多数病人在40~55岁之间，均匀起病年岁约莫为45岁，这些年因为中国公民存亡水平的前进，特别是饮食规划及生活方式的改变，痛风的发病年龄也在提前，40岁以前发病者已非罕见，必需引起重视。
三、生活饮食不规律：在生活中很多人毫无规律可言，过度劳累、通宵达旦、过饿过饱都会导致痛风病越来越严重。常见引起痛风的病发原因还有很多，如：天气、环境、压力等都可以成为诱发痛风病发的因素。生活中大家应积极注意，做好相关的防治工作进而来保证痛风病情稳定的情况下保证大家正常的生活及工作。
四、发胖有关：饮食标题也是引起痛风的重要病因，有人发明痛风病人的均匀体重跨越标准体重17.8％，而且人体表面积跟血清尿酸水平是成正比的，面积越大尿酸度就越高。病者在减轻体重以后，身体的血尿酸水平会有很大的下降。
五、压力过大：工作的巨大压力，过度的精神紧张，致使心身疲劳不堪，而又缺乏锻炼，这样就会使，各脏器的生理功能减退，影响代谢废物的排泄，体液变为酸性，为罹患痛风埋下祸根，因此大家要劳逸结合，不可过度疲劳，避免在精神及生活上产生巨大压力。
痛风的表现
1、无症状期
血清尿酸盐浓度随年龄而升高，又有性别差异，这一阶段主要表现为血尿酸持续或波动性增高，从血尿酸增高到症状出现时间可长达数年至数十年，只有在发生关节炎时才称为痛风。
2、急性关节炎发作期
是原发性痛风最常见的首发症状，好发于下肢关节，以拇趾及第一跖趾关节为多见，初发时为单关节炎症，反复发作则受累关节增多，痛风的发作表明血尿酸浓度长时期过饱和而导致大量尿酸盐在组织中沉积。
3、间歇期
痛风发作持续数天至数周可自然缓解，不留后遗症而完全恢复，而后出现无症状阶段，称为急性发作间歇期，此后可再发，约60%患者1年内复发，间歇期也有长达10余年者。
4、痛风石
慢性关节炎期 未经治疗或治疗不佳的患者，尿酸盐结晶沉积在软骨，肌腱，滑囊液和软组织中，痛风石为本期的常见表现，常发生于耳轮，前臂伸侧，跖趾，手指，肘部等处，尿酸盐在关节内沉积增多，炎症反复发作进入慢性阶段而不能完全消失，引起关节骨质侵蚀缺损及周围组织纤维化，使关节发生僵硬畸形，活动受限，随着炎症的反复发作，使病变越来越加重，严重影响关节功能，早期防治高尿酸血症，病者可无本期的表现。
痛风的饮食
第一，限制酒量的摄入。酒精的代谢会影响嘌呤的代谢，对痛风病人或者尿酸高的人会造成很大的影响。喝啤酒或红酒等均可诱发痛风发作。急性发作期应当严格禁酒。
第二，多喝水。痛风病人应当选用白开水、茶水、矿泉水、果汁为饮料。不建议浓茶水、咖啡、可可等饮料，可能诱发痛风发作。
第三，选用碱性食材。含有较多钾、钙、镁等元素的食物，如大部分蔬菜、水果、牛奶等。西瓜和冬瓜不仅是碱性食物，还有利尿作用，非常适合痛风或尿酸高的病人。
第四，限制膳食嘌呤。那什么食物属于嘌呤含量多呢?
第一类食物，嘌呤含量最高。例如：肝、脑、肾、牛羊肚、凤尾鱼、沙丁鱼、鱼子、肉汤、火锅汤等，痛风发作时应该禁用。
第二类食物，例如干豆类、大部分贝壳类水产、鲤鱼、鳕鱼、鲈鱼、大比目鱼、小虾、淡菜、鳗鱼、鳝鱼、鹅、鸽、鸭、野鸡、兔、猪肉等。所以上述食物，嘌呤含量也相对较高，对于痛风急性期的病人是严禁食用的，否则可能会加重病情。
第三类食物，例如：青鱼、鲑鱼、白鱼、龙虾、鸡、火腿、羊、牛、面包、麦片、麦麸、莴笋、菜花、四季豆、青豆、豌豆、菜豆、菠菜、蘑菇等食物。这类食材嘌呤含量相对较第二类食物低一点，但痛风发作期病人仍应尽量避免，平日可适当选择。
第四类食物嘌呤含量就相当低了，例如：奶类、蛋类、其他的一些谷类、蔬菜、水果、干果类食物。这些食物朋友们可以尽情选择。
痛风的饮食禁忌
1、 禁用海鲜、内脏。它们是典型高嘌呤食物，这一点尽人皆知，但不一定能做到忌口，因为它们太美味。
2、 禁饮各种酒。不仅仅啤酒，白酒、白兰地、威士忌，葡萄酒和其他果酒亦最好不饮。酒精促进内源性尿酸生成。没有证据表明喝红酒对痛风有益，最多是少量无害而已。
3、 不吃甜食，不喝各种甜饮料，包括甜味的果汁。果糖促进内源性尿酸生成。苏打水饮料虽然对尿酸排出有益，但不利于控制血压。考虑到痛风患者高血压和中风危险也升高，不建议大量喝，更不能依赖苏打水而放弃饮食控制。
4、 不喝鲜美的肉汤、鸡汤、鱼汤、海鲜汤、火锅汤。其中嘌呤含量高。
5、 多喝水，促进尿酸排出。喝白开水、淡茶水均可。有研究证明咖啡和茶并无促进痛风的作用，只要不加糖，适量饮用不妨。
6、 吃大量蔬菜，每天750克为好。蔬菜含大量钾钙镁元素，有利于提高尿液pH值，促进尿酸排出。大部分绿叶蔬菜的草酸含量并不比茄子土豆高，即便菠菜、苋菜、木耳菜等少数高草酸蔬菜，只要用沸水焯过，去掉大部分草酸，对控制痛风和预防并发症仍然是有益的，无需担心嘌呤问题。只要少油烹调，熟蔬菜也很好，不必全生吃。
7、 蛋奶为低嘌呤食物，可按正常量食用。顾忌胆固醇，每日一个鸡蛋黄即可。如果蛋白质供应不足，蛋白可吃两个。有研究证明牛奶对痛风发作期的患者有好处，脱脂奶无需限量但酸奶须顾虑，因其中经微生物发酵嘌呤含量升高，且乳酸也可能干扰尿酸排出，只可少量食用。
8、 鱼肉限量，按膳食指南要求，每日不超过100克鱼，或75克肉。过多动物蛋白质不利于降低尿液的pH值，且会增加尿钙流失，对于痛风患者不利。
9、 豆制品如豆腐丝、豆腐干等嘌呤含量低，可以少量食用，部分替代鱼肉用来供应蛋白质。不能在鱼肉蛋奶之外再加大量豆制品。如果肾功能已有损害，一日蛋白质总量都要控制，不仅限于控制豆制品。如果有食用豆制品之后身体不适的经历，也需要禁用。
10、 水果和杂粮主食正常吃。小米等杂粮嘌呤含量低于大米，而钾、镁含量大大高于大米，对于痛风患者是有利的，无需餐餐白米饭。红小豆、芸豆、豌豆等淀粉豆类嘌呤含量较白米白面高，但低于黄豆，且钾含量非常高，少量(一小把)加入粥中无需禁止。
11、 注意饮食中限制盐和烹调油，注意控制血压和血脂，避免并发其他慢性病。鸡精、味精也应限制，特别是鸡精、蘑菇粉等含有核苷酸，宜少用。
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6. 什么原因会引起痛风
会引起痛风的因素有哪些？
痛风都是什么原因引起的？长期痛风患者有发作于手指关节，甚至耳廓含软组织部分的病例。
急性痛风发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在子夜发作，可使人从睡眠中惊醒。
痛风初期，发作多见于下肢。痛风可引起肾脏损害：痛风可以出现肾脏损害。
据统计，痛风病人20 %一25 %有尿酸性肾病，而经尸检证实，有肾脏病变者几乎为100 %。它包括痛风性肾病、急性梗阻性肾病和尿路结石。
痛风都是什么原因引起的？究竞痛风是什么原因造成的：
1、引起痛风的原因是血液、组织及尿液中尿酸过多，或尿酸的产量正常，但排泄不够，使体内残留过量尿酸，尿酸在关节处形成结晶体，使痛风患者的关节与这些晶体摩擦后，产生肿痛的现象。
2、大母脚趾是痛风患者最主要的受害部位，但几乎任何关节都可能发生痛风。
受害者以中年男性居多，约占90%。肥胖及不当的饮食是痛风的原因，而情绪紧张、家族病历也会提高痛风的发生几率。
3、尿酸通常是某些食物的副产品，可见痛风患者尿酸的形成和饮食之间有密切的关系。如果不幸患了痛风症，不要惊慌，有效的家庭治疗措施，它或许能帮助你减轻痛风的病痛。
并且痛风的发生还有很多后天因素，如年龄、性别、职业、饮食及肾功能损害等，与痛风的发生有很大关系。
经研究发现，肥胖和进食高嘌呤饮食过多的人易患痛风。
40岁以上较为肥胖的中年男性易患痛风，尤其是不爱运动、进食肉类蛋白质较多、营养过剩的人。
流行病学业调查的结果也显示，除了遗传这一-重要患病因素外，肥胖的人较瘦人易患痛风；营养过剩的人比营养一般的人易患痛风；年龄大的人比年轻的人易患痛风；男人比女人易患痛风；贪食肉类的人比素食的人易患痛风；酗酒的人较不饮酒的人易患痛风。
可见，痛风的发生与多种致病因素相关，预防痛风，当要采取综合措施。
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