脱发艾灸哪里

随着生活压力的增加，很多人作息习惯不规律，常常会 脱发 ，相信大家都知道不少治疗脱发的方法，其中 艾灸 治脱发的效果是比较好的，那么艾灸疗法是如何治疗脱发的呢?艾灸 注意事项 有哪些?下面我为大家整理了有关艾灸治疗脱发的资料，希望对大家有帮助。

艾灸治疗脱发掉发

除了 自然 脱发，还有一种是病理性脱发，这主要指头发异常或过度的脱落，病理性脱发的原因有很多，一些不好的饮食习惯，都很有可能影响脱发。发为血之余，若脾胃虚弱、房劳不节、肺气不足、情志不遂，均可导致头皮毛发失于濡养而成片脱落，正确艾灸方法对防治脱发有一定疗效。可以艾灸肾俞穴、肝俞穴、足三里、外关穴、阳陵泉穴、阿是穴这些 穴位 与部位。

肾俞穴

取穴：人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：主治腰痛、 肾脏病 、高 血压 、低血压、 耳鸣 、精力减退等。

肝俞穴

取穴：在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。

主治：主治 胃痛 、吐血、眩晕、夜盲、目赤痛、脊背痛、胁痛、急性肝炎、慢性肝炎、 胆囊炎 、 神经 衰弱、肋间 神经痛 等。

足三里

取穴：在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指(中指)。

主治：主治胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、 消化 不良、泄泻、 便秘 、痢疾、癫狂、中风、 脚气 、水肿等。

外关穴

取穴：取穴位时应让患者采用正坐或仰卧，俯掌的姿势，该穴位于人体的前臂背侧，手脖子横皱纹向上三指宽处，与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间。)

主治：主治头痛、 偏头痛 、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋、热病、胁肋痛、上肢痹痛、肘部酸痛、手臂疼痛、肋间神经痛等。

阳陵泉

取穴：在小腿外侧，当腓骨头前下方凹陷处。

主治：半身不遂、下肢痿痹、麻木、膝膑肿痛、胁肋痛、口苦、呕吐、坐骨神经痛、肝炎、胆囊炎、膝 关节炎 等。

艾灸的作用

1、艾灸技法源远流长

上古之人便知以火之温热煨患处可令痛减，这便是灸法的早期雏形。到了春秋战国时期，艾灸技法已非常盛行。《孟子·离娄篇》中记载：“今之欲王音，犹七年之病，求三年之艾也”。《黄帝内经·灵枢》则说“针所不为，灸之所宜”。可见，艾灸技法很早就受到我国人民的重视。明代李时珍在其所著《本草纲目》中对艾灸作用更是予以了高度肯定，称其“灸之则透诸经而治百种病邪，起沉疴之人为康寿。其功亦大矣”。

2、艾灸可祛邪

艾灸调理时，其产生的热量可使体表局部温度达到130℃，而皮内温度也可达56℃左右。这种温热刺激直接或间接作用于人体经穴，可以达到温经散寒、行气活血、升阳举陷、回阳固脱之效还可以热引热，从而起到拔毒泄热的作用。可以用于改善各种虚寒证、气滞血瘀、气虚下陷、元阳虚衰、热毒壅盛证候。

3、艾灸可强身

艾灸能够令气血和顺，令人体机能得以恢复，在日常防病保养方面有显著效果。如灸足三里、中脘，可使胃气常盛，五脏六腑之气血得以充养，使人形体康健灸关元、气海可助藏精蓄血，使人阳气足，精血充，邪气难犯，达到 养生保健 之功。此外，艾草燃烧时散发出的淡淡香气具有良好的缓急止痛作用。可快速缓解胃肠痉挛疼痛、女性 痛经 等症状。

艾灸保健需要注意6事项

1.灸法的适应证以虚证(偏阳虚)、寒证和阴证为主。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病证，应慎用或禁用灸法。

2.选择质量好的艾绒。劣质艾绒，生硬不团聚，燃烧时火力暴躁，易使患者感觉灼痛，甚至熏烤时石粒脱落，灼伤皮肤。

3.环境应保持通风，避免艾烟过浓，伤害人体。 呼吸 系统 疾病 患者，特别是 哮喘 病人慎用艾灸。

4.施灸的部位要注意，有些朋友认为艾灸比较好，因此身体在身体很多部位施灸，但这并不是正确的施灸方法，妊娠期妇女的腹部及腰骶部不宜施灸颜面五官、阴部、有大血管分布的部位不宜直接灸头部、胸部、四肢末端皮薄而多筋骨处不可多灸。

5.施灸时应及时调整灸火与皮肤间的距离。有些患者局部寒气大，初灸时，对艾火的忍耐力强，常常不知不觉将艾火靠近皮肤，结果将皮肤灼痛。实际上，以灸至皮肤发红为度，每次灸10-15分钟为宜。

6.体质壮、病情轻、病程短者，灸治1-2次即可体质差、病情重、病程长者，可灸数月乃至1年以上。初灸时，每日1次长期灸治者，3次后改为2-3天1次。

结语：通上文的了解，大家知道艾灸是如何治疗脱发了吧!艾灸治疗脱发非常有效，同时，大家也要记得注意作息时间，适当吃些生发的食物，坚持锻炼。艾灸的作用有很多，相信大家看过文章内容就知道了，因此，大家一定要坚持艾灸哦!

艾灸可以治疗脱发吗？具体灸哪些穴位呢？

艾灸治疗脱发穴位：中脘，神阙，关元，肾俞，三阴交和督脉反应点，督脉反应点就是艾灸中脘，神阙，关元，肾俞和三阴交，然后发现他在身柱和神道之间有一阳性反应点，这里有压痛，就在这里施灸半小时。一周后，这里的压痛消失了，在施灸的过程中，叫家人帮助他每天在这里辅助按摩。用刮痧板在身柱和神道之间从上往下刮痧3-5次，隔2-3天一次。艾灸上述穴位大约一月左右，看到他的气色好了，睡眠也改善了，脱发疾病控制住了，半年后长出来新发。（来源“中医艾灸网”）

脱发艾灸哪里最好 艾灸治疗脱发有效果吗

脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，下面来看看艾灸治疗脱发有效果吗。

艾灸治疗脱发有效果吗

中医学认为，发为血之余，若脾胃虚弱、肺气不足、情志不遂，均可导致头发缺失营养而成片脱落，艾灸法能有效补养肝肾，补充阳气，改善体质，从根本上解决脱发问题。

脱发艾灸哪里最好

大椎穴：俯伏或正坐低头，于第7颈椎棘突下凹陷处即是大椎穴。

头维穴：取坐位，头侧部发际里，位于发际点向上一指宽，嘴动时肌肉也会动之处即是头维穴。

风池穴：风池穴位于后颈部，采用正坐姿势，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，于耳垂齐平的凹陷处。

百会穴：将耳郭摺叠向前，找到耳尖，经耳尖连成一线，与正中线的交点即为百会穴。

上星穴：位于人体头部，当前发际正中直上两指宽处取穴即是该穴。

艾灸治疗脱发施灸方法

艾灸治疗脱发可以直接用艾条灸，也可以进行隔姜灸，每穴灸3-5壮，以局部皮肤泛红为度，每日一次或隔日一次，每次灸30分钟。

脱发偏方调理

将生姜洗净，捣成泥状，然后将其放入一个盆内，加水熬煮，半小时即可，用生姜水洗头，此方法适宜于症状较轻的初期脱发者。

脱发是指头发脱落的现象，正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，而病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，下面来看看艾灸治疗脱发有效果吗。

脱发人羣日常保健注意

1.勤洗发，洗头间隔时间最好是2-5天，洗头的同时必须边搓边 *** ，这样既能清洁头皮，又能活血。

2.吸菸会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发发育生长，所以最好戒菸。

3.节制饮酒，白酒会使头皮产生热气和溼气，从而引起脱发。

4.保持情绪稳定。精神状态不稳定，经常焦虑不安也会导致脱发。

5.注意饮食，不吃辛辣油腻食物，这类食物容易 *** 毛囊，导致过多油脂分泌，造成头皮脂溢性皮炎和毛囊炎，间接造成脱发。

艾灸每个部位要灸多久 脂溢性脱发艾灸什么部位

1 艾灸每个部位要灸多久

根据实际情况而定。

艾灸疗程的长短可以根据患者的体质、年龄、艾灸部位、病情等方面灵活控制，每次艾灸的量和疗程都不同。

艾灸每个穴位的时间，都是不一样的，一般5-30分钟左右，具体需要根据具体的病症而定；要是保健艾灸，那么一次总的时间可控制在20-60分钟左右；艾灸一个穴位时间长短也并不是绝对，要根据自身的身体状况以及以及疾病的程度，注意对于首次艾灸者，时间不可太长。

2 一次最多艾灸几个部位

可以多个部位同时进行，没有界限规定。

很多人认为艾灸具有一定界限规定，但其实艾灸可以一次艾灸一个穴位或多个穴位，并没有一定的规定。

决定人体艾灸几个部位的，主要是自身的身体情况，，其次艾灸需注意时间和艾灸的方法，以免艾灸错误对自身健康造成影响，艾灸时间在15-30分钟之间，最好是在医生的指导下进行。

3 脂溢性脱发艾灸什么部位

艾灸是中医的一种保健理疗方式，对于治疗脂溢性脱发有一定的效果，但是见效很慢，需要长时间的每天坚持正确的穴位艾灸才能看到明显效果。

一般脂溢性脱发需要艾灸的穴位有阿穴，血海，足三里以及百会穴，可以每天用艾柱熏这几个穴位来帮助缓解脂溢性脱发。

4 艾灸什么时间段做最好

艾灸的最佳时间，需要根据患者病情、体质等具体问题具体分析，没有统一的界限规定，用艾灸治疗寒凝痹证，疼痛疾病，尽量选择早晨到中午这段时间，主要是利用自然界阳气升发的作用，推动艾灸的升阳作用，能够更好的祛除湿邪，通络止痛。

其次每次做艾灸的时间至少20分钟以上，或要等到热力完全进入身体里，达到效果才是较好的。

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