泡腾片一天能吃多少

1 泡腾片一般几天喝一次

3-5天喝一次，根据实际情况来调整。

泡腾片是属于一种新型的药物剂型，其中是含有药物成分的，最为常见的是含有维生素的泡腾片，其味道有酸有甜，十分的好喝，但是泡腾片对于人体而言，还是属于一种营养补充的药剂，饮用的话还是需要控制饮用量。

药剂型的泡腾片其中的药物含量是比较大的，无论哪种类型的泡腾片，对于一般人而言，建议3-5天喝一次就可以了，可以根据自身的实际情况来决定饮用的时间，最好是在医生的指导下进行饮用。

但是市面上也会有饮料剂型的泡腾片，这种属于可以天天饮用的泡腾片，但是一般也不建议，其中也会含有甜味剂等辅料，过度的服用也会增加肾脏的负担，可能会引起不适症状。

1片。

泡腾片不仅不宜频繁饮用，而且不可以过多的饮用，一日泡腾片最多吃1片就可以了，根据自己的身体情况来调整饮用量。

若是身体缺少的营养比较严重的话，可以在医生的指导下进行加量服用，可以饮用到1.5-2片泡腾片，而若是正常补充营养的话，那么可以一日吃1片就完全足够了。

因人而异。

在人体所需的情况下，泡腾片在短时间内，是可以天天饮用的，当人体极度缺少维生素等营养物质的时候，短期天天服用可以快速补充营养，从而让机体快速的恢复健康。

在医生的建议指导下，这种情况是可以天天服用的，并且对于机体是有一定益处的，但是也不建议长期天天服用，需要在身体好转之后，就停止天天饮用。

过于频繁的饮用泡腾片的话，人体对于其中的营养吸收不能充分，并且容易增加肾脏的负担，从而对于引起机体的不适。

早上。

早上的时候饮用泡腾片是最佳的时间，因为人体在早上的时候，肠胃的吸收功能是最好的，这个时候饮用泡腾片可以充分的吸收其中的营养，使得泡腾片的价值挥发到最大的效益。

所以建议是在早上起床之后，饮用适量的泡腾片，但是若是肠胃功能不好者，建议是在早餐之后饮用泡腾片，以免刺激肠胃，而引起不适。

维C泡腾片一天吃多少

不可以多吃，最好控制在一片内

维生素C泡腾片是用维生素C、淀粉及食用香精制成，每片含维生素C1000毫克。当人体受到感染或有其他炎症时，就会对维生素C的需求增高，此时服用有一定效果。但如果长期大量服用，使人体的生理调节作用适应了高浓度的维生素C，一旦停服，轻则出现晨起牙龈出血，重则出现皮下淤斑等症状。

专家提醒，过量弊多，适量有益。一般说来，每日30毫克即可满足代谢之需求，100毫克已是药理剂量，感冒时服用维生素C泡腾片也是一日一次，3—5天为宜，最好不要长期服用。

此外，很多人在高度疲劳情况下，很依赖维生素C泡腾片带来的轻松舒适感，时间久了，不但对身体不好，也容易引起心理依赖。因此，维生素C泡腾片最好不要当成一种维生素营养剂来使用，否则对身体的伤害很大。

维生素C选购小贴士

1、购买时要挑选标签标注齐全(如果属于固体饮料，有生产许可证号和执行标准)和近期生产的维C泡腾片。

2、买的时候还要看清每片中维生素C的含量，如果不是特殊情况，一般建议选择食品或保健品，而不是剂量比较高的药品。

swisse泡腾片怎么吃、一天吃多少片、用热水还是冷水

泡腾片顾名思义就是将药片放入水中后，药片就会迅速进行崩解，并且释放大量的二氧化碳气体，溶解为液体，泡腾片崩解溶出药物口服后液体在胃肠道大面积分布，约10-30分钟经过胃肠吸收，降低了药物在胃肠道的局部刺激，从而副作用降低，达到速效、高效的效果，那么swisse泡腾片怎么吃、一天吃多少片、用热水还是冷水？我们一起来看看吧。

swisse泡腾片是三管为一盒，一管中含有20片，每天吃一粒就可以了，一盒可以吃60天，在吃的时候要将泡腾片溶解在水中，不过记住不能用开水冲泡，这种泡腾片只可以承受40摄氏度左右的水，太高的温度会破坏掉泡腾片里面的营养成分，吃了对身体也不会有什么作用的，而且冲泡之后不能放置太长的时间，应该立即就喝掉，不然很容易里面的成分就被氧化了，失去了本身的营养价值。

还要记住用纯净水泡就可以了，不可以用一些茶水或者是饮料进行冲泡，不然里面的一些成分可能会和泡腾片的成分结合之后产生一些不好的物质，危害到身体的健康。同时也要知道swisse泡腾片一天吃一片的量就足够了，不能吃太多，过量的服用对身体同样也会造成伤害的。

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