肾病艾灸灸哪里

5 艾灸三阴交调补肝肾

三阴交在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。

艾灸方法：以温和灸和雀啄灸为主，每次20-30分钟，每日或隔日1次。至少连灸一个月。

艾灸功效：三阴交是指足部三条阴经中的气血物质在此穴交会，其中含有脾经的湿热之气，肝经的水湿风气，肾经的寒冷之气，因此，艾灸此穴有调补肝肾气血，疏通经脉，延缓衰老，推迟更年期的功效。

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艾灸肾俞穴-益肾助阳 肾俞取穴：取坐位，两手中指按着肚脐正中，平行移向背后，两指会合之处为命门穴（此穴正对脐中），由此旁开两指处即为肾俞。

艾灸功效：益肾助阳，强腰利水。

主治疾病：肾绞痛，肾炎，遗尿，尿路感染，阳痿，早泄，遗精，腰痛，哮喘，贫血，肋间神经痛，脑血管病后遗症等。

2.艾灸太溪穴-补肾壮阳

太溪取穴：位于足内侧，取穴时，平放足底，由足内踝尖往后推至凹陷处（大约内踝尖与跟腱间之中点）即为本穴。

艾灸功效：清热生气，补肾壮阳。 主治疾病：月经不调，遗精，阳痿，失眠，健忘，头痛，目眩，咽喉肿痛，齿痛，耳聋，咳嗽，气喘，咯血，胸痛，腰脊痛，泄泻，大便困难等症。

3 命门取穴：在人体的后腰部，采用俯卧姿势，后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷处，指压时，有强烈的压痛感。

艾灸功效：助阳补肾， 主治疾病：头晕，耳鸣，遗尿，早泄，阳痿，赤白带下，虚损腰痛等症。

4.艾灸关元穴-调补肝肾

关元取穴：位于下腹部前正中线上，采用仰卧的姿势，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下3/5处，即是该穴。

艾灸功效：调补肝肾，回阳固脱，调经止带，调理肠道，强身健体。

主治疾病：遗尿，尿失禁，尿潴留，尿路感染，小便赤涩，遗精，阳痿，性功能减退，前列腺炎，月经不调，盆腔炎，眩晕，虚劳，腰痛，低血压，类风湿性关节炎等症。

5 涌泉取穴：抬起脚，脚趾弯曲，足底最凹陷处即为该穴。

艾灸功效：回阳救逆，开窍苏厥，镇痉定眩，益肾清心。

主治疾病：头痛目眩，癫痫，失眠，肾结石等症。

6.补肾艾灸常用方法

1.取肾俞，命门，膏肓，按从上到下的顺序艾灸10-20分钟。

2取关元穴艾灸10-20分钟。

3.取太溪，涌泉，艾灸10-20分钟。 上述艾灸方法隔日或3日1次，1-3个月为一个疗程。

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5 涌泉穴

涌泉穴主要位于人体足底最凹陷处，对于肾虚的男性来说，进行艾灸此穴，可以起到较好的回阳救逆、开窍苏厥、镇痉定眩、益肾清心等作用。

对于人体来说适当的艾灸涌泉穴，对于头痛目眩、癫痫、失眠以及肾结石等不适症状，治疗缓解作用比较强。

根据实际情况而定。

艾灸是属于针灸推拿科常用的治疗方法，主要是用艾柱或者艾条点燃后，对特定的穴位，用不同的方式给予温热刺激进行保健或者治疗，具有温经散寒，祛湿通络、回阳救逆的作用。

艾灸灸哪里比较好，需要根据实际情况而定，因为不同的疾病，对应的穴位不一样，对于慢性，偏于寒性的疼痛，可以艾灸阿是穴。

但如果是慢性腹泻，可以艾灸神阙穴，足三里，中枢等穴位；若是内脏脱垂，可以艾灸百会，所以艾灸没有特定的穴位，主要看需要解决什么问题，然后再对应艾灸穴位。

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5 艾灸涌泉穴-回阳救逆

涌泉取穴：抬起脚，脚趾弯曲，足底最凹陷处即为该穴。

艾灸功效：回阳救逆，开窍苏厥，镇痉定眩，益肾清心。

主治疾病：头痛目眩，癫痫，失眠，肾结石等症。

1.取肾俞，命门，膏肓，按从上到下的顺序艾灸10-20分钟。

2取关元穴艾灸10-20分钟。

3.取太溪，涌泉，艾灸10-20分钟。

上述艾灸方法隔日或3日1次，1-3个月为一个疗程。

艾灸肾俞的作用与好处 肾俞怎么找最简单

1 艾灸肾俞的作用

肾俞在腰间，是十二脏腑背俞穴之一，是肾气直接注入背部的穴位，可以直接调理肾气，起强健脑脊，聪耳明目，健身体，壮元阳之功效，具有补肾气，强腰膝，健脑明目，充耳，强壮身体，疏调膀胱，防治生殖系统和泌尿系统疾病的作用。

1.泌尿生殖系统疾患可治疗急慢性肾炎，肾绞痛，肾下垂，遗精，遗尿，阳痿，月经不调，盆腔炎，不孕症，膀胱炎，膀胱麻痹，糖尿病，淋病。

2.治腰痛，腰肌劳损，腰神经痛，下肢麻痹。

3.治贫血，身体虚弱，面色㿠白，畏寒，四肢不温，慢性腹泻，耳鸣，耳聋，脱发，毛发干枯，多梦，失眠。

4.肾虚引起的支气管哮喘。

肾俞和委中，委阳配伍艾灸，作为生病辅助疗法使用，具体灸法先灸肾俞，再灸委中，最后灸委阳，在慢性肾病恢复期能够帮助稳定病情，减缓病情发展，预防病情进一步恶化和发生严重的并发症。

治疗原理：当肾阳虚衰，或是膀胱气机不利的时候，身体里的水不能正常气化吸收，不能正常的变成尿液排出，就会出现身体浮肿或小便异常的症状，因此对于肾病的治疗，基本原则就是温肾阳，利膀胱，以肾俞，与膀胱经合穴委中，三焦下合穴委阳配伍，以加强治疗效果。

1.艾条悬起灸：每次用温和灸10-20分钟，每日或隔日1次，7-10次为一个疗程。

2.艾炷直接灸：用无瘢痕灸法，每次3-7壮，隔日或3日1次，连续灸2-3个月。

3.隔姜灸：每次5-10壮，以皮肤温热潮红为度，隔日或每周灸1次。

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